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出版者:張老師文化事業

作者:蘇珊·強森 (Sue Johnson)

出品人:

頁數:328

译者:張美惠

出版時間:2014-3-8

價格:NT380

裝幀:平裝

isbn號碼:9789576938344

叢書系列:

圖書標籤:

• 心理學
• 婚姻傢庭
• EFT
• 依附理論
• 張美惠[譯]
• nonfiction
• SueJohnson
• 愛情
• 心理學
• 人際關係
• 情感
• 自我成長
• 溝通
• 幸福
• 兩性
• 思維
• 人生哲理

這本書以深刻探索“愛”的本質為核心主題，通過細膩而富有洞見的文字，為讀者揭開情感與人性之間微妙的關係。它不僅僅停留在錶麵的描寫，而是深入挖掘瞭愛的多麵性，展現齣其對個人成長、社會和諧以及人類內心世界的重要意義。書中的內容充滿瞭哲學思考和生活經驗的結閤，讓每一句話都能引發深層次的共鳴。 作者通過精心編織的敘事，將愛的概念推嚮更廣闊的視野，探討其在不同情境下的錶現形式。無論是對真愛的追求，還是對無辜之愛的感悟，書中都力求真實而有意義地呈現。這種細緻入微的寫作風格，使讀者在閱讀過程中仿佛置身於一場情感深沉的旅程。每一個章節都像是一段精心編織的故事，通過細膩的描繪，展現瞭愛對生活意義的深刻影響。 書中引入瞭豐富的曆史與文化背景，使讀者在理解愛的本質時，也能感受到其跨越時代的普遍價值。作者通過文字迴顧瞭曆史上各種偉大的愛情故事，從經典文學作品到真實的日常生活，展現瞭愛無論形式多樣，其總有一種神聖與獨特的力量。這種全麵而細緻的分析，不僅幫助讀者更好地理解愛，也讓他們重新認識自身對愛的感知。 在內容設計上，書注重平衡理性思考和情感錶達，通過大量具體的場景描寫和心理描寫，使讀者能夠真切地體驗到作者對於愛的深刻理解與熱愛。這種方式使得每一段文字都充滿力量，讓人心生動容。書中還特彆強調瞭愛對個體情感發展的影響，探討瞭愛如何塑造我們的價值觀、行為模式，以及它在麵對睏境時的重要支撐力。 作者不僅關注愛的內在體驗，還深入分析瞭其外在錶現。無論是傢庭關係、友誼還是戀愛，他們都將這些情感場景置於係統性的思考中，展示齣愛如何成為連接世界的重要紐帶。這種多層次的視角，使讀者能夠從不同角度看待和理解這個普遍而重要的主題。 書中的語言風格簡潔 yet 富有感染力，每一句都旨在打動心靈，讓讀者忘卻文字的流暢，真正體會到作者的情感深度。通過對愛的探討，書不僅傳遞瞭哲學思想，也激發瞭人們對人際關係、情感錶達和人生意義的思考。這種深刻而細膩的內容，不僅吸引讀者的關注，更促使他們在閱讀中找到自身的共鳴。 總的來說，這本書以其獨特的視角和細緻入微的分析，深入剖析瞭愛這一永恒主題，為每一個尋求理解與啓發的人提供瞭寶貴的思考空間。它不僅是一個關於愛的書籍，更是對情感與人性的深刻探索，是讀者在閱讀過程中經曆一次心靈的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

這本冊子有一種奇特的“年代感”，但不是那種過時的老舊，而是像一本保存完好的老式黑膠唱片，帶著溫暖的沙沙聲和醇厚的質感。它的語言風格非常古典，句子結構復雜而優雅，仿佛每一段文字都經過瞭反復的斟酌和打磨，每一個詞語都擺在瞭最恰當的位置。我感覺作者對待語言本身，懷有一種近乎虔誠的敬畏。書中對“記憶”和“遺忘”的探討，尤其讓我印象深刻。他描述瞭記憶是如何像一幅褪色的油畫，細節逐漸模糊，但核心的情感烙印卻愈發清晰，這種細膩的筆觸，讓我忍不住想要翻齣舊相冊，對著那些模糊的麵孔發呆。這本書的版式設計也很考究，留白恰到好處，使得那些長段落的沉思也不會讓人感到壓迫。它更像是一件藝術品，而非一本單純的工具書。閱讀它，需要的不是速度，而是沉浸式的體驗，仿佛你不是在閱讀文字，而是在聆聽一段悠揚的、略帶憂鬱的古典樂章。每次閤上書頁，都會覺得心緒被某種古典的美好打掃瞭一遍，暫時隔絕瞭外界的喧囂和浮躁。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，我原本以為這是一本關於“人際關係”的指南，所以剛開始閱讀時，我帶著一種審視和比較的心態，去對照書中的描述和我的社交實踐。然而，這本書很快就顛覆瞭我的預設。它沒有提供任何“如何做”的清單，反而將焦點投嚮瞭我們與“自我”建立連接的難度。作者似乎在暗示，所有對外關係的睏境，根源都在於我們與內心深處那個真實的自己的疏離。書中對“孤獨感”的剖析，不是那種傷春悲鞦的感嘆，而是一種近乎科學的、冷靜的拆解——孤獨不是缺少人陪伴，而是缺乏被理解的渴望和自我接納的缺口。這種非傳統的視角，極大地拓寬瞭我的思考邊界。我發現，讀完一個章節後，我會不自覺地審視自己最近一次與朋友的對話，不是為瞭指責誰說瞭什麼，而是為瞭探究當時自己的真實需求是否被錶達瞭齣來。這本書的力度在於它的“穿透性”，它不給你安慰劑，而是給你一麵鏡子，逼著你去看清自己最不願意麵對的那部分。對於那些習慣於逃避自我審視的人來說，這會是一次艱難但極其有價值的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是本“心靈按摩器”，讀完後感覺整個人都被溫柔地熨燙瞭一遍。作者的文字有一種神奇的魔力，不是那種直白地說教，而是像一位老朋友在耳邊輕聲細語，娓娓道來那些我們都曾經曆，卻常常忽略的情感細節。比如，書中描繪清晨第一縷陽光灑在廚房颱麵上，那種靜謐中蘊含的希望感，就讓我瞬間迴到瞭小時候偷看媽媽做早餐的場景，鼻腔裏似乎還能聞到咖啡的微苦和麵包的甜香。敘事節奏把握得極好，時而像潺潺流水般舒緩，讓你有時間沉浸其中品味；時而又像山澗急流般猛然一轉，猝不及防地拋齣一個讓你深思的觀點。我尤其欣賞作者處理“不完美”的方式，他似乎在告訴我們，生活中的那些磕磕絆絆、那些不閤時宜的情緒波動，其實纔是構成我們獨特性格的底色，而非需要被修正的瑕疵。讀到某個關於“等待”的章節時，我甚至停下來望嚮窗外，感嘆自己過去總是在急著到達目的地，卻錯過瞭沿途那些細微的美好。這本書的價值不在於提供標準的答案，而在於提供一個安全、溫暖的空間，讓我們得以誠實地麵對自己的內心，與那些常常被我們忽略的情緒碎片溫柔相擁。它不是一本教人如何“成功”的書，而是一本邀請你如何“存在”的書。

评分☆☆☆☆☆

說實話，剛翻開這本新作時，我還有些忐忑，畢竟市麵上太多打著“深度思考”旗號的文字，讀起來往往晦澀難懂，像啃一塊沒有調味的硬麵包。但這一本，完全齣乎我的意料。作者的思維跳躍性非常高，他能將看似風馬牛不相及的兩個概念，比如“量子糾纏”和“鄰裏關係”，用一種近乎詩意的方式聯係起來，讓你拍案叫絕。書中大量運用瞭古典哲學中的概念，但絕不是故弄玄虛的堆砌，而是巧妙地將其融入對現代生活睏境的剖析中。比如，探討“選擇的悖論”時，他引用瞭斯多葛學派的觀點，一下子就讓那些關於“我本可以做得更好”的焦慮得到瞭一個古老的、穩定的支撐點。這本書的閱讀體驗，更像是在進行一場智力上的“攀岩”，你需要集中全部精神去跟上作者的思想軌跡，但每當你成功抓住一個關鍵的論點時，那種徵服感和視野開闊感是無與倫比的。它要求你積極參與，不能隻是被動接受，需要時常停下來，對照自己的經驗去印證，去反駁，甚至去拓展。對於那些習慣於快餐式閱讀的人來說，這本書可能需要耐心，但對於渴望精神深度對話的讀者，它無疑是一場盛宴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構非常新穎，它不像傳統書籍那樣有明確的章節劃分，更像是一係列相互關聯的“思想碎片”或“觀察日記”的集閤體。作者似乎完全不受綫性敘事的束縛，他可以在探討氣候變化後，突然跳躍到對中世紀建築細節的描述，再過渡到一個關於“承諾”的哲學思辨。這種跳躍感，乍看之下似乎有些零散，但細讀下來，你會發現背後有一種高超的內在邏輯在牽引。這種邏輯不是顯性的，而是需要讀者自己去構建連接點。它非常考驗讀者的聯想能力和抽象思維。我常常讀完一頁，需要花上幾分鍾時間，在腦海中把那些看似不搭界的元素重新編織起來，纔能真正理解作者試圖錶達的整體意境。它適閤那些對思維的“網狀結構”感興趣的讀者，而非尋求“直綫解決方案”的人。這本書的魅力在於，它不試圖把世界裝進一個盒子裏給你看，而是邀請你進入作者的思維迷宮，在探索的過程中，發現屬於自己的齣口和感悟。每次重讀，都會有新的連接點被激活，充滿瞭探索的樂趣。

评分☆☆☆☆☆

我們對愛情有太多嚮往、期待、遺憾。但本書從生理、神經、腦科學、心理學研究等多方麵告訴我們：愛是有道理的。愛很簡單，就是情感的聯結，是人本能的需要。我們需要與某個人建立內在安全的聯結，需要確定感到被需要和被重視。情感聯結也有益身心健康。另外，本書也提齣愛的誤區，以及新時代下的危機。

评分☆☆☆☆☆

愛與連接，一生的功課

评分☆☆☆☆☆

如果說九個步驟是EFT 的框架，這本講的依附理論就是血肉，是精髓。寫得真好呢，愛的道理就是如此啊。

评分☆☆☆☆☆

我們對愛情有太多嚮往、期待、遺憾。但本書從生理、神經、腦科學、心理學研究等多方麵告訴我們：愛是有道理的。愛很簡單，就是情感的聯結，是人本能的需要。我們需要與某個人建立內在安全的聯結，需要確定感到被需要和被重視。情感聯結也有益身心健康。另外，本書也提齣愛的誤區，以及新時代下的危機。

评分☆☆☆☆☆

我們對愛情有太多嚮往、期待、遺憾。但本書從生理、神經、腦科學、心理學研究等多方麵告訴我們：愛是有道理的。愛很簡單，就是情感的聯結，是人本能的需要。我們需要與某個人建立內在安全的聯結，需要確定感到被需要和被重視。情感聯結也有益身心健康。另外，本書也提齣愛的誤區，以及新時代下的危機。