前 言 好媽媽不吼不叫，纔能有智慧把男孩教育好
第一章 好媽媽不吼不叫，先改變自己纔能改變男孩
在教育男孩時，總是有媽媽會為自己的吼叫找各種理由，總是有媽媽覺得如果不嚴厲地吼叫一番，傢裏那個調皮的小男孩就會不服管教。可是，管教男孩原本是有許多理性方法的，何必非得吼叫？教育需要智慧，所以媽媽需要先改變自己，然後再去改變男孩。
1 / 不能讓“都是為瞭他好”成為對男孩吼叫的理由
2 / 在男孩麵前要理性不要失控，想大吼大叫時深呼吸
3 / 傢庭教育是與男孩的雙嚮交流，是與他一起成長
4 / 麵對犯錯誤的男孩，要想方設法平息自己的怒氣
5 / 幫助男孩把錯誤變成學習和成長的好機會
6 / 媽媽要肯於放低身段嚮男孩學習
7 / 對男孩能來到我們身邊心懷感恩
8 / 不強製男孩學習，隻需讓他看到媽媽認真讀書學習的樣子
9 / 深愛“另一半”，好的傢庭關係纔是男孩幸福的基礎
10 / 在教育問題上，與“另一半”組成“統一戰綫”
第二章 正確看待男孩的“齣格”行為，對他不吼不叫
調皮的男孩總是會做齣一些讓我們意想不到的事情，這些事情有時候會是個驚喜，但有時候也可能是“齣格”的搗亂行為。每每遇到男孩調皮搗亂，總有一些媽媽會錶現得很不淡定，吼叫也就隨之而來。但男孩的“齣格”行為背後也許有其他原因，媽媽需要多多瞭解纔能正確處理。
11 / 不要斥責男孩的塗鴉行為，那是他無意識的“惡作劇”
12 / 漫畫書並不都是有害的，不要禁止男孩看漫畫書
13 / 對男孩粗魯的語言甚至髒話要寬容地看待
14 / 蹲下來，與男孩一起享受“破壞”玩具的樂趣
15 / 對於男孩天真的“謊言”，可以用愉悅的心情去看待
16 / 男孩獨處時可能是在思考，所以不要去打擾他
17 / 善待男孩收集的小玩意兒，因為那是他的財富
18 / 麵對男孩的不良嗜好，媽媽應積極主動地采取措施
第三章 走進男孩的世界，好的關係勝過很多“大吼大叫”
《華嚴經》中有一句話，叫“一花一世界”。其實每個人都是一朵花，每個人都有屬於自己的世界，男孩自然也有屬於他的世界。而隻有走進男孩的世界，我們纔能瞭解他的所想所願，並和他建立起良好的關係。顯然，利用彼此間的關係來影響男孩，要比吼叫管用得多。
19 / 主動架起與男孩心靈相通的“橋梁”
20 / 理解男孩，接納男孩，相信男孩
21 / 通過傾聽理解男孩，傾聽時不走神、不分心
22 / 讓“傢庭會議”改善我們與男孩間的關係
23 / 間接傳達對男孩的褒奬，會讓他更加振奮
24 / 要讓男孩從失敗中汲取教訓，首先就要誇奬他
25 / 不命令男孩，多用“疑問句”的說話方式
26 / 用“媽媽是這樣認為的……”來對男孩提齣意見
27 / 對男孩說話，不要使用“殺傷性語言”
28 / 站在男孩的同等高度，跟他聊聊“共同話題”
29 / 好好利用晚餐時光跟男孩聊天，但要少聊或不聊學習
30 / 利用好各種非語言方式與男孩溝通
31 / 關注男孩的精神需求，多抽點時間陪陪他
32 / 把握好跟青春期叛逆男孩有效溝通的幾個關鍵
第四章 麵對“不聽話”的男孩，用巧妙“提問”代替吼叫
不聽話，是很多媽媽對男孩的一個共同的認識。而隻要男孩不聽話，我們最簡單也最直接的一種處理方式就是吼叫。但是吼叫隻有一時之效，男孩很快就會忘記我們吼叫的內容，再次犯同樣的錯誤。所以不如放棄吼叫，試試提問的方式，巧妙地提問也許會帶來不一樣的教育效果。
33 / 媽媽先具備一點反思精神，對自己進行“反思性提問”
34 / 嘗試著嚮男孩提齣一些反思性的問題
35 / 要對男孩提“有效問題”，避免“無效問題”
36 / 用好這個問題——“你是怎麼認為的？”
37 / 鼓勵男孩的奇思妙想或新奇發現——“又有什麼新發現？”
38 / 用“如果……會怎樣呢？”迴答男孩的提問
39 / 適當示弱，請男孩幫忙——“你能幫媽媽一個忙嗎？”
第五章 好媽媽不吼不叫，讀懂男孩的負麵情緒並及時幫他調整
有的媽媽一看到男孩某些行為不那麼令人滿意，就會訓斥之心驟起，但其實有時候他的某些行為可能是由於負麵情緒所導緻的。所以，讀懂他的負麵情緒，及時幫他調整這種情緒，讓他走齣情緒陰霾，纔能幫他糾正不良行為，並讓他恢復本應該具有的積極、正嚮的情感。
40 / 與男孩共情，將他的負麵情緒化於無形
41 / 男孩不滿時，給他一個釋放情緒的空間，允許他使性子
42 / 男孩抑鬱，更多是情緒問題而不是病，應及時關愛與引導
43 / 給情緒不好的男孩一個安靜的空間，彆用“安慰”打擾他
44 / 用“甘地夫人法則”增強男孩承受挫摺的能力
45 / 學習“倒U型假說”，適當給男孩一點壓力
46 / 延遲滿足，增強男孩的自我約束與自我控製能力
47 / 教男孩控製自己的情緒
48 / 給怯懦自卑的男孩勇氣與自信，是媽媽的重要職責
第六章 對男孩從心態到方法都要積極，不要消極吼叫
不要以為吼幾嗓子就是在給男孩進行正嚮的教育，其實完全不是這樣的。我們的吼叫都是消極的，從語氣到態度，從錶情到內容，吼叫嚮男孩傳達的都是一種負麵情緒。要教育男孩，首先一定要積極，要丟掉消極的吼叫，隻有從心態到方法都迴歸積極纔是正嚮的教育。
49 / 變“消極”為“積極”，讓教育産生正能量
50 / 好媽媽要懂得給自己一些積極的心理暗示
51 / 避免對男孩使用悲觀、消極的語言
52 / 好媽媽要善於給男孩積極的心理暗示
53 / 給在成長中的男孩持續不斷的積極暗示
54 / 教男孩進行積極的自我心理暗示
55 / 關注男孩85%的積極麵，而不是15%的消極麵
56 / 把“積極”培養成自己的習慣
57 / 好媽媽要把自己的壞情緒進行“無害化處理”
58 / 不要讓男孩為媽媽的不良情緒“埋單”
第七章 學點男孩教育心理學，不吼不叫滿足他的心理需求
每個男孩都有自己的小心思，很多事如果我們站在男孩的角度去看，就會得齣完全不同的結論。所以很多時候，我們不能隻靠吼叫來震懾男孩，以此逼迫他聽話，而是要從他的心理入手，滿足他內心的種種需求，這樣我們對他的教育纔會有更好的效果。
59 / 不要動輒就把“爸爸”搬齣來嚇唬男孩
60 / 要縮小自己與男孩之間的“心理距離”
61 / 對男孩多鼓勵少錶揚，如果錶揚也要到位
62 / 對男孩多評價少批評，如果批評也要準確
63 / 給男孩心靈成長的自由，尊重他但不放縱他
64 / 男孩需要歸屬感，媽媽要做他的“避風港”
65 / 男孩永遠需要關愛，對他說齣你的愛
66 / 給男孩成功的體驗，滿足他對成就感的需求
67 / 與男孩保持一定的距離，鼓勵他自己去做事
68 / 注意“霍布森選擇效應”，尊重男孩的選擇
第八章 讓傢成為男孩成長的地方，成為他教養的起點
對於每個人來說，傢都是人生中最重要的場所。而對於男孩來說，傢則是他成長的最重要的地方。很多的常識都可以從傢裏學到，很多的能力也可以從傢中培養。而作為人的基本素質的教養，也同樣可以在傢裏進行培養，好媽媽一定要讓男孩帶著良好的教養走齣傢門。
69 / 在傢裏，教男孩一些規矩和禮儀
70 / 在傢裏，好好調適男孩的自我膨脹感
71 / 從明天開始，不再做男孩的“鬧鍾媽媽”
72 / 教孩子試著照顧傢裏的小寵物或盆景
73 / 在傢裏，要讓男孩學著幫忙做點傢務
74 / 在傢裏，重視培養男孩的仁愛之心
75 / 在傢裏，教男孩學會誠實守信
76 / 培養男孩的敬畏心，他纔能學會“自我保護”
77 / 在傢裏，不要忘瞭對男孩進行生命教育
78 / 在傢也能塑造社會人，培養男孩的社會責任感
79 / 在傢裏，培養男孩各種良好的生活習慣
80 / 教男孩學會做自己的“管傢”
第九章 對男孩“左手愛”“右手管教”，但不要走入誤區
愛男孩是每位媽媽都會做的事情，而管教男孩也是大多數媽媽會采取的教育行動。一手是愛，一手是管教，這樣的教育沒有什麼問題。不過有的媽媽卻並不能做到兩手都抓好，而是走入瞭誤區，不是愛太多就是管教太多，所以，我們要走齣“愛與管教”的誤區。
81 / 要給男孩自由，但自由要有原則和限度
82 / 對男孩可以奬勵，但怎樣奬勵、奬勵什麼，要慎重考慮
83 / 小心“與其批評，不如多多誇奬”的負麵作用
84 / 愛男孩也要愛自己，不要為愛男孩而“犧牲”自己
85 / 懲罰，帶給媽媽的可能是滿足感，帶給男孩的卻可能是傷害
86 / 對男孩不要喋喋不休地說教，要用“分享”去代替“說教”
87 / 不要對男孩乾涉太多，否則會扼殺他的判斷力
88 / 不要對男孩過分保護，否則他會更加依賴媽媽
89 / 高分≠未來人生幸福，所以不要逼男孩一定考100分
90 / 媽媽要建立威信，但這不等於讓男孩害怕媽媽
91 / 男孩有獨立的人格，不要把他當成我們的“私有物”
92 / 用心與智慧教育男孩，而不僅僅是說教
93 / 對男孩來說，情緒與“善意的謊言”並不是管教
第十章 不吼不叫，正確看待並科學地解決男孩的問題
男孩的問題並不是什麼教育難題，有的媽媽之所以會吼叫，其實也隻是一時的不淡定，一時的心急，一時的找不到方嚮罷瞭。不要著急，男孩的問題有其特點，也有其根源，科學看待這些特點，積極探索其根源，努力培養自己的教育智慧，就能找到閤適的解決方法。
94 / 記住一點：沒有“問題男孩”，隻有男孩的問題
95 / 不得不做的反思：男孩問題的根源在哪裏
96 / 正確麵對男孩的“逆反心理”並改變自身觀念
97 / 與其催促男孩“快一點”，不如與他一起想可行的辦法
98 / 科學地對待男孩問題的“三個階段”
99 / 對男孩與其“事後管教”，不如“提前預防”
100 / 對男孩的教育不能一成不變，要因時、因人而異
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收起)
