小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

阴瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

阴瑜伽
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
于伽
团结出版社
2014-10-1
162
42.00元
平装
9787512630611

图书标签: 瑜伽  阴瑜伽真的不错  好书，值得一读  女人  非常好的瑜伽自学教材  阴瑜伽不错  生活  非常不错的书   

喜欢 阴瑜伽 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-12

阴瑜伽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

阴瑜伽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

阴瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

你是否感到工作压力大，身心疲惫？你是否内分泌失调、脸色黯淡？你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信？阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激，还能按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到祛病、塑形、美容、舒压的效果。

阴瑜伽 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

于伽,中国瑜伽沙龙的发起人，中国十大瑜伽优秀教练之一。拥有丰富的教练培训经验，瑜伽学员遍及全国各地。至今已在全国进行了百余次《瑜伽的细节》系列培训，广受好评。2008年创建“世界瑜伽圈”，是新浪四大最受关注瑜伽圈之一，被评为新浪时尚生活类优秀博客圈。

2010年开始向全国推广“于伽精舍”，目前在全国有几十家加盟连锁店。倡导将瑜伽、茶艺、音乐、园艺、素食、读书和电影融为一体的“瑜伽式慢活”，引导疲惫的都市人享受身心达到双重平衡的生活方式。

图书目录

阴瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

可以当作阴瑜伽字典来用，但是体式不全，比在悠季学的阴瑜伽的体式少一些。

评分☆☆☆☆☆

适合放松和肌肉拉伸练习，尤其适合女性习练，生理期也可以练习的瑜伽。

评分☆☆☆☆☆

希望这次可以抽中我，让我不断的学习瑜伽。继续去学着感恩所有人

评分☆☆☆☆☆

可以当作阴瑜伽字典来用，但是体式不全，比在悠季学的阴瑜伽的体式少一些。

评分☆☆☆☆☆

有效内容不超过100字

读后感

评分☆☆☆☆☆

阴瑜伽的练习，倾听周遭的声音（身体、头脑、心灵），但不要批判，只是带着平等心去观察和感受，去聆听声音之下的那份宁静. 只要你尊重当下时刻，所有的不快乐和挣扎就消融了，生命会开始流露出喜悦和安逸. 当你的注意力转向当下，你会感受到那份临在，那份定静，那份平安 。  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

阴瑜伽不是什么西方人发明的新的瑜伽流派，阴瑜伽其实是存在我们中国古老的道家里的，是道瑜伽的基本入门功法。阴瑜伽近些来在西方引起重视，并由西方对外的大力推广而被世人所知，这也是西方100多年偏重阳瑜伽练习的自然回归。 从印度流传到西方，再从西方流传到中...  

评分☆☆☆☆☆

阴瑜伽不是什么西方人发明的新的瑜伽流派，阴瑜伽其实是存在我们中国古老的道家里的，是道瑜伽的基本入门功法。阴瑜伽近些来在西方引起重视，并由西方对外的大力推广而被世人所知，这也是西方100多年偏重阳瑜伽练习的自然回归。 从印度流传到西方，再从西方流传到中...  

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

阴瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有