具体描述
■嚴選自暢銷日雜《mina》人氣專欄「mina食堂」
■步驟簡單,容易上手!
■依早餐、午餐、晚餐及下午茶規劃,包辦你的全天美味。
■減少奶油與油脂的使用,美味又健康!
■兼顧「何時」「何地」「與誰」,享受與好友、家人、戀人相聚的美好時光。
※是輕食,也是主食,更是下午茶 ※
利用隨手可得的食材,絕對是味覺和食材的創意遊戲!
誰說三明治只能當點心?本書以意想不到的新風貌,從早餐、早午餐、便當、前菜、晚餐、招待友人的聚會餐點等,特別設計出多種口味及份量的輕食料理。
跟著三明治去旅行──
墨西哥捲餅、美國俱樂部三明治、德國香腸堡等異國風味餐點…各式異國三明治。
甜鹹、冰熱口感變化無窮──
打破三明治只有鹹口味的限制,在家也能端出專業菓子師傅的甜點三明治!
創意發想,不只是三明治──
把吐司邊做成大人小孩都愛的點心、可愛的三明治禮物包裝、與三明治最搭配的飲品…全收錄。
※數十萬人票選出的100道超人氣三明治食譜 ※
■簡單上手的幸福美味【基本三明治】
■輕食的晨午悠閒時光【早餐&早午餐三明治】
■飽足感十足,久放依舊美味【便當三明治】
■可當晚餐及午後小點心 【前菜三明治】
■暖心暖胃,餡料美味無窮 【熱三明治】
■體驗世界各地的美食【異國風味三明治】
■最適合款待客人的甜品【點心三明治】
作者简介
星谷菜菜 Nana Hoshiya
烹飪家,主要提供刊載在女性雜誌的家常菜與點心的內容,以讓人忍不住想要天天下廚、滋味溫和的簡單食譜與洋溢溫情的方式為目標。興趣是環遊世界,找尋古董與地酒。
著有《お鍋ひとつでごちそう ポットロースト(美味單鍋蒸烤料理)》(日東書院)、《エッグベネディクトとモーニングブレッド(班尼迪克蛋與早餐麵包)》(大和書房)、《とろける幸せ、召し上がれ フレンチトーストBOOK(幸福的美味:法式土司)》(BLUE LOTUS PUBLISHING)。
BLOG:apron-room|www.apron-room/com
目录信息
製作三明治的麵包介紹
讓三明治更美味的訣竅
PART 1 基本三明治
001 蛋沙拉三明治
002 半熟荷包蛋三明治
003 歐姆蛋三明治
004 蛋蔬三明治
005 水波蛋滿福堡
006 鮪魚三明治
007 鮪魚芹菜咖哩三明治
008 尼斯三明治
009 山葵鮪魚三明治
010 鮪魚番茄三明治
011 火腿三明治
012 薩拉米酒醋洋蔥三明治
013 酥炸火腿三明治
014 香草奶油火腿三明治
015 火腿無花果芝麻菜三明治
COLUMN 01 吐司邊的應用吃法
PART 2 早餐&早午餐三明治
016 莎莎熱狗堡
017 蘑菇歐姆蛋堡
018 酪梨蝦仁貝果
019 沖繩風味堡
020 雞肝菠菜堡
021 魚露炒扇貝蓮藕豆苗口袋三明治
022 鯷魚彩蔬滿福堡
023 吻仔魚沙拉墨西哥捲餅
024 酪梨莎莎口袋三明治
025 巴薩米克熱炒口袋三明治
026 庫克先生三明治
027 培根法國吐司
028 韓式彩椒口袋三明治
029 烤茄莫查列拉堡
030 番茄培根堡滿福堡
031 香烤旗魚滿福堡
COLUMN 02 製作三明治的便利工具
PART 03 便當三明治
032 香酥鱈魚堡
033 照燒雞肉堡
034 茄汁漢堡滿福堡
035 鮭魚泥菠菜貝果
036 咖哩蟹肉貝果
037鱈魚卵洋芋三明治
038 絞肉咖哩三明治
039 香煎南瓜奶油起司貝果
040 胡瓜雞肉芝麻味噌三明治
041 烤肉牛蒡貝果
042 煙燻牛肉酪梨三明治
043 南瓜楓糖沙拉三明治
044 味噌豬高麗菜堡
045 維也納炸肉排紫高麗菜三明治
046 明太奶油水芹貝果
047 鯷魚蛋蔬三明治
COLUMN 03 三明治的包裝方式
PART 04前菜三明治
048 韃靼牛肉堡
049 坦都烤雞三明治
050 南洋炸蝦吐司
051 茄乾鮪魚潛艇堡
052 紫茄豆腐泥口袋三明治
053 蘋果雞肝醬鹹點
054 嫩烤牛肉覆盆子潛艇堡
055 巴蕯米克紅茄開放三明治
056 胡蘿蔔絲起司三明治
057 番茄酪梨沙丁三明治
058 萊姆葡乾薩拉米法式鹹點
059 鯷魚橄欖醬扇貝鹹點
060 藍起司香蕉鹹點
061 蠶豆泥生火腿鹹點
COLUMN 04 適合葡萄酒會的麵包與肉醬組
PART 05 熱三明治
062 蘆筍四季豆熱三明治
063 墨西哥香腸熱三明治
064 酪梨莫查列拉日式熱三明治
065 青蔥杏鮑柚子胡椒熱三明治
066 紅蘋卡蒙貝爾起司熱三明治
067 高麗菜咖哩熱三明治
068 小攤熱三明治
069 玉米沙拉熱三明治
070 火腿蛋熱滿福堡
071 菠菜鮭魚熱三明治
072 高麗菜火腿熱三明治
COLUMN 05 三明治X飲品的搭配
PART 06 異國風味三明治
073 美國俱樂部三明治
074 夏威夷漢堡
075 墨西哥捲餅
076 德國香腸堡
077 小黃瓜三明治
078 義大利三明治
079 沙丁魚三明治
080 蔬菜球三明治
081 俄羅斯鬆餅
082 韓國烤甜三明治
083 叉燒三明治
084 青花魚三明治
085 黑麵包鮭魚三明治
086 越式三明治
087 法式生火腿沙拉開放三明治
COLUMN 06 旅行與三明治
PART 07 點心三明治
088 時令水果三明治
089 豆沙起司芒果三明治
090 甘藷三明治
091 鹹焦糖香蕉可頌
092 薩瓦蘭棍子麵包
093 檸檬奶油卷
094 草莓巧克力棉花糖熱三明治
095 黃豆粉巧克力藍莓熱三明治
096 水果大福熱三明治
097 蜜桃梅爾巴吐司脆片
098 咖啡冰淇淋三明治
099 煉乳檸檬三明治
100 柳橙甘納許三明治
COLUMN 07 盛裝三明治的容器
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我必须得说,《星辰之下:古代天文的秘密解读》这本书彻底刷新了我对古代文明的认知。我原以为古代的天文学就是看看日出日落、数数星星那么简单,谁知道里面居然蕴藏着如此精密的数学和哲学体系!作者的文笔非常凝练且富有逻辑性,对于如何从零开始理解巴比伦人的泥板记录,或是玛雅人复杂无比的历法系统,都给出了极其清晰的引导。最让我震撼的是关于巨石阵的研究部分,作者巧妙地将考古发现、地理方位与岁差变动联系起来,构建了一个近乎完美的观测模型。那种“啊哈!”的顿悟感贯穿始终。书中引用了大量原始文献的片段,虽然有些是拉丁文或古希腊文的节选,但作者的翻译和注解都做得非常到位,保证了即使是对古典文献一窍不通的读者也能领会其精髓。这本书的深度在于它不只停留在“记录了什么”,而是深入探讨了“为什么他们要记录”——揭示了古代人对秩序、时间和永恒的终极追求。它更像是一部关于人类早期理性思维发展史的史诗,引人入胜,值得反复推敲。
坦白讲,我一开始对《代码炼金术:现代软件设计模式精解》这种技术书籍是抱着敬畏甚至畏惧的态度来翻开的。我自认为对编程只是浅尝辄止,担心里面充斥着晦涩难懂的术语。然而,这本厚厚的书却出乎意料地友好。作者采用了大量的比喻和生活化的场景来解释那些抽象的设计模式。比如,解释“观察者模式”时,他用了报纸订阅和读者之间的关系来类比,瞬间就清晰明了。书中对“工厂模式”和“单例模式”的讲解尤为到位,不仅给出了标准结构图,更重要的是,他分析了在不同业务场景下,选择哪种模式的利弊权衡,这才是真正体现出“实战经验”的地方。全书的结构设计得非常合理,从基础的创建型模式逐步过渡到复杂的行为型模式,每深入一个章节,都会有配套的小练习题来巩固理解。对于正在努力提升自己架构能力的开发者来说,这本书无疑是一本工具箱,它教授的不是临时的技巧,而是构建稳健系统的底层逻辑。我已经把书里提到的几个关键模式应用到了我手头的一个项目中,代码的可维护性确实得到了显著改善。
《寂静的回响:城市废墟中的生命力》这本书,读起来有一种奇特的、带着颓废美感的体验。它不是那种猎奇的探险报告,而是一部充满哲学思辨的摄影散文集。作者专注于那些被时间遗忘的角落——废弃的工厂、坍塌的剧院、长满青苔的防空洞。他的镜头捕捉的不是“破败”,而是“沉寂中的呼吸”。比如,有一组照片拍摄的是一家百年前的纺织厂,阳光透过破碎的屋顶斜射进来,照亮了空气中漂浮的尘埃,那些锈迹斑斑的机器在光影中仿佛获得了新的生命形态。文字部分更是如同诗歌,充满了对工业文明兴衰的喟叹。他探讨了“场所精神”是如何在人类活动停止后依然顽强地留存下来。这种冷静、疏离但又饱含深情的叙事风格,让人在阅读时不由自主地放慢呼吸,去聆听那些无人之声。读完之后,我走在熟悉的街道上,看那些老旧的建筑时,眼光都变得不一样了,总会去想象它们在几十年后可能呈现出的另一种“美”。这本书非常适合那些喜欢思考时间流逝和人类痕迹的读者。
《气味博物馆:嗅觉记忆与情感连接》这本书简直是一场感官的盛宴,它以一种极其细腻和感性的方式,探讨了我们日常生活中最常被忽略的感官——嗅觉。作者的文笔极其华美,每一个段落都仿佛被注入了某种特定的气味分子。她没有简单地列举香水或精油,而是深入挖掘了气味如何作为时间胶囊,将我们带回某个特定的童年瞬间。我特别喜欢她描述“雨后泥土的芬芳”(Petrichor)的那一段,那种对湿润矿物质和微生物混合气味的精准捕捉和文学化表达,让我立刻联想到了外婆家后院的场景。书中还介绍了很多罕见的“嗅觉历史”,比如古代帝王如何用香料来彰显权力,以及不同文化中特定气味所承载的宗教或禁忌含义。这本书的价值在于它教会我们如何“有意识地去闻”,而不是被动地接受气味信息。它让我开始留心生活中那些转瞬即逝的味道——旧书页的微黄、烤面包边缘的焦香、清晨露水的清冽。读完后,我感觉自己的世界一下子变得更丰富、更立体了,仿佛打开了一扇通往内心深处记忆的隐秘之门。
这本《美味秘境:探索世界风味之旅》简直是美食爱好者的福音!我本来以为这又是一本泛泛而谈的食谱集合,没想到作者竟然能把各国地方小吃和传统菜肴的文化背景挖掘得如此深入。比如,书中详细描绘了摩洛哥集市上那股混合着香料、烤肉和薄荷茶的浓郁气息,那种场景感极强,仿佛我正置身于马拉喀什的喧嚣之中。作者没有满足于简单的食材罗列和步骤说明,而是花了大量篇幅去探讨食物背后的历史渊源和社会习俗。书中关于秘鲁酸橘汁腌鱼(Ceviche)的章节尤其精彩,不仅讲了鱼肉如何“烹饪”,还穿插了印加文明对海洋资源的利用,以及现代秘鲁人如何将这份传统料理融入快节奏的生活。读完后,我不仅学会了几道看起来复杂但实际操作起来颇有乐趣的新菜式,更重要的是,我对食物的态度从“吃饱”上升到了“品味文化”。装帧设计也相当考究,那些充满异域风情的插画和手绘地图,每翻一页都像在进行一次微型旅行。唯一的遗憾是,有些偏门的地区美食,原材料可能不太容易在国内市场上找到,但光是阅读这些文字带来的精神满足感,已经值回票价了。
留学前在祖国练就一手好厨艺。省得出去了看哪都是新东方,不是学厨,就是学英语。
留学前在祖国练就一手好厨艺。省得出去了看哪都是新东方,不是学厨,就是学英语。
留学前在祖国练就一手好厨艺。省得出去了看哪都是新东方,不是学厨,就是学英语。
留学前在祖国练就一手好厨艺。省得出去了看哪都是新东方,不是学厨,就是学英语。
食欲大开!