你一年的8760小时 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
艾力，全名努尔艾力·阿不利孜，新东方最年轻的集团演讲师及集团培训师，《超级演说家》 《奇葩说》超人气选手。
毕业于北京大学英语语言文学系， CCTV英语演讲比赛全国亚军，托福口语、写作满分。担任东北亚辩论大赛评委、CCTV演讲比赛及外研社演讲比赛评委及培训师。新东方18000名教师中12位顶级集团演讲师之一，每年在北大、清华等全国数十所高校演讲100场以上，每场平均千人以上。独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿，个人《酷艾英语》节目网络点击量超5000万。
2014年，艾力先后参加《超级演说家》 《奇葩说》等节目，公认最具实力与人气的演讲者。 受到蔡康永、高晓松、乐嘉、鲁豫、林志颖、李咏等导师一致认可，以及无数观众的喜爱。
大学毕业前夕，父亲下乡扶贫时因公殉职，艾力因此改变人生轨迹，热心公益事业，设立健身团、读书团、早起团，每年自费数万元寄礼物鼓励青年奋斗。他立志于以自己的方式去改变世界，“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。”这本书便是这份心意下的果实，相信每一个年轻人，都会因为《你一年的8760小时》这本书，在自己实现梦想的道路上前进一大步。
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2011年6月14日，离艾力大学毕业还有15天。
父亲去世的消息传来。回家安葬完父亲，安顿好母亲与妹妹。
艾力重新回到北京，为了生存和养家，他开始疯狂地工作。
工作未见起色，母亲却打来电话，“你还要这个家吗？”
他感到委屈，也开始反思——
我努力了吗？我还能更努力吗？为什么我的努力没有回报？
……
4年后，艾力成为了新东方最年轻的集团演讲师。
《酷艾英语》节目网络点击量超5000万，公益创办早起团、健身团、读书团。
参加《奇葩说》、《超级演说家》等节目，受到无数观众的喜爱。
独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿。
艾力说，后来我才知道，更重要的不是努力，而是努力的方式。
就像一年是365天，但如果是8760个小时呢？
在《你一年的8760小时》里，艾力以“34枚金币时间管理法”为核心，探讨从努力到如何努力的思维转变，并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。
励志有方法，梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。
具体描述
读后感
最近看了艾力的一年的8760个小时，觉得内容大多数是鸡汤，但是其中还是有一些干货的，现在总结如下。 1.习惯21天养成法。其实我昨天看到leo发的自己的一条动态，他说他现在读case的时间越来越短了，以前要用一个半小时，现在最多只用一个小时就能读完了。我突然想到了刻意练习...
评分前些年有一个很火爆的工作方法，叫番茄工作法。基本含义就是有一种钟表，做成西红柿的样子，肚子上一圈刻度，一个刻度一分钟，走一圈恰好是25分钟。发明者弗朗西斯科•西里洛每次工作之前，都会把这个钟调好，在这25钟的时间里全神贯注只做一件事，据说可以大幅提升工作效率...
评分标题党！我艹！从此以后，严重鄙视腰封的推荐人名单及相关语录，都是互相吹捧和噱头！就像后记里作者自己说的话，出书就是为了名和利。文字充满各种矫揉造作，自命不凡，你很难想象作者如此年轻的资历能有多少干货？！内容干枯乏味，无聊透顶，更夸张的是，为了凑够篇幅，同样...
评分先讲一个故事：一位北大学子，想留在北京发展。于是成为一名北漂，因为他是维族人，住宿求职屡屡被拒。最后俞敏洪的新东方收留了他。说起来也是有点悲催，他两次被解雇了。平常人被解雇，估计要吐槽这家公司不好，转投别人的怀抱。可是第三次爬起来的他，锲而不舍，几年间一跃...
评分我只用了两个晚上的时间便读完了艾力的《你一年的8760小时》。之所以对这本书感兴趣，起初只是因为艾力的身份——新东方最年轻的集团演讲师。他的酷艾英语、他的34枚金币时间管理法、他的早起团、健身团、读书团……让我对这位“正能量男神”充满好奇。当我读完了这本书...
用户评价
艾力的个人经历分享与经验之谈，很诚恳很实在。1.如果失去了方向，那么所有方向吹过来的风都是逆风；2.只靠懂道理，就妄图懂人生是实现不了自己幻想的；3.一百个道理，不如一个方法，一百次感动，不如一次行动；4.被告诉很有潜力通常意味着你现在没实力；5.影响结果的不是斗志，而是科学；6.意志力就像精力，总是有限的，更需要方法技巧的搭配，才能成为10%的人；7.你没有分享时间和感情，你所给予的，未必是对方真正看重的；8.小决定听从大脑，分析利弊，大决定追随内心；9.新人阶段，百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本；10.别人认为你有多大价值，你就有多大价值；11.成功=方向X方法X努力；12.社会上有两种人才，一种是了解所有事物的一些，一种是了解一些事物的所有，要在第一种的基础上兼具第二种。
评分艾力虽然是同龄人当中的佼佼者，提出的很多方法都有针对性和自己的创想，但人生经历毕竟需要积累，少年的轻狂犹在。34枚金币管理法不错。
评分基本算个人的传记加一点方法论，另外引用的激励较多。艾力男神的第一本书果然还是要正能量
评分喜欢艾力，励志暖男。书其实一般，各类鸡汤的大乱炖。
评分基本算个人的传记加一点方法论，另外引用的激励较多。艾力男神的第一本书果然还是要正能量
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