具体描述
《英国特种空勤团及精锐特种部队生存指南：野外生存技能 》讲述的野外生存技能取材英国最精锐特种部队“英国特种空勤团”（又称英国陆军特种部队）的训练项目，从工具的使用及衣物准备、狩猎及果实采集、寻找水源、搭建庇护、生火、可能遭遇的危险、急救、定位及移动等方面，讲述孤身一人、身处荒野、远离文明时你所需要具备的一切知识和技能，帮助读者作出正确的选择，将生命掌握在自己手中。
《英国特种空勤团及精锐特种部队生存指南：野外生存技能 》适合所有渴望在危急时刻保全自己及身边人安全的人士阅读，对于在野外从事运动、作业及救援工作的专业人士也具有参考意义。
作者简介
【英】克里斯·麦克纳布(Chris McNab)克里斯·麦克纳布博士深谙全世界精锐特种部队使用的生存技巧，是资深的野外及城市生存技巧专家，目前已出版生存技巧类书籍50 余种，包括《极限求生: 自救生存技能图解手册》（How to Survive Anything, Anywhere）、《城市生存手册》（The Handbook of Urban Survival）、《特种部队耐力技术训练》（Special Forces Endurance Techniques）、《急救生存手册》（First Aid Survival Manual）和《英
国特种空勤团及精锐特种部队生存指南》（SAS and Elite Forces Guide）系列中的《时刻应对突发危机》（Preparing To Survive）、《野外生存技能》（Wilderness Survival）、《狩猎》（Hunting）和《心理耐力训练》（Mental Endurance）等，并担任其他数本生存书籍的专业顾问。麦克纳布博士目前在英国威尔士提供荒野狩猎技术及武术指导。
目录信息
背包 17
军用背包 18
背包打包 20
睡袋 21
马蹄形打包法 22
帐篷 24
帐篷的类型 25
生存罐 26
生存罐 27
生存刀具 28
刀具 29
求生电话 30
求生斧 32
炊具 33
求生炉 33
水袋 34
防风火壶 35
钓具 36
线锯 37
真空包装食物 38
服装 38
分层 39
夹克 39
寒冷气候服装 41
分层原理 42
裤子 43
帽子 43
防水服装 44
鞋类 45
袜子和手套 45
帽子的种类 46
2 以大地为生：水和可食植物 49
水 50
水的储存 51
背水肩架 52
净水过滤泵 53
露水收集器 55
挖掘水源 56
积水坑 57
从干涸的河床找水 58
接雨装置 59
集雨器 61
储水布 62
融化冰块 63
从香蕉树取水 64
从藤取水 65
蒸腾作用 66
蒸腾水汽收集袋 67
太阳能蒸馏器 68
可食植物 69
过滤水 70
通用可食性测试（UET） 71
有毒植物 74
马钱子 75
可食植物 77
制作植物饮料 78
热带可食植物 79
挖能吃的根 80
攀爬棕榈树 81
3 以大地为生：狩猎、诱捕和捕鱼 83
武器 84
射击姿势 84
狩猎弩 85
投矛姿势 86
矛头的类型 87
刺鱼叉 88
现代弹弓 89
简易的原始弹弓 91
猎弓 92
简易的弓 93
追踪和猎杀 94
设陷阱 94
追踪 95
追踪受伤猎物 96
杀死兔子 97
矛陷阱 98
动物的脚印 99
圈套环 100
弹力圈套 101
矛陷阱 102
屠宰 103
弹射机关型砸陷阱 104
砸陷阱 105
捕鸟陷阱 107
剥兔子 108
钓鱼 109
制作钓钩 111
离开鱼的视线 112
可转动索圈 114
瓶陷阱 115
设栏围捕 116
去内脏和片鱼 117
以昆虫和软体动物为食 118
白蚁穴 119
可作食物的昆虫 120
野外做饭 121
野炊炉 122
烹饪技巧 123
育空炉 123
石炉 124
裹泥烘烤 125
在滚烫的石头上烫熟食物 126
保存食物 127
干燥/烟熏架 128
风干皮肤 129
4 生火、扎营和建 造庇护所的技巧 131
生火 131
“羽化”树枝 132
火犁 135
弓钻取火 136
火堆的类型 138
石圈火 140
坑火 141
挡风墙 142
转移火种 143
庇护所 144
柳枝庇护所 145
防水布庇护所 146
断树庇护所 147
搭建单斜顶棚 148
泥木墙 149
A字形庇护所 150
地下庇护所 151
A字形热带庇护所 152
沼泽平台式庇护所 153
带顶的睡袋 154
灌木丛庇护所 155
深茅坑 156
圆木床 157
沙漠里的庇护所 158
北极单斜顶庇护所 159
雪树组合庇护所 160
雪洞 161
野营技艺 162
模制圆顶庇护所 162
建造圆顶冰屋 164
结的种类 166
固定圈套 167
切割工具 167
圈套的打法 168
索结 169
编结 170
简易的斧子 171
砍树 172
生存“平底锅” 173
制作陶罐 174
制作木碗 175
树皮容器 176
5 野外活动中的危险 179
低温危险 180
简易雪鞋 182
掉进冰缝 184
山区危险 185
冰上救援 185
结绳而行 186
山崩和坍塌 188
泥石流和岩崩 189
雪崩路径 191
雪崩自救 192
终止下降 193
救援搜索 194
高原反应 195
热带危险 196
热带雨林 196
防护服 199
大黄蜂 200
蝎子 201
蛇 202
珊瑚蛇 203
野猪 204
头部保护 206
沙漠危险 206
太阳镜 207
沙暴防护 208
逃离流沙 209
各种热源 210
龙卷风、飓风和暴风雨 210
雨影效应 211
风暴云 213
龙卷风 214
躲避龙卷风 215
森林火灾 215
衣服着火 216
6 急救 219
伤情判断 220
急救药箱 220
呼吸道 222
呼吸和血液循环 224
查脉搏 225
胸部按压 227
心脏按压 228
恢复位置 229
热损伤 230
热损伤：症状 231
冻伤 232
降温 234
窒息 235
伤口和流血 236
治疗窒息 237
哈姆立克急救法 238
控制失血 239
使用卷筒绷带 240
按压控制流血 242
止血带 243
缝合伤口 244
动脉按压 245
烧伤 247
缝合类型 247
治疗烧伤 248
治疗 249
骨折 249
骨折 250
R.I.C.E. 252
脱臼 253
手臂绷带 254
给手臂和腿上夹板 255
脊椎损伤 256
腿骨折正位 257
脖套 258
抬伤病员 259
消防员抬人方法 260
7 导航与行动 263
地形限制 263
目测地形 264
外八字步 265
故意偏离 266
步行手杖 267
攀爬凸轮 268
固定保护绳 269
绕绳下山 270
渡河 271
木筏 272
河床路线 273
雪和冰 274
自然环境导航 277
行动和寻找踪迹 278
照准线 279
双侧标注法 280
标记行踪 281
影子导航 282
手表导航 283
利用南十字座导航 284
北极星 286
地图和指南针导航 286
地图标识 289
等高线的类型 290
地图和地貌 292
磁化针 293
指南针的种类 294
简易指南针 295
使用指南针路线 297
确定你的位置 298
发出信号 298
身体信号 300
用烟作信号 301
直升机着陆区 302
地对空信号 303
日光信号反射镜 304
摩尔斯码 305
野外生存术语表 306
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的插图和图解部分做得非常出色，极大地提升了阅读体验和学习效率。很多复杂的捆绑技巧和工具制作步骤，单靠文字描述很难理解透彻，但书中配上的清晰、专业的示意图，让人一看就心领神会。我个人尤其喜欢那些关于陷阱设置和伪装技巧的图示，它们不仅展示了制作方法，还解释了背后的科学原理，让你明白为什么某种结构在特定环境下更有效。这种图文并茂的呈现方式，让原本略显严肃的生存技术学习过程变得轻松愉快。而且，排版设计上也很用心，重点信息突出，结构紧凑，即使在野外光线不好的情况下翻阅，也能快速找到所需信息，可见设计者也充分考虑到了实际使用场景。
这本书的编排逻辑非常清晰，层次分明，即使你是完全没有户外经验的新手，也能很快上手。我特别欣赏它将理论知识与大量的实战案例相结合的方式。书中通过描述一些历史上的救援案例，形象地展示了在真实困境中，正确的生存技能是如何扭转乾坤的。这种叙事手法，让原本生硬的知识点变得鲜活起来，也更能激发读者的学习热情。比如，关于导航的部分，不仅仅是讲解地图和指南针的使用，还深入探讨了如何在没有现代工具的情况下，通过观察星象和自然地貌来确定方位，这一点在现代社会显得尤为珍贵。再者，对急救知识的介绍也相当到位，从处理小伤口到应对骨折等紧急情况，步骤描述得详细且规范，读起来让人心里踏实很多。
这本书简直是户外爱好者的福音，我一口气读完了，感觉受益匪浅。作者的文笔非常接地气，没有那种高高在上的说教感，而是像一位经验丰富的老兵在手把手教你，那种感觉特别亲切。他把复杂的野外生存知识，比如如何寻找水源、搭建庇护所、生火取暖这些看似枯燥的内容，写得引人入胜。尤其让我印象深刻的是关于“心理韧性”的那一章，强调了在极端环境下保持冷静和积极心态的重要性，这比单纯的技能指导更宝贵。我平时也会看一些户外类的书籍，但这本书在细节上的打磨让人眼前一亮，比如如何辨别有毒植物，如何利用简单的工具制作陷阱，讲解得非常具体，甚至连一些看似微不足道的常识都被深入剖析。读完后，我感觉自己对大自然的敬畏之心更深了，也对“生存”二字有了更立体的理解。
我必须说，这本书的深度远超我的预期。它不仅仅是一本“如何活下来”的指南，更像是一本关于如何“更好地与自然共处”的哲学探讨。作者对环境的尊重和对生命的珍视贯穿始终，这让我深刻反思了现代人过度依赖科技的弊端。书中对各种自然资源的利用描绘得极其细腻，比如如何巧妙地从植物中提取纤维制作绳索，如何利用有限的物资最大化效率，这些技巧的阐述体现了作者深厚的知识储备和长期的野外实践。我感觉它更像是一本值得反复阅读的工具书，每一次翻阅都能发现新的细节和感悟。对于那些真正热爱探险、渴望挑战自我极限的人来说，这本书无疑是案头必备的“圣经”之一。
坦率地说，我购买这本书时有些忐忑，担心它会像市面上很多同类书籍一样，内容浮于表面，缺乏真正的实战价值。然而，这本书完全打消了我的顾虑。它没有空泛的口号，全是干货。最让我感到震撼的是，它对不同气候带和地形的生存策略进行了区分论述，比如高山、沙漠和丛林环境下的应对策略差异巨大，这一点体现了作者对世界各地环境的深刻理解。它教会你的不是一套通用的“万能公式”，而是教会你如何观察环境、分析当前局势，并根据具体情况灵活应变的能力。这种“授人以渔”的教育方式，远比死记硬背技巧要高明得多。这本书真正培养的是读者的独立思考能力和临危不乱的应变之道。
质量很不错，内容也实用，划算
实用的户外生存指南书，基本上能应对野外可能遇到的各种情况，关键时刻能救命，给个五星
生存技能很多很全，无论是食物收集、危险应对还是自我急救的技巧，书里都能找到。
介绍的技能易学实用，很多技巧都能让人在危机的时刻转危为安，如果喜爱户外旅行，更应该好好看看这本书
求生技巧实用，不经意间翻阅时学到的一两个简单的技巧，也许就能在危难之中拯救你和家人的生命。
