埃里克•贝特朗•拉森,挪威最顶尖的心智训练师、企业人力发展顾问。在担任心智训练师之前,贝特朗是挪威空降兵特种部队军官,曾到阿富汗执行任务。离开军队后他进入挪威经济与商业管理学院就读,取得了经济和商业硕士学位。
他目前是挪威最受欢迎的心智训练师,训练过的客户涵盖企业领导人、奥运选手及众多顶级运动员,并经常收到跨国训练与授课的邀约。
为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”?
为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?
为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用?
这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了!
挪威最顶尖的心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,唯一真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、超越极限,抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。
最重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到最好的自己】的【巅峰体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦!
你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。唯一的问题是你有没有这个胆量!
你将能做到:
.下班后,你不再窝在沙发上看电视,而会主动去运动并早睡。
.早上,你将不再赖床,而是睁开眼睛就起来。
.上班路上,你脑海里不会一片空白,而会兴奋地预想会议的流程。
.每次面对艰难的任务都能发挥100%的实力,不只使出七八成的能力。
“你老妈以为你能做到2分,你以为自己能做到4分,别人以为你能做到7分,然而事实是每个人都能做到10分”。没错,我就是这个被老妈贴上2分成绩标签的人,曾因此一度以为老妈不是我亲妈。如果一个人认为你不行,再糟糕些,周围的人出于各种考虑都认为你不行,你会就此认输...
评分文/友竹 以前读过很多励志书籍,也试着深入研究过许多职业规划者的忠告。对于认识自己的优势劣势、制定前进的目标和方向,以及强化个人执行力等理论已经了然于胸,但是,在遇到问题和困难时,仍常感迷茫和困惑。因为,理论毕竟是理论,我们往往看别人写的东西时热血沸腾,一...
评分 评分文/池非池 这是一部完整的书,说它完整是因为有理论体系,有逻辑支撑,有可行性与重要性分析,最后还有与理论配套的实践手册。所以知道自己还不够好并且想要做出些改变的人们可以选择这本书来尝试下用书里给出的方法去思考和行动。其实对于很多所谓成功学或者心理学的...
评分你决定自己的天堂和地狱 ——读《你远比想象中强大》 文/阳光漫天10 以前,我看过一个电影叫《阿甘正传》,一个智商只有75的低能儿,他只知道做的事情,便是“一直跑”,通过自己的执着努力,取得了大家眼里英雄的成就。 后来,我看了一个电视叫《士兵突击》,那里面许三...
从年初到现在,据说已经卖出了 6 万本,中国果然是一个庞大的鸡汤市场。上周采访了作者,是很敏感的一个人。
评分标题很诱惑,却不一定是事实。道理永远是那些,关键是如何实践。作者写出了做法,可是不会有几个读者能够做到。
评分是的,都是狗屎,但我正常情况下还是克服不了坏习惯,sad
评分一万小时定律
评分这本书不错,很实用,有些干货,除了书名有些或许鸡汤,不够有逼格。
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