具体描述
你的思想、感觉和行为都是能量事件——要想知道你是谁，你为什么用那样的方式思考、感受和做事，你必须在能量上了解自己。
人体的七个脉轮中的每一个脉轮都处理和释放能量。脉轮把能量转化成各种我们能够理解的感受，即心智上、情绪上和身体上的感受。人类的问题——精神的、心理的、情绪的和身体的问题——都是由于能量系统的堵塞导致的。
本书是一本实用的、易于操作的指南。它会教你如何用你的脉轮来释放堵塞的能量。你会学到提高你的能量水平的技巧，把不良的能量转化为健康的能量的技巧，以及使你重新与你的自我、你所爱的人和你生活的世界取得平衡与和谐的技巧。
作者简介
[美] 凯思•雪伍（Keith Sherwood）
1949年生于纽约，是一位享誉国际的导师和治疗师。他创立美国心灵协会，并制作一个每周播放的纽约电视节目“心灵研讨会”，长达三年。多年来，他致力于疗愈及人类能量的研究。他教授脉轮治疗，并综合了西方治疗技术、道家瑜伽和密宗瑜伽。著有《灵性治疗的艺术》。
目录信息
第二章 发展第二注意力
第三章 原始分离
第四章 问题的根源
第五章 爬山
第六章 恐惧和普拉纳
第七章 再次绽放
第八章 对自己真实
第九章 无所畏惧
第十章 身体
第十一章 你和你的精微体
第十二章 脉轮与脉轮冥想
第十三章 脉轮治疗
第十四章 普拉纳和脉轮净化
第十五章 经脉和生命之气
第十六章 与丹田平衡
第十七章 性别蕴于一切事物之中
注释
· · · · · · (收起)
读后感
书评： 在下实在愚钝，无法领悟这本书的精髓。。。。 本书结构： 从多方面讲述灵修 这本书讲了什么： 人类是能量体。引出第二注意力，通过直觉感知世界。 一周训练第二注意力的内容。放空，客观体验自身。 用宗教，哲学方面的理论佐证直觉的客观存在。那些东西本身就不是...
评分书评： 在下实在愚钝，无法领悟这本书的精髓。。。。 本书结构： 从多方面讲述灵修 这本书讲了什么： 人类是能量体。引出第二注意力，通过直觉感知世界。 一周训练第二注意力的内容。放空，客观体验自身。 用宗教，哲学方面的理论佐证直觉的客观存在。那些东西本身就不是...
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用户评价
《生命之树》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一次心灵的触动。作者以其深邃的智慧和广博的学识，将生命、宇宙、意识这三大永恒的主题，以一种全新的方式呈现在我们面前。我尤其被书中关于“模式”在自然界中的普遍性所吸引。作者用大量的实例，展现了从星系的形成到DNA的结构，再到人类大脑的神经网络，无处不存在着奇妙而和谐的“模式”。他认为，这些模式并非偶然，而是某种深层秩序的体现，是宇宙本身在不断自我组织和演化的证据。这种观点让我感到非常震撼，也让我对宇宙的规律性有了更深的认识。我开始在日常生活中，留意各种各样的模式，并尝试去理解它们背后的含义。作者还探讨了“对称性”在宇宙和生命中的重要作用，这让我联想到艺术、音乐以及我们人际关系中的和谐之美。这本书让我明白，宇宙并非是混乱无序的，而是充满了内在的逻辑和美感。我感觉自己仿佛获得了一双能够洞察宇宙深层奥秘的眼睛，对这个世界充满了全新的好奇和探索的欲望。
评分这本《生命之树》，我拿到手的时候，就被它那厚重的质感和书名本身所散发出的那种哲学意味深深吸引了。我猜想，这本书一定承载着某种深刻的洞见，可能是关于宇宙的起源，生命的演化，亦或是个体存在的意义。我迫不及待地翻开了第一页，期待着一场思想的盛宴。书的开篇，我就被作者描绘的宏大叙事所震撼。他以一种近乎诗意的语言，勾勒出宇宙从虚无到存在的奇妙历程，将那些复杂的科学概念，例如量子纠缠、暗物质、暗能量，用一种我能够理解，甚至能够感悟到的方式呈现出来。读着读着，我仿佛置身于星辰大海之中，感受着宇宙的呼吸，生命的律动。作者对细节的捕捉和对宏观的把握，都达到了一个惊人的高度。他不仅仅是在讲述科学，更是在探讨哲学，在追问生命的终极奥秘。我尤其喜欢作者在描述生命起源的部分，他没有简单地罗列基因序列和化学反应，而是将生命诞生的那一刻，描绘得如同一个神圣的仪式，充满了敬畏和惊叹。我感觉自己被带入了一个全新的视角，重新审视了我们所处的这个世界，以及我们在其中扮演的角色。这本书不只是一本书，更像是一扇窗，让我得以窥见宇宙深处的奥秘，也让我对生命本身有了更深的理解和敬畏。它让我思考，生命的意义究竟是什么？我们从何而来，又将去往何方？这些宏大的问题，在这本书中得到了某种程度的解答，又似乎引出了更多更深层次的疑问。我沉浸其中，久久不能自拔。
评分我曾读过许多关于宇宙和生命的科普书籍，但《生命之树》带给我的震撼，是前所未有的。作者以一种独特的叙事方式，将科学的严谨与哲学的深刻，诗意的浪漫融为一体，构建了一个令人着迷的生命宇宙。我尤其被书中关于“连接”的概念所深深打动。作者认为，宇宙中的一切，无论是粒子、星系、生命，还是思想、情感，都以某种看不见的方式相互连接着。这种连接，构成了宇宙的整体性和统一性。他通过大量的案例，展现了这种连接的奇妙之处，让我对“共生”、“共鸣”等概念有了更深的理解。我开始尝试去感受与他人的连接，去体会与自然的连接。我感觉自己仿佛置身于一个巨大的生命网络之中，与万物融为一体。这本书让我明白，我们并非是孤立的个体，而是宇宙生命大网中的一部分，我们的存在，都意义非凡。阅读这本书，是一次对生命整体性的领悟，也是一次对个体价值的升华。
评分我一直相信，真正的好书，能够引领读者进行一次心灵的旅行。《生命之树》这本书，正是这样一本充满魔力的作品。作者以一种非凡的叙事技巧，将我们带入了一个超越时空限制的宏大维度。我被书中关于“时间”的观点所深深吸引。作者挑战了我们对时间线性流逝的传统认知，提出了时间可能是一种多维度的结构，而我们的意识，只是在其中一个维度上进行体验。这种观点让我对生命的短暂和永恒有了全新的理解。我开始反思，在有限的生命中，我们如何才能触及到更广阔的时间维度？如何才能活出生命的无限可能性？书中对“因果律”的探讨，更是让我醍醐灌顶。作者认为，我们所看到的结果，往往是过去多种因缘际会的叠加，而我们每一个当下的选择，都在为未来的结果播下种子。这种观点让我更加珍惜每一个当下，并更加谨慎地对待自己的每一个决定。阅读这本书，是一次对生命认知边界的拓展，也是一次对自我存在的深度探索。
评分我一直对那些能够触及灵魂深处，引发深刻思考的书籍情有独钟。而《生命之树》无疑就是这样一本让我心潮澎湃的作品。它不仅仅是一部知识的集合，更像是一次精神的洗礼。作者以一种独特的视角，将科学、哲学、神话乃至艺术巧妙地融为一体，构建了一个令人目眩神迷的宏大图景。我特别欣赏作者在探讨个体生命与宇宙关联时的那份细腻和深刻。他没有将个体生命看作是宇宙洪流中的一粒尘埃，而是强调了每一个微小生命的独特价值和意义，以及它们如何与整个宇宙相互连接，彼此影响。读到关于意识的章节时，我更是感到一种前所未有的震撼。作者对意识的产生和演化提出了许多独到的见解，他将那些抽象的概念，如“集体潜意识”、“共鸣”等，用生动形象的比喻和案例阐释得淋漓尽致，让我对自身的意识有了全新的认识。我开始反思，我的意识是如何形成的？它又将把我的生命引向何方？这本书让我明白，我们每一个个体，都可能是宇宙意识的某种体现，我们的存在，绝非偶然。作者的笔触细腻而富有力量，他能够用最简洁的语言，传达出最深邃的思想。我感觉自己仿佛在与一位智者对话，每一次翻页，都像是收获了一份宝贵的启示。这本书给我带来的不仅仅是知识的增益，更是对生命、对宇宙、对自我的一次彻底的重塑。
评分《生命之树》这本书，与其说是一部读物，不如说是一次心灵的探险。作者以其深邃的洞察力和卓越的想象力，为我们打开了一扇通往生命本质的窗口。我尤其着迷于书中关于宇宙与意识相互作用的论述。作者提出了一种观点，即宇宙并非是死寂的物质，而是充满了某种生命能量，而我们的意识，正是这种能量在个体层面的显化。这种观点对我来说是全新的，也极具启发性。我开始尝试去感受身边世界的能量，去体会万物之间的微妙联系。书中对“共振”和“吸引力法则”的阐释，更是让我耳目一新。作者并非简单地将这些概念包装成心灵鸡汤，而是深入到其背后的科学和哲学原理，用严谨的逻辑和丰富的例证，证明了意识的力量远超我们的想象。我开始意识到，我们所拥有的思想、情感，甚至愿望，都可能在以一种我们尚未完全理解的方式，影响着我们自身和周围的世界。这本书让我对“命运”有了全新的理解，它不再是被动的接受，而是由我们主动创造。我感到自己仿佛获得了一种全新的能力，去探索和塑造自己的未来。阅读这本书的过程，是一次自我发现和自我实现的旅程。
评分我一直认为，真正伟大的书籍，能够超越时间和空间的限制，与读者的心灵产生共鸣。《生命之树》恰恰是这样一本让我深受启发的著作。作者以一种极其宏大的视角，探讨了从宇宙大爆炸到生命演化，再到人类文明的兴衰，以及对未来可能性的展望。我特别欣赏作者在处理复杂科学概念时的那种化繁为简的能力。他将量子力学、相对论、基因工程等深奥的理论，用通俗易懂的语言进行解释，并且巧妙地将其与哲学思考相结合，让我能够轻松地理解并从中获得启发。书中关于“信息”在宇宙中扮演的角色，以及生命是否是一种“信息载体”的论述，更是让我陷入了深深的沉思。作者提出的观点，挑战了我以往的认知，也让我对生命的存在有了更深刻的理解。我开始思考，我们所感知到的现实，是否只是一种信息的表现形式？而生命的本质，是否在于信息的传递和演化？这本书的阅读过程，是一次智力上的挑战，也是一次精神上的洗礼。它让我重新审视了我们所知的世界，也让我对未来的可能性充满了期待。
评分《生命之树》这本书，在我心中留下了深刻的印记。作者以其宏大的视野和深刻的洞察力，为我们展现了一个充满生命力的宇宙。我尤其被书中关于“能量”在宇宙中的流动和转化所吸引。作者认为，宇宙中的一切，无论是物质还是意识，都只不过是能量的不同表现形式，它们在不断地流动、转化、相互影响。这种观点让我对“万物一体”有了更深的理解。我开始尝试去感受身体中的能量，去体会周围环境的能量场。书中对“创造”的探讨，更是让我耳目一新。作者认为，创造并非是神灵的专属，而是我们每一个个体都拥有的潜能。通过我们的思想、情感和行动，我们都在不断地创造着属于自己的现实。这种观点给了我极大的鼓舞，也让我对自身的创造力有了全新的认识。我感觉自己仿佛获得了驾驭能量、创造现实的能力。阅读这本书，是一次对生命力量的觉醒，也是一次对自我潜能的挖掘。
评分《生命之树》这本书，让我对生命和宇宙的理解，进入了一个全新的维度。作者以其宏大的构思和深刻的洞察力，为我们揭示了隐藏在万物之下的宇宙规律。我尤其被书中关于“平衡”的观点所深深吸引。作者认为，宇宙万物都在追求一种动态的平衡，无论是能量的流动、物质的循环，还是生命的演化，都遵循着这种内在的平衡法则。他用大量的实例，展现了这种平衡的精妙之处，让我对“适者生存”、“循环往复”等概念有了更深的理解。我开始尝试去寻找生活中的平衡，去体会工作与生活的平衡，去感受内心世界的平衡。我感觉自己仿佛获得了一种能够洞察宇宙运行规律的智慧，能够更好地去理解和应对生活中的种种挑战。阅读这本书，是一次对宇宙秩序的理解，也是一次对人生智慧的启迪。它让我更加平静地看待生命的起伏，更加从容地面对未来的未知。
评分拿到《生命之树》这本书，我最先被吸引的是它的装帧设计，简洁而充满意境，仿佛预示着书中所蕴含的智慧。翻开书页，我立刻被作者那流畅而富有感染力的文笔所征服。他以一种史诗般的叙事风格，将人类文明的发展史、科学的重大发现以及哲学的深刻思考，如同一条蜿蜒而壮丽的长河，徐徐展现在读者面前。我尤其被书中关于生命多样性演化的章节所深深打动。作者并没有枯燥地列举物种名称和进化链条，而是用一种近乎艺术的笔触，描绘了地球生命从最简单的单细胞生物，演化到复杂多样的动植物，再到人类智慧文明诞生的波澜壮阔的过程。他让我看到了生命顽强的生命力，以及自然选择的鬼斧神工。我仿佛能够感受到亿万年前的古老森林，听到恐龙的嘶吼，看到第一批爬上陆地的生命。这种沉浸式的阅读体验，让我对生命本身充满了敬畏。作者的叙述充满激情，又饱含深情，他将科学的严谨与人文的关怀完美结合，让我们在了解科学知识的同时，也能感受到生命的美丽与珍贵。这本书不仅拓展了我的视野，更点燃了我对生命奥秘的无限好奇。我开始思考，在浩瀚的宇宙中，生命是否是唯一的奇迹？我们人类在其中扮演着怎样的角色？这些问题，在这本书的引领下，变得更加鲜活和富有意义。
评分很多练习，是应该做的。
评分近日明显感受到自我内核的完整程度，进化速度要快于预期，欣慰。同时洞察力又加强到认识几天的人都能感受得到：当人拘泥于小我和假我时，会产生画地为牢的自恋、自私与孤独；身边最强大的人确实都是用真我和大我活着的人。上天赐予我不同寻常的洞察力，就是让我先超度自己，再去助人。
评分只是了解一些知识，泛泛而谈，没有详细的指导
评分很多练习，是应该做的。
评分很多呼吸的方法待实践练习。
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