圖書標籤: 冥想 靜心 治愈 女性 隨筆 溫暖的書 心靈 那些美好的散文
发表于2024-06-05
隻有當心非常安靜時 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這個社會迷惑我們,奴役我們,吞噬我們。但在這個變動不居的功利世界裏,每個女孩,都應當存一顆專注簡單的心,去做事去生活。因為,隻有當心非常安靜時,我們纔能停下匆匆無益的腳步,纔能接受身體本來的麵目,纔能安靜地與這個世界深度交流。
每天隻需5分鍾,即便你沒有精神信仰也不要緊,你無須念經,亦無須躺下,在地鐵裏,在公車上,在工作間隙,在睡覺前,隨時隨地可以閉上眼睛,放鬆呼吸,靜心冥想。
斯坦福大學公開課宣講:冥想可以有效地治療焦慮。那麼,如果你平時忙,請每天留5分鍾用於冥想;如果你忙得腳不沾地,那就留10分鍾!
馬超,80後女生,豆瓣名人,喜歡安靜,喜歡一切美好的事物,喜歡在古典與時尚之間穿梭往來,喜歡讀書與音樂,喜歡小小的房子和有詩有書有音樂的自由生活。佛學研究生,畢業於西藏民族學院藏傳佛教哲學專業,師從著名藏學傢索南纔讓先生,目前為專職作傢。著有《趁年輕,開間小小咖啡館》《不焦慮的女人:金剛經教授女人靜心課》等。
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評分文筆好,而且說的也比較實在,沒那麼多虛頭八腦的東西,不錯,推薦!
評分讀完這本書之後完全是對靈魂和心靈的一種洗禮。
評分願我活得清新,安穩,自在!
評分看後真的有一種靜心的感覺。
---------读《只有当心非常安静时》 文/纪汐 收到这本书挺久了,为何会迟迟没有写评呢?因为我用了1个多月才读完,很多人都知道我看书速度还是蛮快的,这本书之所以这么久。究其原因,可能还是和这本书的内容有关。冥想,是这本书的主题。因为这个主题,注定了这是本需要慢慢...
評分前段时间,我和一个关系还不错的朋友,因为一些事情不愉快。后来,我找一个有阅历的朋友帮我分析,他说,对方是肯定有问题的,但是你的方式不对。 其实,我一直推崇与人为善。 每次和别人冲突之后,都在的一瞬间,控制不住自己的情绪,原来一直标榜自己性情中人,但是在稍微...
評分4月24日回家。27日回京。到住处时,发现床铺前的书桌上多了一个快递,一打开,是马超的《只有当心非常安静时》,一时欣喜。 封面很淡雅舒适。一个美好的女子似进入冥想之境。左上角有一句简单但是动人的话:静下来,哪里都有美好的东西。 望着封面呆了呆,不禁想到聂鲁达的诗...
評分我刚刚从一种紧张、忙碌、窘迫的生活模式中解脱出来。 在此之前,上班路上出租车转错了路口,我立刻就冲着司机的后脑勺破口大骂,质问他为什么不按照我说的路线走,尽管他的年纪可以当我的老大哥,并且不是故意的。 为什么会活成这个样子? 我问自己,心里很痛苦。 我想...
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