只有当心非常安静时 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马超，80后女生，豆瓣名人，喜欢安静，喜欢一切美好的事物，喜欢在古典与时尚之间穿梭往来，喜欢读书与音乐，喜欢小小的房子和有诗有书有音乐的自由生活。佛学研究生，毕业于西藏民族学院藏传佛教哲学专业，师从著名藏学家索南才让先生，目前为专职作家。著有《趁年轻，开间小小咖啡馆》《不焦虑的女人：金刚经教授女人静心课》等。
- 冥想
- 静心
- 治愈
- 女性
- 随笔
- 温暖的书
- 心灵
- 那些美好的散文
这个社会迷惑我们，奴役我们，吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里，每个女孩，都应当存一颗专注简单的心，去做事去生活。因为，只有当心非常安静时，我们才能停下匆匆无益的脚步，才能接受身体本来的面目，才能安静地与这个世界深度交流。
每天只需5分钟，即便你没有精神信仰也不要紧，你无须念经，亦无须躺下，在地铁里，在公车上，在工作间隙，在睡觉前，随时随地可以闭上眼睛，放松呼吸，静心冥想。
斯坦福大学公开课宣讲：冥想可以有效地治疗焦虑。那么，如果你平时忙，请每天留5分钟用于冥想；如果你忙得脚不沾地，那就留10分钟！
具体描述
读后感
前几天看《快乐大本营》，才发觉节目组设置了新的游戏环节“我想静静”。越来越多的人开始醒悟，听惯了嘈杂世界里的喧嚣所以想要慢步调，倾听内心，体察身边的细枝末节，让心灵得以轻松宁静地安放。 这本《只有当心非常安静时》便是给了我们一个静心的方式：冥...
评分我刚刚从一种紧张、忙碌、窘迫的生活模式中解脱出来。 在此之前，上班路上出租车转错了路口，我立刻就冲着司机的后脑勺破口大骂，质问他为什么不按照我说的路线走，尽管他的年纪可以当我的老大哥，并且不是故意的。 为什么会活成这个样子？ 我问自己，心里很痛苦。 我想...
评分我刚刚从一种紧张、忙碌、窘迫的生活模式中解脱出来。 在此之前，上班路上出租车转错了路口，我立刻就冲着司机的后脑勺破口大骂，质问他为什么不按照我说的路线走，尽管他的年纪可以当我的老大哥，并且不是故意的。 为什么会活成这个样子？ 我问自己，心里很痛苦。 我想...
评分用户评价
愿我活得清新，安稳，自在！
评分但是，如果你在读到一些文字后，从心底生出对生命的敬畏并开始认真地注视着它,那时候的内心感受将会成为非常难得的一次心灵体验。
评分看后真的有一种静心的感觉。
评分写这样的书的人会是怎样的？不苟言笑一本（假）正经？但是她说“自己的书5分还不够”，在我七夕那句“还没人表白我就睡了”的朋友圈下她留言“我我我”，于是我觉得这么逗逼的人可以交朋友了。这是一本方法论的书吗？起初抗拒——我的生活要你指导？冥想那一套我还不懂？凄风苦雨的那晚，随手拿案头的这本书翻起，有如神迹般，心真的静了，比如呼吸，比如冥想，看得出来，写书的人自身就很安静，而不像我——口口声声说“静心”才能做好事，其实自己浮躁的一塌糊涂。
评分我是一个很容易就急躁的人 而且觉得总也控制不住 在很多事情上固执又倔强 读完这本书之后 我的心态发生了很大的变化 心境平和了很多 不再那么执着于某些结果 渐渐学会顺其自然 静静体验人生 不管是苦还是乐 都坦然面对
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有