《我死过,所以知道怎么活》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第一部作品。
一场坠机意外让他从五十层楼高的上空摔到地面,濒死获救奇迹生还,经历了与死神相遇的11分钟。
重生后的他从濒死经验者、心理学博士、警务处死亡调查官三个角色,撰写了一份濒死体验深度报告,从濒死经验中提炼出生命智慧,分享死而复生的开悟智慧与异能体验,将最深沉的恐惧化作人生最大助力,为心理治疗与生命教育提供新的启示与贡献。
钟灼辉,1974年生,香港大学认知心理学博士。现为专业心理治疗师及畅销心灵作家。亦曾是犯罪心理学家,曾担任香港警务高级督察。
2004年,他自驾滑翔机失事,从五十层楼高摔落,濒死获救奇迹生还。年仅三十岁的他,被医生宣布右脚必须截肢才能活下来。
他拒绝自己未来成为残障的命运,以极大的生存意志力克服剧痛与忧郁症,以中医心理学知识、潜意识自疗法等,保住了自己的右脚,并已完全康复!
现在的他,可以登山、开船、潜水、滑雪、跳舞、射击、懂茶道、懂香道,已游历四十多个国家,已取得潜水教练、催眠治疗师、心理咨询师、品酒师等专业执照……
现在,他以过去奇迹康复的经验,以及心理咨询师的专业,帮助许多目前正面临绝望的身心灵病患扭转人生!
曾为香港经济日报撰写专栏,在凤凰电视《社会正能量》及腾讯视频《夜夜谈》担任心理专家嘉宾主持,在深圳、马来西亚、新加坡等地举办过百场大小演讲,著有《我死过,所以知道怎么活》《做自己最好的医生》《生命回旋》。
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这本书的叙事方式非常独特,它不像传统的说教,而是像一位亲密的朋友,在分享他的人生感悟。作者的语言充满了力量,却又恰到好处地克制,不激昂,不煽情,只是平静地陈述,却能瞬间抓住我的注意力,让我无法自拔地沉浸在他的世界里。我仿佛能看到他当时的心境,感受到他当时的痛苦和挣扎,也感受到他最终获得的领悟和升华。他没有试图去“拯救”我,而是邀请我一同走进他的人生旅程,去体验那些刻骨铭心的瞬间,去品味那些甘苦交织的情感。这种“陪伴式”的阅读体验,让我觉得非常温暖和安心。他让我明白,人生中的每一次跌倒,每一次痛苦,都是一次学习的机会,都是一次成长的契机。他用他的生命经历,为我提供了一个全新的视角,让我看到了那些曾经让我感到绝望的事情,其实都隐藏着巨大的价值。
评分我读这本书,更像是与一位饱经沧桑的智者进行了一次灵魂的交流。他的文字,没有华丽的辞藻,没有故弄玄虚的理论,却如涓涓细流,缓缓渗透进我的心灵深处,唤醒了我早已被世俗磨钝的感知。每一句话,都仿佛是他在黑暗中摸索了无数个日夜后,终于找到的那盏明灯,照亮了我前行道路上的迷茫。我能感受到他文字中蕴含的巨大能量,那是一种历经磨难后的沉静与豁达,是一种看透生死后的超然与淡定。他没有直接告诉我“应该如何活”,而是通过他自己的经历,他那些看似平凡却又饱含深意的故事,让我自己去领悟生命的真谛。这种“授人以鱼不如授人以渔”的方式,让我对生命的理解,不再是肤浅的道理,而是真正内化于心,成为我生命的一部分。我开始审视自己的生活,审视自己对得失的看法,审视自己是否真正活在当下。这本书,让我明白了,生命的重量不在于长度,而在于深度;生命的价值不在于拥有多少,而在于奉献多少。
评分这本书给我带来的震撼,是难以用言语来形容的。它像一把锋利的刀,毫不留情地剖开了我内心深层的情感,让我得以直面那些我一直试图逃避的恐惧和不安。作者的坦诚,是他最大的勇气,也是这本书最动人的地方。他没有丝毫保留地将自己曾经的痛苦、绝望、甚至对死亡的恐惧展现在读者面前,而正是这种极致的坦诚,让我感受到了前所未有的共鸣。我仿佛看到了另一个自己,在经历着同样的挣扎,承受着同样的煎熬。他并没有将这些痛苦描绘得令人绝望,反而是在黑暗的底色上,勾勒出了人性中最坚韧的光辉。他让我明白,即使身处绝境,只要心中还有一丝希望,生命就有无限可能。这本书,让我重新认识了“活着”的意义,它不再是简单的生理存在,而是一种积极的、充满力量的生命状态。它教会我,即使经历过最深的黑暗,也要相信光明终将到来,而且,黑暗本身也孕育着改变和成长的力量。
评分这本书带给我的,是一种前所未有的心灵冲击。作者的坦诚和勇气,让我深深地敬佩。他毫不避讳地分享了自己的痛苦经历,却又在这些痛苦中找到了生命的真谛。他让我明白,人生的意义,并不在于一帆风顺,而在于如何面对逆境。他教会我,即使在最黑暗的时刻,也要保持内心的希望,去寻找属于自己的光明。这本书,让我对生命有了更深的理解,也让我对未来充满了信心。它让我明白,即使曾经经历过失败,生命依然可以重新开始。
评分我从这本书中获得的,不仅仅是知识,更是一种生命的力量。作者用他的文字,为我描绘了一幅关于生命的宏大画卷,让我看到了生命的多样性、复杂性以及它最终的无限可能。他并没有回避生命中的痛苦和阴影,而是用一种更加积极和充满智慧的态度去面对它们。他让我明白,所谓的“活着”,并非只是简单的生存,而是一种积极的探索,一种对生活的热爱,一种对未来的憧憬。他教会我,即使面对再大的困难,也要保持内心的平静和力量,去寻找解决问题的方法,去创造属于自己的价值。这本书,让我对生命有了更深的理解,也让我对未来充满了信心。我开始相信,只要我心存希望,勇于面对,我就能活出属于自己的精彩。它不仅仅是一本书,更像是我人生旅途中遇到的一个灯塔,指引我前进的方向。
评分这本书的名字,初次看到时,我便被深深吸引。它有一种直击人心的力量,仿佛一个古老而智慧的灵魂在低语,诉说着生命的真谛。在翻开书页之前,我脑海中浮现出无数个关于“死”与“活”的哲学命题,关于人生的意义,关于苦难与救赎,关于如何在看似无常的世界中找到那份恒常的宁静。我期待着一场心灵的洗礼,一段关于如何在有限的生命中活出无限精彩的探索。我希望作者能够用他独特的视角,将那些深邃的哲理,那些关于存在的思考,以一种易于理解且触动人心的方式呈现出来。我渴望在这本书中找到答案,或者至少,找到提出正确问题的勇气。它不仅仅是一本书,更像是一场对话,一场与生命最深处对话的邀请。这名字本身,就充满了故事感,充满了对人生的洞察,让我迫不及待地想进入作者构建的精神世界,去感受那些经过生死淬炼后的智慧光芒。我预感,这会是一本能够改变我看法,甚至影响我生命轨迹的书,它像一块未经雕琢的璞玉,等待着我去发掘其中蕴藏的璀璨。
评分读完这本书,我感到了一种前所未有的平静和力量。作者的智慧,体现在他能够用最简单的语言,表达出最深刻的人生哲理。他让我明白,人生的意义,并不在于拥有多少,而在于奉献多少。他教会我,如何去爱,如何去宽恕,如何在纷繁的世界中找到属于自己的宁静。这本书,让我对生命有了全新的认识,也让我对未来充满了期待。它让我明白,即使曾经经历过痛苦,生命依然可以充满美好。
评分这本书的文字,就像一股清泉,滋润了我干涸的心灵。作者的智慧,体现在他能够将那些复杂的人生哲理,用最简单、最质朴的语言表达出来。我能够轻松地理解他的意思,却又能在字里行间感受到他对生命深刻的洞察。他没有回避生命的残酷,但他总能在黑暗中找到光明,在绝望中看到希望。他让我明白,人生的意义,并不在于追求物质的富足,而在于内心的丰盈。他教会我,如何去爱,如何去宽恕,如何在纷繁的世界中找到属于自己的宁静。这本书,让我对人生有了全新的认识,也让我对未来充满了期待。它让我明白,即使曾经经历过痛苦,生命依然可以充满美好。
评分这本书的文字,就像一股清风,吹散了我内心的迷雾。作者的坦诚,让我看到了人性的光辉。他让我明白,人生的意义,并不在于追求完美,而在于接受不完美。他教会我,如何去面对自己的缺点,如何去拥抱自己的脆弱。这本书,让我对生命有了更深的理解,也让我对未来充满了信心。它让我明白,即使曾经经历过失败,生命依然可以重新开始。
评分这本书带给我的,是一种深刻的启示。作者的智慧,体现在他能够将那些复杂的人生哲理,用最质朴的语言表达出来。他让我明白,人生的意义,并不在于追求享乐,而在于体验生活。他教会我,如何去感受生活中的美好,如何去珍惜身边的幸福。这本书,让我对生命有了全新的认识,也让我对未来充满了期待。它让我明白,即使曾经经历过痛苦,生命依然可以充满美好。
评分一本关于濒死体验和奇迹的书。期待还挺高的,但被作者的文风打败了,不太舒适的阅读体验。
评分本书大概是第一本用中文写成的第一人称濒死体验书籍。作者作为一个心理学系毕业的博士,并不迷信科学,许多推理和猜想都非常大胆,但我觉得很靠谱。但不知道是文字水平问题,还是濒死体验本身问题,总感觉作者说的话大都来自于自己的思考而不是体验本身,换句话说他的体验显得单薄了点。虽然如此,但说这是一次相对深刻的濒死体验应该不为过,特别是在鉴别濒死体验最重要的方面——对于体验者本人的人生态度改变——上也很有说服力。
评分本书大概是第一本用中文写成的第一人称濒死体验书籍。作者作为一个心理学系毕业的博士,并不迷信科学,许多推理和猜想都非常大胆,但我觉得很靠谱。但不知道是文字水平问题,还是濒死体验本身问题,总感觉作者说的话大都来自于自己的思考而不是体验本身,换句话说他的体验显得单薄了点。虽然如此,但说这是一次相对深刻的濒死体验应该不为过,特别是在鉴别濒死体验最重要的方面——对于体验者本人的人生态度改变——上也很有说服力。
评分《我死过,所以知道怎么活》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第一部作品。 一场坠机意外让他从五十层楼高的上空摔到地面,濒死获救奇迹生还,经历了与死神相遇的11分钟。 重生后的他从濒死经验者、心理学博士、警务处死亡调查官三个角色,撰写了一份濒死体验深度报告,从濒死经验中提炼出生命智慧,分享死而复生的开悟智慧与异能体验,将最深沉的恐惧化作人生最大助力,为心理治疗与生命教育提供新的启示与贡献。
评分曾读过死过之后学会爱。要常读常新,不然很容易在日常生活里再次迷失。有个问题不明白,追逐理想枉然,又要生命的意义?意义就在于贡献?
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