图书标签: 生存手册  生存  户外  耐力  野外生存  军事  竞争与生存  素质   

喜欢 英国皇家特种部队野外耐力生存手册 的读者还喜欢

• 
  美军生存手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  怀斯曼生存手册2 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  生存手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  都市生存手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  西方战争艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  怀斯曼生存手册Ⅲ-顶级驾驶 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  画说中国历代甲胄 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  口渴之前先挖井 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  狼牙 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  野外生存手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载

全是干货，受益良多。从体能和心理准备、饮食/营养/休息等方面指导如何参与有挑战的户外活动，这些知识对平时保持良好心理和身体状态也有帮助。

本书给我的一点启发是：心理素质的训练同身体素质的训练一样重要！

一些训练方式挺实用的~

勇敢者的游戏。

心理学 心态调整较多

拖着猥琐的面孔, 颓废的在书店逛. 因为没什么文化, 对各种热卖的书不是很有兴趣. 从小被考试迫害,不去看学习类书. 意外发现,还有体育类书籍, 发现这本,打着 特种部队旗号的 小书. 读了一点点, 竟然感觉良好, 于是收回家,继续 草草读完 后. 发现把我这枯黄地猫尾草一般的身...

拖着猥琐的面孔, 颓废的在书店逛. 因为没什么文化, 对各种热卖的书不是很有兴趣. 从小被考试迫害,不去看学习类书. 意外发现,还有体育类书籍, 发现这本,打着 特种部队旗号的 小书. 读了一点点, 竟然感觉良好, 于是收回家,继续 草草读完 后. 发现把我这枯黄地猫尾草一般的身...

拖着猥琐的面孔, 颓废的在书店逛. 因为没什么文化, 对各种热卖的书不是很有兴趣. 从小被考试迫害,不去看学习类书. 意外发现,还有体育类书籍, 发现这本,打着 特种部队旗号的 小书. 读了一点点, 竟然感觉良好, 于是收回家,继续 草草读完 后. 发现把我这枯黄地猫尾草一般的身...

拖着猥琐的面孔, 颓废的在书店逛. 因为没什么文化, 对各种热卖的书不是很有兴趣. 从小被考试迫害,不去看学习类书. 意外发现,还有体育类书籍, 发现这本,打着 特种部队旗号的 小书. 读了一点点, 竟然感觉良好, 于是收回家,继续 草草读完 后. 发现把我这枯黄地猫尾草一般的身...

拖着猥琐的面孔, 颓废的在书店逛. 因为没什么文化, 对各种热卖的书不是很有兴趣. 从小被考试迫害,不去看学习类书. 意外发现,还有体育类书籍, 发现这本,打着 特种部队旗号的 小书. 读了一点点, 竟然感觉良好, 于是收回家,继续 草草读完 后. 发现把我这枯黄地猫尾草一般的身...