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乐观，专注，帮助（不拒绝以及主动施与），避免走入我执，空虚以及对未来的盲目悲观猜测。幸福的源泉。

很多关于价值观的观点是自相矛盾的。。

非常好的一本书

值得读。不过相比旧版，删掉了每章末尾的练习非常不应该。

抑郁的时候拿出来翻翻，可以打下鸡血

我看过的书虽不太多但也算是不少了，对于书的好坏多多少少有些嗅觉在那里，一本书究竟值不值得读，两三分钟差不多能够判断出来。这本数是网上买的，看了一下简介就觉得它提出的问题很重要，买来后一口气读完，感到一些多年的困惑和蒙蒙胧胧的认识都得到了解答。 我们从小...  

小学时班主任问我：你长大后想成为什么人？我说，我要成为导弹科学家。我记得电视里播过一些战争镜头，硕大的战斧式巡航导弹冲出铁架，在海面上诡异地低空飞行，呼啸着击中战略目标。这镜头让我震撼，帮我树立起了理想。我曾暗暗为自己喝彩：既然导弹都这么伟大，那么研究导弹...  

中国古代有个故事，一个麻绳团，谁也解不开。结果一个小孩用刀斩断了麻绳，结果后来他成为了皇帝。后来出了一个成语“快刀斩乱麻”，就是说的这个。 外国也有个类似的故事，就是马其顿的亚历山大用刀解开了一个团，结果应预言，建立了大帝国。 很多人的心理状态，正如同麻团...  

行为和情感都源于信念。要想根除促成情感和行为产生的信念，就要问自己根除它的原因。是否有某种任务你本希望去完成，却总因为觉得“我做不到”而止步不前？为什么不扪心自问“为什么”呢？ “为什么我相信自己做不到” 然后问自己“这一信念是建立在确切的事实上，还...  

I was asked that why do you want to study Psychology. If I was still the young kid as I used to be, I would say to know what others are thinking. Therefore, you could be the leader who can easily read other people's mind. However, now, I would say read my...