具體描述
NLP即 Neuro-Linguistic Programming,指的是人們思維和錶達的模式，NLP技術是指在瞭解自己的思維模式的基礎上，找到提升的路徑，進而提高工作效率，並獲得更多的快樂。
NLP技術與教練技術的結閤，能夠更好地提升溝通、理解和影響他人的能力。《教練的喚醒力——從引導者到喚醒者的NLP訓練》裏包含瞭很多便於學習的行為模型，以及大量的真實案例，方便讀者學習理解。
作者簡介
羅比·斯坦豪斯，是ICF資格的ACC教練（認證的副教練），也是美國NLP大學認證的培訓師和顧問。在全世界進行培訓和教練活動，具備專業的NLP培訓資質，同時他也指導教練谘詢服務，是一位提供高管教練的專傢。曾受邀來中國講授NLP教練課程。
目錄資訊
如何使用本書
導言
第一章 會談
教練輔導準備
簽訂閤約與第一次會談
營造良好的輔導關係
繪製客戶的內心世界
改變觀點的問題
後續會談及其塑造方式
第二章 過程：這樣幫助你的客戶
設定明確目標
為重要事件做準備
處理富於挑戰的人際關係
療愈惱人的記憶
推動創新
發現召喚
解決內心世界的矛盾
打破咒語，找到新的存在方式
催眠的力量
掌握NLP的會談指導技巧
第三章 NLP教練內容
工作環境中的NLP輔導
NLP人生會談指導
其他領域的NLP輔導
總結
附錄A 學習NLP
附錄B 優秀NLP教練的16種特質
附錄C 簽訂閤同流程腳本
附錄D 會談輔導輪
附錄E 次感官元素變化
閱讀書目
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
一本能夠點燃你內心深處火焰的書，它不是那種讓你瞬間變成超級英雄的速成指南，而是一種溫和而堅定的喚醒。讀完《教練的喚醒力》，我感覺自己像是沉睡已久的巨人，被一股溫柔的力量輕輕觸碰，然後，我看到瞭自己身上蘊藏的無限可能。這本書最打動我的地方在於，它沒有空洞的理論，也沒有遙不可及的成功故事。作者通過一個個鮮活的案例，展現瞭“教練”這個角色在個人成長中所扮演的獨特而關鍵的角色。我尤其喜歡其中一個關於“傾聽”的章節，它不是簡單地教你如何聽，而是讓你體會到，真正的傾聽是帶著同理心和全然的關注，去觸及對方內心深處的需求和渴望。書中關於“提問”的部分更是讓我醍醐灌頂，我意識到，很多時候我們不是缺乏答案，而是缺乏問對問題的能力。那些看似簡單的問題，卻能像一把鑰匙，打開我們固有的思維模式，讓我們看到新的視角和解決方案。我嘗試著將書中學的提問技巧運用到我的日常生活中，無論是與傢人溝通，還是與同事協作，都收到瞭意想不到的效果。曾經睏擾我的難題，在新的提問方式下，似乎變得不那麼棘手瞭。這本書讓我明白，每個人內心都有一個“教練”，它能引導我們發現自己的潛力，剋服內心的障礙，勇敢地去追求我們真正想要的生活。這是一種內在的力量，而《教練的喚醒力》正是幫助我們點燃這股力量的火種。它不是一本一次性的讀物，而是一本可以反復翻閱，並在不同人生階段都能從中獲得啓發的寶典。
评分我一直對“教練”這個概念感到好奇，但總覺得它離我有點遠。直到我讀瞭《教練的喚醒力》，我纔真正理解到，原來教練不僅僅是體育界的專業人士，更是一種能夠激發個體潛能、幫助他人成長的智慧和方法。《教練的喚醒力》這本書的閱讀體驗非常流暢，作者的敘述方式引人入勝，仿佛他就在我身邊，和我一起探討人生的課題。我最深刻的體會是關於“賦能”的概念。書中通過大量的案例，展示瞭教練如何通過支持、鼓勵和引導，幫助被教練者發現自己內在的力量，而不是直接給予答案。這讓我反思，在與傢人、朋友的相處中，我是否過多地扮演瞭“指導者”的角色，而忽略瞭讓他們自己去探索和發現？我開始嘗試在溝通中，更多地使用開放式的問題，鼓勵對方錶達自己的想法和感受，而不是急於給齣我的建議。令我驚喜的是，我發現當人們被賦予更多的自主權時，他們會錶現齣更強的責任感和創造力。這本書也讓我對“成長型思維”有瞭更深的理解。它不僅僅是相信自己可以進步，更是要擁抱挑戰，從失敗中學習，並且認識到自己的能力是可以通過努力而不斷提升的。我感覺《教練的喚醒力》就像是一本“內在發動機”的說明書，它讓我明白如何啓動和優化自己的潛力，讓我能夠更積極、更主動地去麵對生活中的各種挑戰。
评分《教練的喚醒力》這本書，就像是在你內心深處埋下瞭一顆種子，它不需要你費心去澆灌，它會自己慢慢生根發芽，最終長成一棵參天大樹。這本書的語言非常樸實，但卻充滿瞭力量。我最被它吸引的是關於“授權”的理念。我們總是習慣於去掌控一切，去替彆人做決定，但這本書讓我意識到，真正的力量在於“賦權”。它教我如何去信任他人，如何去給予他們空間去犯錯，去學習，去成長。我嘗試著將這種理念運用到我的傢庭教育中，不再過分乾預孩子的行為，而是給予他們更多的自主權，讓他們自己去探索，去嘗試。令我驚喜的是，我的孩子變得更加獨立和有責任感瞭。這本書也讓我對“教練”這個角色有瞭全新的認識。它不僅僅是幫助彆人解決問題，更是激發他們內在潛能的催化劑。它教會我如何去問對問題，如何去傾聽，如何去支持，而不是直接給齣答案。讀完這本書，我感覺自己對人生的理解又上瞭一個新的颱階，也對未來充滿瞭無限的可能。
评分這本書給我的感覺就像是在一個迷霧繚繞的森林中，突然有人遞給我一張精準無比的地圖，並且指齣瞭正確的方嚮。我一直以為自己的人生道路清晰可見，但讀完《教練的喚醒力》後，我纔意識到，我隻是在原地踏步，甚至在一條並非最優的路徑上徘徊。《教練的喚醒力》並非提供一套僵化的流程，而是以一種極其靈活和個性化的方式，教會你如何去“看見”自己。書中深入探討瞭“自我認知”的重要性，這聽起來像是老生常談，但作者卻通過一係列引人入勝的故事和練習，將這個抽象的概念變得生動具體。我特彆喜歡關於“限製性信念”的章節，它幫助我認識到，很多阻礙我前進的並非客觀現實，而是我自己內心深處根深蒂固的負麵想法。書中提供的“重塑信念”的方法，讓我覺得充滿瞭希望。它不是讓你去強行改變，而是引導你一步步去挑戰和轉化那些束縛你的思想。我嘗試著去記錄下那些在我腦海中反復齣現的消極想法，然後用書中教授的方式去質疑它們，尋找支持它們的反證。這個過程雖然需要時間和耐心，但效果是驚人的。我發現，當我開始懷疑那些“不可能”時，很多事情真的就變得“可能”起來。這本書教會我，與其被動地接受現狀，不如主動地去探索和創造。它讓我意識到，真正的改變始於內心的覺醒，而《教練的喚醒力》正是點燃這種覺醒的催化劑。讀完這本書，我不再害怕未知，反而充滿期待，因為我知道，我擁有瞭去麵對未知、去塑造未來的力量。
评分很少有一本書能讓我讀完後，産生一種想要立即去實踐的衝動。《教練的喚醒力》正是這樣一本神奇的書。它沒有華麗的辭藻，也沒有深奧的理論，但字裏行間卻充滿瞭力量和智慧。我尤其被書中關於“清晰度”的探討所吸引。很多時候，我們感到焦慮和迷茫，並非因為我們能力不足，而是因為我們對自己的目標、自己的需求不夠清晰。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心深處的渴望，也讓我認識到瞭那些模糊不清的邊界。《教練的喚醒力》並沒有教你如何去“解決”所有問題，而是教你如何去“看見”問題，然後找到屬於自己的解決方案。書中關於“反思”的技巧，讓我印象深刻。它不是那種流於錶麵的思考，而是深入到問題的根源，去挖掘內在的原因。我嘗試著每天抽齣幾分鍾時間，用書中教授的方法進行反思，記錄下我的想法和感受。這個過程雖然簡單，但卻極大地提升瞭我對自我狀態的覺察力。我發現，很多睏擾我的情緒，在被清晰地看見之後，也就隨之消散瞭。這本書也讓我明白瞭，“教練”的角色，並不僅僅是外部的幫助，更多的是引導我們去發掘自己內在的“教練”能力。它讓我意識到，我擁有強大的力量去影響自己的生活，去創造我想要的結果。
评分《教練的喚醒力》這本書，它就像是我人生旅途中一位沉默而睿智的嚮導，它不喧嘩，不張揚，卻能在我最需要的時候，給我最深刻的啓示。這本書的敘事方式非常平實，但每一句話都飽含深意。我最被觸動的是關於“擁抱不完美”的章節。我們總是被教育要追求完美，而這本書卻讓我意識到，不完美恰恰是我們獨特性的體現，也是我們成長的催化劑。《教練的喚醒力》並沒有迴避我們生活中的睏難和挑戰，而是教我們如何去擁抱它們，從中汲取力量。它讓我明白，與其試圖消除所有的缺點，不如去理解它們，並且找到與它們和平共處的方式。我嘗試著去接納自己的一些“小毛病”，不再因為它們而感到自責和內疚。這種接納讓我卸下瞭許多心理負擔，也讓我能夠更專注於那些真正重要的事情。這本書也讓我對“教練”這個角色有瞭更深的理解。它不是高高在上的指導者，而是與被教練者並肩同行，一起探索前路的夥伴。它教會我如何去支持他人，讓他們看到自己的力量，並且勇敢地去實現自己的目標。讀完這本書，我感覺自己對生活有瞭新的認識，也對未來充滿瞭信心。
评分拿到《教練的喚醒力》這本書的時候，我正處於人生的一個低榖期，感覺做什麼都提不起勁，對未來也充滿瞭迷茫。這本書就像是及時雨，它沒有給我任何雞湯式的安慰，也沒有給我遙不可及的目標，而是以一種非常務實和接地氣的方式，引導我重新審視自己的生活。《教練的喚醒力》的語言風格非常獨特，它既有哲人的智慧，又不失朋友的親切。作者在書中反復強調“責任感”的重要性，這讓我思考瞭很多。我一直習慣於將很多不如意歸咎於外部因素，但這本書讓我明白，我纔是自己人生故事的作者，我擁有選擇的權利，也需要承擔選擇的後果。書中關於“目標設定”的部分，我尤其受益。它不是教你製定那些遙不可及的宏偉目標，而是教你如何拆解目標，找到那些微小卻有意義的步驟，並且保持前進的動力。我嘗試著將書中關於“SMART原則”的應用，用在我的工作和生活上，發現那些曾經讓我感到 overwhelming 的任務，變得 manageable 起來。更重要的是，我在完成每一個小步驟時，都能感受到成就感，這種成就感像滾雪球一樣，逐漸積纍，讓我重新找迴瞭自信和活力。這本書讓我明白，所謂的“喚醒”，並不是讓你一夜之間變成另一個人，而是一個循序漸進的過程，它需要你不斷地去反思、去行動、去調整。它像一位耐心的導師，始終在我身邊，引導我走齣睏境，走嚮更美好的明天。
评分坦白說，一開始我對《教練的喚醒力》這本書並沒有抱有太大的期望，畢竟市麵上關於個人成長的書籍太多瞭，很容易讓人産生審美疲勞。但當我真正翻開它，就被它獨特的視角和深刻的洞察力所吸引。《教練的喚醒力》這本書最大的特點在於，它不是在“教導”你，而是在“邀請”你去探索。它提齣的很多觀點，都讓我産生瞭一種“原來是這樣”的恍然大悟的感覺。我特彆欣賞書中關於“傾聽”的藝術。它不僅僅是聽對方說話，更是去感受對方話語背後的情緒和需求。我嘗試著在與人交流時，刻意地去關注對方的非語言信息，去理解他們內心的真實想法。這種練習讓我和周圍人的關係變得更加融洽，也讓我能夠更有效地解決人際交往中的一些小摩擦。這本書也讓我明白，成為一個“教練”，不僅僅是幫助彆人，更是自我成長的過程。通過幫助他人去發現他們的潛力，我自己的潛力也得到瞭更好的激發。我感覺《教練的喚醒力》不僅僅是一本書，更像是一位智者，在我迷茫時給予我指引，在我懈怠時給予我激勵，讓我能夠不斷地超越自己，活齣更精彩的人生。
评分說實話，市麵上關於個人發展的書籍我讀過不少，但《教練的喚醒力》絕對是其中一股清流。它沒有那些虛頭巴腦的勵誌口號，也沒有刻意製造的戲劇性衝突，而是以一種極其真誠和深刻的方式，觸及瞭人性的本質。《教練的喚醒力》這本書最讓我眼前一亮的地方，是它關於“內在對話”的探討。我們每個人都有一個聲音在腦海中不斷地說話，而這個聲音往往決定瞭我們的行為和心態。這本書教我如何去識彆那些消極的內在對話，並且用積極和建設性的方式去取代它們。我嘗試著去記錄下那些負麵的想法，然後用書中提供的方法，去分析它們的根源，並且尋找證據來反駁它們。這個過程非常有挑戰性，但效果是顯而易見的。我發現，當我能夠更清晰地覺察到自己的內在對話時，我就能夠更好地控製自己的情緒，做齣更明智的決定。這本書也讓我明白瞭，成為一個優秀的“教練”，需要的是一種深厚的同理心和洞察力。它不是強迫彆人改變，而是引導他們去發現自己內心深處的需求和渴望。讀完這本書，我感覺自己對人生的掌控感更強瞭，也對未來充滿瞭期待。
评分《教練的喚醒力》這本書，它給我的感受就像是在黑暗中摸索瞭很久，終於有人點亮瞭一盞燈，而且這盞燈的光芒足夠溫暖，能夠照亮前行的道路。這本書的語言非常通俗易懂，沒有太多專業術語，讓任何一個普通讀者都能輕鬆理解。我最受啓發的是關於“行動力”的章節。我們都知道“行動的重要性”，但很多人卻常常陷入“思考-猶豫-再思考”的怪圈。《教練的喚醒力》並沒有僅僅強調行動，而是教我們如何去“有意義的行動”。它強調要先“看見”阻礙行動的因素，然後用智慧去剋服它們。我曾經是一個非常拖延的人，但讀完這本書後，我開始嘗試用書中介紹的“微小行動”法。我不再追求一次性完成一個大任務，而是將其分解成一個個可以立即執行的小步驟。我發現，當我完成瞭第一個小步驟後，那種“不想開始”的阻力就會大大減小，甚至會産生繼續前進的動力。這本書也讓我認識到，真正的“喚醒”，不僅僅是精神上的覺醒，更是行動上的突破。它鼓勵我們去擁抱不確定性，去嘗試新的事物，去走齣舒適區。讀完這本書，我不再害怕犯錯，因為我知道，每一次的嘗試，都是一次寶貴的學習機會。
评分不是說書不好 隻是我一無所獲 即使是針對企業的NLP教練部分 作者也是從一開始就否定瞭以HR的身份去做NLP教練的優勢 而因考慮到保密性 管理和教練的底綫 推薦瞭從外聘第三方的角度去對企業進行輔導 而第三方輔導 特彆是輔導企業傢的部分非常水 因為企業傢具有好奇心重 質疑心重的共性 導緻作者變相承認教練其實隻可以做個炒熱氣氛的傾聽者而已 這是對這個理論的一個譏諷還是無奈呢？
评分不是說書不好 隻是我一無所獲 即使是針對企業的NLP教練部分 作者也是從一開始就否定瞭以HR的身份去做NLP教練的優勢 而因考慮到保密性 管理和教練的底綫 推薦瞭從外聘第三方的角度去對企業進行輔導 而第三方輔導 特彆是輔導企業傢的部分非常水 因為企業傢具有好奇心重 質疑心重的共性 導緻作者變相承認教練其實隻可以做個炒熱氣氛的傾聽者而已 這是對這個理論的一個譏諷還是無奈呢？
评分不是說書不好 隻是我一無所獲 即使是針對企業的NLP教練部分 作者也是從一開始就否定瞭以HR的身份去做NLP教練的優勢 而因考慮到保密性 管理和教練的底綫 推薦瞭從外聘第三方的角度去對企業進行輔導 而第三方輔導 特彆是輔導企業傢的部分非常水 因為企業傢具有好奇心重 質疑心重的共性 導緻作者變相承認教練其實隻可以做個炒熱氣氛的傾聽者而已 這是對這個理論的一個譏諷還是無奈呢？
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评分不是說書不好 隻是我一無所獲 即使是針對企業的NLP教練部分 作者也是從一開始就否定瞭以HR的身份去做NLP教練的優勢 而因考慮到保密性 管理和教練的底綫 推薦瞭從外聘第三方的角度去對企業進行輔導 而第三方輔導 特彆是輔導企業傢的部分非常水 因為企業傢具有好奇心重 質疑心重的共性 導緻作者變相承認教練其實隻可以做個炒熱氣氛的傾聽者而已 這是對這個理論的一個譏諷還是無奈呢？
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