具体描述
本书以科学的方式及丰富的成功案例，粹选出心灵疗愈的七个步骤，它将引领你在面临亲情、友情、爱情、工作等“人生困境”时，依据自身条件（包括环境），去思考，去解决，去突破。
高浩容：中国台湾高雄人，是台湾首次获得“哲学咨商师”证书的老师，历任大学讲师、MyPlus杂志顾问、专栏作家。高浩容是多方面的专家，在台湾宗教界、心理学界、法律界均有一定影响。在文学、音乐、摄影等方面也有很深造诣。
作者简介
高浩容，中国台湾高雄人，是台湾首次获得“哲学咨商师”证书的老师，历任大学讲师、MyPlus杂志顾问、专栏作家。高浩容是多方面的专家，在台湾宗教界、心理学界、法律界均有一定影响。在文学、音乐、摄影等方面也有很深造诣。
目录信息
编辑手记
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自序
第一道彩虹 倾听—自我疗愈的点
1.真理女神的神谕——多听智者的建言，用思考取代抱怨
2.巴门尼德——说故事的人是桥梁，故事本身的意涵才是重点
3.追寻真理之路——人生不是单行道，踏实走过才能开悟
4.“存在”是一——人是光明与黑暗，复杂的综合体，你我都是
5.真理的脉络——理解只是起点，我们还得学习如何诠释我们的理解
6.真理之光——人生只有一个绝对真理能带领我们通往终点，“好好活着”
7.每个人都是完整的主体——人有身、心、灵，世界有个体与群体，皆密不可分
第二道彩虹 怀疑—打破旧观念
1.狂妄的智者们——对与错就像日与夜，虽有不同，彼此间仅存在一线之隔
2.苏格拉底——人贵自知，此外还需要自重、自爱
3.无知之知——了解自己当从否定自己开始，否定不意味着贬低，而是厘清新生的起点
4.洞穴之喻——光明处见幽暗，幽暗处见光明
5.认识你自己——我有优点，也有缺点，和所有人一样
6.人皆有灵魂——为什么要怀疑？因为肉眼看不到的，不表示不存在
7.知行合一——用行动证明存在的价值
第三道彩虹 探索—寻找更多可能
1.吾爱吾师，吾更爱真理——以不变的真理，导正变异的人心
2.漫步在云端——探索是追求更高的境界，而不是漫无目的行进
3.向天上求——人往高处爬，水往低处流
4.万事万物皆存有一理——你要的答案不假外求，在你心中
5.潜能与实现——小看自己的人，注定是影子，而不是光
6.全能的导师——教学相长：教是学的肥料，学是教的养分
7.没有不可能——成功是留给准备好的人，机会是留给愿意接受挑战的人
第四道彩虹 沉思—以静制动
1.真理女神的救赎——大声说出内心的渴望，承认自己的脆弱，是勇敢的表现
2.灵魂在歌唱——于平凡处见不平凡，你会感叹生命的奥妙
3.信念与信仰——我现在有一个梦，但我的未来不是梦
4.命运女神的启示——相信自己的直觉，呼应内心的感动
5.不要老是问：“是谁的错？”——我们都是人，都是凡人，都会犯人会犯的错
6.学会感恩——忘了他人的恩惠容易，忘了自己的仇恨困难
7.我是命运的主人——宽恕已经犯错的罪人
第五道彩虹 对话—仗不是一个人打的
1.人生是一条长河——我们向大海奔流，万川入海，不再分你我
2.生命史是辩证史——唯有是非黑白分明，真我的美丽彩虹才能显现
3.不前进，便后退——自我提升是一条永不回头的道路
4.朝向绝对精神——朝错误的方向前进，跑得越卖力，只会离理想越遥远
5.向上！向上！向上！——无畏，而不是无谓
6.九九归一——走出洞穴，刚开始的阳光是刺眼的，那不是痛，而是考验
7.永恒——追求不朽，而非可朽
第六道彩虹 回归—舍不得到舍得
1.老生常谈——越是古老而不被遗忘的价值，往往有其存在的必要性
2.没有绝对，只有更好——每个人都很好，因为每个人都很特殊
3.相信才有希望——信仰正确的价值观，而不是信仰一群人
4.忘了我是谁——每个人都应该拥有第二次机会
5.爱不是一个字，而是具体行动——我做，你懂
6.无所为而为——顺从人性的善根，才能真正自由自在地任性
7.自在——空寂无为：将知识内化为看不见却真实存在的灵魂能量
第七道彩虹 重生—返回真我再发
1.倾听真我——回到孕育我们的子宫，回到生命最初的起点
2.了解真我——我是一只羔羊，同时也是自己的牧羊人
3.寻求真我——拥抱彼此，等于拥抱自我
4.找回真我——今生所为，预示来生与彼岸的风景
5.战胜真我——善良，需要智慧才能保持其纯真
6.活出真我——人与人不同，在于我们缺少的，都能从他人身上得到
7.最后的考验——人的解放
后记
一、哲学咨询的精神
二、哲学咨询的发展
三、我需要哲学咨询吗？
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外文书
中文书
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
说实话，我一开始对这本书的期待值并不算特别高，毕竟市面上同类型的作品太多了，很容易陷入俗套。然而，当我翻开第一页，那种感觉立刻就不一样了。作者用了一种非常冷峻和克制的笔调来叙事，没有过多的华丽辞藻堆砌，却字字珠玑，直击要害。这本书最让我震撼的地方在于它的哲学深度，它探讨了关于自由意志和宿命论的议题，而且探讨得非常深刻，让人不得不停下来反复咀嚼那些富有哲理的对话和独白。角色的塑造也极其成功，他们都不是脸谱化的好人或坏人，而是充满了灰色地带，有着各自的创伤和不为人知的秘密，这种真实感让人欲罢不能。我特别喜欢作者在处理冲突时所展现出的那种高明手法，往往不是简单的正邪对抗，而是两种看似合理的逻辑之间的碰撞，让人在阅读过程中不断地自我审视。阅读过程像是在解谜，每揭开一个层面，又会发现更深层的结构。这本书的后劲很足，读完很久了，书里的某些场景和台词依然会不经意地跳出来提醒我，提醒我生活中的一些本质问题。
评分这本书的阅读体验简直像是一场酣畅淋漓的精神洗礼。它不像某些作品那样试图用廉价的煽情来抓住读者，而是通过精妙的情节设计和人物的内在逻辑，自然而然地引发读者强烈的情感共鸣。我尤其欣赏作者对于“成长”这一主题的处理，主角的每一步成长都不是一蹴而就的幸运，而是伴随着巨大的代价和痛苦的磨砺。这种真实的疼痛感，让他的每一次胜利都显得弥足珍贵。文字风格非常独特，有一种古典的韵味，但又不失现代的锐气，读起来有一种在古老卷轴上阅读新故事的奇妙感受。而且，这本书在处理配角群像方面也做得非常出色，每一个次要人物都有自己清晰的动机和弧光，使得整个故事群星璀璨，而不是只有主角一人独撑。我是一个细节控，这本书里几乎找不到任何可以称得上是“注水”的情节，每一个场景、每一句对话似乎都有其存在的意义，推动着故事向前，或者深化着角色的某一方面。这是一本需要用心去品味的佳作。
评分读完这本书，我感觉自己的情绪经历了过山车般的起伏，刺激而又充实。这本书的悬念设置简直是教科书级别的，作者总是在你以为猜到真相的时候，突然抛出一个完全出乎意料的转折，让你不得不重新审视之前看到的一切。这种层层递进的谜团，让我根本无法放下书本，直到夜深人静也忍不住想再看一章。更难能可贵的是，这本书在紧张刺激的氛围中，还保持了一种难得的幽默感。那种夹杂在严肃情境中的黑色幽默，或者角色的自嘲，恰到好处地缓和了气氛，让阅读过程不会过于沉重，反而更添了几分人情味。我个人非常喜欢那些充满智慧和反讽意味的对话，它们不仅推动了情节，更展现了角色的高情商和深刻洞察力。这本书成功地做到了商业性和艺术性的完美平衡，它既能满足大众对精彩故事的追求，又能提供给深度读者值得思考的内涵。对于那些追求刺激情节和深刻角色互动的读者来说，这本书绝对是不可多得的宝藏。
评分这本书简直是想象力的狂欢！我从头到尾都被那种磅礴的气势和天马行空的创意所征服。作者的想象力简直是无边无际，他构建的世界里充满了令人惊叹的细节和规则，每一个设定都经过了深思熟虑，逻辑自洽，让人完全信服。而且，这本书的叙事视角非常灵活，时而宏大叙事，展现史诗般的画卷，时而又聚焦于某个小人物的命运转折，这种张弛有度的叙事节奏，让阅读体验极其丰富。我是一个对世界观设定比较挑剔的读者，但这本书的设定复杂而不冗余，充满了让人想要探究的空白区域，激发了我极大的好奇心去填补那些细节。更难得的是，在这样一个宏大的背景下，作者依然没有忽略情感这条主线。那些关于忠诚、背叛、牺牲与救赎的故事，穿插在宏大的冲突之中，显得格外动人和有力。这本书的插画（如果有的）一定很棒，因为文字本身就已经勾勒出了无数震撼的画面。我推荐给所有喜欢史诗级叙事和深度设定的朋友们。
评分这本书真是让人耳目一新，我完全沉浸在作者构建的那个光怪陆离的世界里，仿佛亲身经历了一场惊心动魄的冒险。故事的节奏把握得恰到好处，从开篇的铺垫到高潮部分的爆发，每一步都扣人心弦。我特别欣赏作者对于人物内心世界的细腻刻画，那些复杂的情感纠葛、挣扎与抉择，都写得极其真实可信。特别是主角在面对那些看似无解的困境时所展现出的那种坚韧与智慧，真的能给我带来很多力量。作者的文笔流畅且富有画面感，读起来一点都不费力，反而像是在欣赏一部精心制作的电影，每一个场景都清晰地呈现在脑海中。我很少能遇到这样让我愿意一读再读的书，它不仅提供了娱乐性，更引发了我对人性、对命运这些宏大主题的深思。看完之后，那种意犹未尽的感觉久久不能散去，总想找人聊聊书里的细节和那些未解的谜团。这本书的格局很大，世界观设定得也非常宏伟，光是想象那些奇特的生物和迥异的文化，就足够让人着迷了。我敢肯定，这本书会成为我书架上一个非常重要的存在。
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