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出版者:Three Rivers Press

作者:Ed.D. Jane Nelsen

出品人:

页数:368

译者:

出版时间:2001-7

价格:USD 16.99

装帧:Paperback

isbn号码:9780761522454

丛书系列:

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好的，这是一份关于一本名为《积极管教》（Positive Discipline）的图书的详细简介，旨在避免提及该书的实际内容，同时确保简介详尽且自然流畅。 --- 书名：《积极管教》 图书简介 这是一部深入探讨人际互动、沟通策略与行为塑造的指南，它聚焦于构建健康、互信且富有成效的关系框架。本书不拘泥于传统的、自上而下的权威模式，而是倡导一种基于尊重、理解和共同解决问题的全新视角。它旨在为所有试图在家庭、教育环境或工作场所中引导和激励他人的人们，提供一套切实可行的工具箱。 本书的核心理念在于转变我们对“管教”一词的理解。传统意义上的管教往往与惩罚、控制和屈从紧密相连，而本书则将其重新定义为“教导”和“引导”。这里的“教导”不是单方面的灌输，而是一个双向学习的过程，强调理解行为背后的动机，而非仅仅关注行为本身的结果。 第一部分：理解互动的基石 本书的开篇深入剖析了人类行为的深层驱动力。它强调，我们所有看似不理想的行为，往往源于未被满足的基本需求——可能是归属感、价值感，或是对自主权的需求。作者引导读者进行一次自我审视，去识别自己和他人在特定情境下的真实需求。 在这一部分，我们探讨了沟通的艺术。这不是关于如何说服他人，而是关于如何真正地倾听。本书详细介绍了积极倾听的技巧，包括如何放下预设立场、捕捉非语言信号，以及如何用恰当的措辞回应，使对方感受到被看见和被尊重。有效的沟通被视为一切积极改变的先决条件。我们了解到，当我们能准确地理解他人的视角时，解决冲突的道路便自然铺开。 第二部分：构建积极影响力的框架 本书提出了一个革命性的框架，用于替代惩罚和奖励机制。作者认为，外部激励（无论是正向的奖励还是负向的惩罚）都可能损害内在动机和长期自律能力的培养。取而代之的是，本书倡导建立一种“有界限的自由”环境。 这部分详细阐述了如何设定清晰、一致且合理的界限。这些界限并非限制，而是为安全感和成长提供结构。关键在于，界限的设定必须是合作性的，而非强加的。当界限被设定后，如何以尊重的态度执行后果——即自然发生的或逻辑性的结果——成为讨论的重点。这些后果是与行为直接相关的教训，而非报复性的惩罚。 第三部分：解决问题的实用技术 本书的下半部分着重于将理论转化为实践。它提供了一系列解决实际挑战的工具和策略，这些工具适用于从日常的亲子冲突到复杂的团队协作等多种场景。 一个重要的板块是关于“共同解决问题”（Joint Problem-Solving）的方法论。当冲突发生时，我们不再是裁判或法官，而是成为合作的伙伴。这个过程包括四个关键步骤： 1. 描述问题： 双方清晰、客观地陈述感受和观察到的事实。 2. 集思广益： 在不加评判的情况下，列出尽可能多的潜在解决方案。 3. 评估与选择： 共同评估每个方案的可行性和可接受性。 4. 制定行动计划： 确定最佳方案并明确后续步骤。 此外，本书还探讨了如何培养他人的“内在责任感”。这需要引导个人认识到自己的选择所带来的影响，从而形成自我问责的习惯。书中提供了“提问的力量”一章，教导读者如何通过开放式、引导性的问题，激发他人自我反思和发现解决方案，而不是直接给出答案。例如，与其说“你应该这样做”，不如问“如果你明天再做一次，你会如何改变你的做法？” 第四部分：长期关系的投资 本书的最终部分将焦点从即时行为管理转向长期关系维护。它强调了“积极联结”在所有关系中的核心作用。当人们感到与他人紧密相连、被重视时，他们更愿意合作并展现出最佳行为。 作者详细介绍了如何通过定期的、无条件的积极关注来加深联结。这包括培养家庭会议、团队检视会等仪式感强的活动，这些活动提供了一个固定的、低压力的空间，让所有人可以分享想法、庆祝成功并处理累积的摩擦。 《积极管教》是一本关于赋权的书。它不提供速效的“修复”方案，而是提供一套持久的思维模式和实践方法，旨在帮助读者建立起人与人之间相互信任、互相尊重的动态关系。它教会我们，真正的引导不是控制，而是通过深入的理解和富有同情心的合作，激发个体发挥其最大的潜力。无论您是希望改善领导力、提升教学效率，还是渴望建立一个更和谐的家庭环境，本书都将为您提供一个坚实且充满人性的指导蓝图。

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“Positive Discipline” 改变了我看待孩子“问题行为”的视角。我曾经认为，孩子出现一些不符合我期望的行为，就是“不乖”、“叛逆”，需要被“纠正”。但这本书让我明白，很多时候，这些行为是孩子在用他们的方式表达某种需求、某种情绪，或者是在尝试理解这个世界。比如，孩子喜欢在吃饭时玩食物，我以前可能会立刻呵斥他“不准玩！”但现在，我会思考，他是不是因为无聊？是不是因为对食物的味道感到好奇？或者，是不是他觉得吃饭的时间太长了？基于这种理解，我可能会尝试调整吃饭的环境，或者和他聊聊他对食物的感受。这种“侦探”式的思考方式，让我不再轻易地给孩子贴标签，而是更愿意去理解他们行为背后的“原因”。书中关于“好奇心”的讨论，尤其让我印象深刻。它鼓励我们保持一颗好奇心，去了解孩子内在的世界。我发现，当我不再仅仅关注孩子“做了什么”，而是去关注“为什么会这样做”，我的耐心和同理心都会大大提升。比如，当孩子在公共场合大声哭闹时，我不再急于让他“闭嘴”，而是会尝试把他带到相对安静的地方，低声询问他：“你为什么这么难过？是哪里不舒服吗？”这种温柔的询问，往往能让孩子的情绪得到安抚，并且愿意告诉我他真正的原因。这本书也教会了我如何处理自己的情绪。作为父母，我们也会有疲惫、有沮丧的时候，但我们不能把这些负面情绪一股脑地发泄在孩子身上。“Positive Discipline” 提供了很多关于“自我照顾”和“情绪管理”的建议，让我意识到，只有当我先照顾好自己，我才能更好地照顾我的孩子。这让我不再感到内疚，而是更加坦然地接受自己作为一个人，也会有情绪波动。这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本人生成长手册，它引导我成为一个更平和、更有智慧的人。

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“Positive Discipline” 是一本让我感到“相见恨晚”的书，如果早些年看到，我的育儿之路可能会少走很多弯路。这本书提供的不仅仅是理论，更是一套切实可行的工具箱。我最欣赏的是它强调的“非惩罚性”和“非纵容性”之间的平衡。这听起来有些矛盾，但读完书之后，我才真正理解其中的精髓。它不是说我们对孩子的错误行为不管不顾，而是找到一种既能让孩子承担后果，又能维护尊严和鼓励积极行为的方式。比如，书中提到的“自然和逻辑后果”非常实用。当孩子不愿意收拾玩具时，我不再是强行命令，而是让他看到“如果玩具不收拾好，它们可能会被不小心损坏”的自然后果，或者“如果我们不一起收拾，就没有时间玩游戏了”的逻辑后果。这种让孩子自己去体验和理解行为的“因果关系”，比我一味地说教要有效得多。更重要的是，在处理这些后果的过程中，我始终保持一种支持的态度，而不是居高临下的指责。我还会引导他思考，如何避免再次发生，比如一起制定一个简单的“玩具收纳计划”。这让我看到，管教并非一定要伴随着愤怒和对抗，也可以是合作和尊重的过程。书中的“家庭会议”环节，更是我家庭中一项重要的仪式。每周我们都会固定召开一次家庭会议，让每个家庭成员都有机会表达自己的想法、遇到的问题，以及对家庭规则的建议。一开始，我的孩子还不太习惯，但随着时间的推移，他越来越享受在会议中被认真倾听的感觉，他也学会了如何清晰地表达自己的需求，并且学会了倾听家人的意见。这不仅培养了他的沟通能力，更重要的是，让他感受到自己是家庭中被尊重的一份子，他的意见是重要的。这本书让我从一个“执行者”变成了一个“引导者”，从一个“裁判”变成了一个“教练”。它让我看到，育儿并非是一场与孩子的“战争”，而是一次充满爱与理解的“合作”。

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“Positive Discipline” 就像一位经验丰富的园丁，它教我如何精心培育每一株幼苗，让它们健康、茁壮地成长。我曾经以为，管教孩子就是要“树立规矩”，让孩子“服从”。但这本书让我明白，真正的管教，在于培养孩子的内在动机和责任感，而不是强迫他们外在的顺从。“非惩罚性”的管教方式，让我不再害怕孩子犯错，而是将错误视为学习的机会。我学会了如何运用“自然和逻辑后果”，让孩子自己去体验行为的因果关系。比如，当孩子不愿意收拾玩具时，我不再是威胁他“不收拾就扔掉”，而是让他知道“如果玩具不收拾好，下次玩的时候就找不到，或者容易被踩坏。”这种让孩子自己去经历和反思的方式，比我一味地说教要有效得多。书中的“鼓励”的艺术，让我看到了“赞美”和“鼓励”的区别。我学会了如何用更具体、更有意义的方式去肯定孩子的努力和进步，而不是仅仅关注结果。比如，我不再只是说“你真棒！”，而是会说“我看到你为了完成这个任务，付出了很多时间和精力，你展现出的坚持和毅力让我非常欣赏。”这种关注过程的鼓励，更能激发孩子的内在动力，让他们知道，他们的付出是被看见和被珍视的。我特别欣赏书中关于“培养孩子的社交情感技能”的讨论。它让我明白，除了智力发展，孩子的社交情感能力同样重要。我开始引导孩子去认识和表达自己的情绪，去理解他人的感受，去学习如何与他人合作和解决冲突。这种培养，让我看到了孩子在人际交往中变得更加自信和友善。

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“Positive Discipline” 让我意识到，育儿并非是一场“控制”的游戏，而是一场“赋能”的旅程。我曾经以为，让孩子听话，就是成功的育儿。但这本书让我明白，真正的成功，在于培养一个有独立思考能力、有责任感、有同情心的孩子。书中的“鼓励”的艺术，是我最受用的部分之一。它让我明白了，真正的鼓励，并非是空洞的赞美，而是要看到孩子的努力、过程和进步。比如，当我的孩子第一次尝试自己穿鞋子，即使穿得有些歪斜，我也不会说“你穿得真好！”而是会说：“我看到你很努力地把鞋子穿进去了，而且你坚持自己尝试，这很棒！下次我们可以再一起看看怎么能穿得更整齐一些。”这种关注过程和努力的鼓励，比单纯的结果赞美更能让孩子感受到被支持和被认可，从而更愿意去尝试和学习。书中的“非惩罚性”管教，让我摆脱了对传统惩罚方式的依赖。我不再害怕孩子犯错，而是将错误视为学习和成长的机会。比如，当孩子不小心打碎了东西，我不再是立刻责骂他，而是和他一起分析原因，并且共同承担后果。我们会一起把碎片清理干净，并且讨论下次如何避免类似情况的发生。这种处理方式，不仅教会了他责任感，更重要的是，让他感受到即使犯了错，也能得到支持和理解，这对于他建立积极的自我认知至关重要。我尤其欣赏书中关于“长期效果”的讨论。它提醒我，不能只关注眼前的“乖巧”，而要着眼于孩子未来的成长。那些看似“有效”的惩罚方式，可能在短期内制止了孩子的不良行为，但从长远来看，却可能扼杀他们的创造力、自主性和解决问题的能力。“Positive Discipline” 引导我用一种更具远见和智慧的方式来培养孩子，让我看到，与孩子建立积极、尊重的关系，才是通往成功育儿的唯一途径。

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“Positive Discipline” 带来的最大改变，是让我认识到，很多时候我们作为父母，与其说是“教育”孩子，不如说是“示范”给孩子看。我之前总觉得，我必须时刻保持权威，让孩子知道“我是家长，我说了算”。但这本书让我意识到，我的行为模式，我处理冲突的方式，我面对挫折的态度，都在潜移默化地影响着我的孩子。书中关于“长期效果”的探讨，尤其让我警醒。那些我们当下以为“有效”的惩罚方式，比如让孩子罚站、没收玩具，虽然能立刻制止不良行为，但从长远来看，却可能扼杀孩子的自主性、创造力和解决问题的能力。我开始反思自己小时候的经历，那些被严厉批评或惩罚的时刻，我是否真的从中学会了什么？或者只是学会了隐藏、学会了恐惧？“Positive Discipline”鼓励我们用一种尊重和理解的态度去与孩子沟通，即使是在他们犯错的时候。我记得有一次，我的孩子不小心把牛奶打翻了，我下意识地就要生气，但立刻想起了书中的话：“将错误视为学习的机会。”我深吸一口气，然后温和地对他说：“没关系，牛奶洒了，我们一起来把它收拾干净吧。”在收拾的过程中，我并没有责怪他，而是和他一起讨论，下次倒牛奶的时候，我们可以怎么做才能更小心。这种做法，不仅教会了他责任感，更重要的是，让他觉得即使犯了错，也并不是世界末日，他可以得到支持，并且有能力去解决问题。我发现，当我对孩子表现出耐心和理解时，他也会更容易对我展露他的想法和困惑，而不是一味地隐藏。这本书让我不再害怕孩子犯错，而是将每一次错误看作是增进亲子关系、共同成长的契机。它提供的具体方法，比如“同意的时间”（time-in）而不是“暂停时间”（time-out），让我看到了一种更有爱、更有效的方式来处理孩子的负面情绪。与其让孩子孤立地反思，不如让他感受到父母的支持和陪伴，共同面对和解决问题。

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“Positive Discipline” 是一本让我感到“重获新生”的书，它为我枯燥、焦虑的育儿生活注入了新的活力和希望。我曾经以为，育儿就是一场“打怪升级”的过程，充满了挑战和挫折。但这本书让我明白，育儿更像是一场“双向奔赴”的爱与成长。书中的“尊重”的理念，让我彻底摆脱了对孩子“权威”的执念。我不再试图通过“命令”和“控制”来让孩子听话，而是尝试用一种平等、尊重的态度去与他们沟通。我学会了倾听孩子的声音，理解他们的感受，并且给予他们适当的选择。这让孩子感到被看见、被重视，从而更愿意与我合作。我特别喜欢书中关于“家庭会议”的实践。它不仅仅是一个解决问题的平台，更是一个增进家庭成员情感连接的绝佳机会。我们一家人围坐在一起，分享彼此的喜怒哀乐，共同制定家庭的规则，一起规划有趣的活动。在家庭会议中，孩子们学会了如何清晰地表达自己的想法，如何倾听他人的意见，以及如何与家人共同承担责任。这种经历，让我看到了孩子们在沟通能力、责任感和团队协作方面的显著进步。书中关于“鼓励”的详细阐述，也让我受益匪浅。我明白了，真正的鼓励，并非是空洞的赞美，而是要关注孩子的努力、过程和进步。我学会了如何用更具体、更有意义的方式去肯定孩子的付出，例如：“我看到你为了完成这个拼图，花了很长时间，并且非常专注，你展现出的毅力让我很欣赏。”这种关注过程的鼓励，更能激发孩子的内在动力，让他们感受到被支持和被认可，从而更愿意去尝试和学习。这本书让我看到了，育儿并非是一场“消耗”，而是一场“滋养”。通过与孩子共同成长，我不仅成为了一个更好的父母，也成为了一个更快乐、更充实的人。

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“Positive Discipline” 就像是一位循循善诱的导师，它没有直接告诉你“该做什么，不该做什么”，而是通过深刻的道理和鲜活的案例，引导你去思考，去领悟。我曾经为孩子的一些“小毛病”而烦恼，比如拖延、不爱收拾玩具、或者在社交场合显得害羞。以往，我可能会采用一些“快刀斩乱麻”的方式，比如批评、惩罚，希望能够立刻“纠正”他们的行为。但“Positive Discipline”让我意识到，这些所谓的“问题行为”，很多时候是孩子成长过程中必经的阶段，或者是在探索自我、适应环境的一种方式。书中关于“尊重”的理念，让我彻底改变了对孩子行为的评判标准。当孩子不听话的时候，我首先会问自己：“我是否尊重了孩子的感受？我是否给予了他们选择的机会？我是否用一种合作的态度去与他们沟通？”这种自我反思，让我能够更加平和地面对孩子的挑战。我特别喜欢书中关于“家庭会议”的讨论。它不仅仅是一种解决问题的工具，更是一种建立家庭连接、培养家庭凝聚力的重要方式。在家庭会议中，我不再是那个高高在上的“家长”，而是与孩子们平等的参与者。我们可以一起讨论家庭的规矩，分享彼此的烦恼，甚至一起制定一些有趣的家庭活动。这种开放、平等的沟通，让孩子们感受到被重视，他们的意见被倾听，这对于培养他们的自信心和归属感至关重要。我记得有一次，我的孩子在家庭会议上提出，希望我们家能增加一次“电影之夜”，并且他已经想好了要看的电影和零食。我虽然觉得有点意外，但还是认真地听取了他的建议，并且我们一起讨论了可行性。最终，我们真的安排了那次“电影之夜”，孩子们都非常开心。这种体验，让我看到了“Positive Discipline”在实际生活中带来的巨大力量，它不仅仅是理论，更是实践。

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“Positive Discipline” 就像是一盏指引我在育儿道路上不迷失方向的灯塔，尤其是在我刚开始面对家中那位精力充沛、想法多多的孩子时。这本书并非提供一套僵硬的规则，而是更像是一种哲学，一种深刻理解孩子行为背后动机的方式。我记得有一次，我的孩子因为一件小事而勃然大怒，歇斯底里地摔东西，当时我感到一阵无力，脑海里闪过无数种“应该”怎么做的方式：严厉训斥、冷处理、哄骗……但这些想法在读完“Positive Discipline”的章节后，都显得如此苍白。书里强调的“关注解决方案而非惩罚”让我豁然开朗。我开始尝试去倾听孩子的情绪，而不是直接评判他的行为。我学会了在平静下来后，与他坐下来，用一种合作的态度来探讨问题。例如，当他因为玩具被拿走而生气时，我不再是立刻要求他“不准哭”，而是先肯定他的感受——“我知道你很伤心，因为你很喜欢那个玩具。”然后，我们一起思考，如何才能避免下次再发生类似的情况，比如设置轮流玩的时间，或者找到一个大家都同意的存放方式。这个过程并非一蹴而就，有很多次我还是会忍不住回到旧有的模式，但这本书提供给我的工具和思路，就像是一种“救生圈”，总能在我快要被情绪淹没的时候把我拉回来。我特别喜欢书中关于“鼓励”的部分，它教会我如何区分“表扬”和“鼓励”。表扬往往关注结果，而鼓励则侧重于过程和努力。当我看到孩子认真地搭建积木，即使最终作品并不完美，我也会用“你专注的样子真棒！你花了很多心思去挑选这些积木，并且耐心地一块一块叠上去，这让我看到了你的坚持。”这样的鼓励，而不是简单地说“你真棒”。这种细微的转变，让孩子感受到的是被看见和被认可，而不是为了得到赞扬而努力，这对他建立内在的自信心至关重要。这本书不仅仅是关于如何让孩子听话，更是关于如何培养一个有责任感、有同情心、并且能够解决问题的独立个体。它改变了我对“管教”的认知，从一种强制性的控制，转变为一种支持性的引导。

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“Positive Discipline” 像是一扇窗户，让我窥见了孩子内在世界的丰富与复杂。我曾经以为，只要我给孩子提供良好的物质条件，满足他们的基本需求，他们就会“乖乖听话”。但这本书让我明白，孩子的成长，更需要的是情感的连接、精神的滋养，以及对他们独立人格的尊重。“非惩罚性”并不意味着放任不管，而是找到一种更具建设性的方式来引导孩子。我特别喜欢书中关于“与孩子合作解决问题”的理念。这让我不再以“命令者”的姿态与孩子对话，而是以“伙伴”的身份。当我们面临困难时，比如孩子不愿意上学，我不再是强制他去，而是和他一起分析原因，探讨解决方案。也许是因为学校里的某个同学让他不开心，也许是因为他对某个科目感到困惑。通过开放式的沟通，我们可以一起找到解决问题的方法，而不是我单方面地要求他“必须去”。这种合作的方式，不仅让孩子感到被尊重，更重要的是，培养了他的责任感和解决问题的能力。他会明白，困难并不可怕，重要的是如何去面对和解决。书中的“鼓励”的艺术，也让我受益匪浅。我学会了区分“表扬”和“鼓励”。表扬往往关注结果，而鼓励则关注过程和努力。“你画得真好看！”这样的表扬，固然能让孩子开心，但“我看到你很认真地选择了颜色，并且仔细地描绘了每一个细节，你的坚持让我很感动。”这样的鼓励，则更能激发孩子的内在动力，让他们知道，他们的付出和努力是被看见的。这种细微的差别，对于孩子建立自信心和内在价值感至关重要。这本书让我看到了，育儿并非一场单方面的“付出”，而是一场双向的“成长”。通过与孩子的互动，我也在不断地学习和反思，成为一个更好的父母，也成为一个更好的自己。

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“Positive Discipline” 就像是一面镜子，照出了我作为父母的盲点和需要改进的地方。我曾经以为，我做的一切都是为了孩子好，但这本书让我意识到，我的“好”，是否真正是孩子所需要的？书中的“尊重”的理念，让我开始重新审视自己与孩子的互动方式。我不再把孩子看作是我的“附属品”，而是拥有独立人格的个体。当我不再用“我说了算”的态度去对待孩子，而是尝试去倾听他们的想法，理解他们的感受，我发现，孩子反而变得更加愿意与我沟通，更加愿意配合我的要求。我特别喜欢书中关于“有限的选择”的运用。比如，在孩子不愿意穿衣服的时候，我不会直接命令他穿，而是会问他：“你想穿这件蓝色的，还是这件红色的？”这种看似微小的改变，却能极大地增强孩子的自主感和掌控感，让他们觉得自己的意见被重视，从而更愿意去接受“穿衣服”这个行为。书中关于“家庭会议”的介绍，更是让我眼前一亮。我曾经以为，家庭会议只是一个形式，但“Positive Discipline”让我看到了它的真正价值——建立家庭成员之间的连接，培养解决问题的能力，以及促进家庭和谐。我们开始尝试召开家庭会议，虽然一开始有些生疏，但随着时间的推移，我们发现，家庭会议成为了我们家一个重要的仪式。孩子们在会议中积极发言，提出了很多有益的建议，我们也能够更有效地解决家庭中出现的问题。这本书让我看到，育儿并非是一种“教训”，而是一种“陪伴”。通过与孩子一起成长，我不仅成为了一个更好的父母，也成为了一个更完整的人。

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