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发表于2025-01-11
女人体虚先变丑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后,写给现代女性的驻颜抗衰健康书。
《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病,以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法,来调整先天的不足,将体态、容颜向健康的方向进行调理,从而达到真正的美。
佟彤,毕业于北京中医药大学中医系,曾供职于中国中医科学院基础理论研究所,参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。
现为《北京晨报》首席记者,山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持;北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不疲劳的生活》《不上火的好生活》《脸要穷养,身要娇养》《药房里买得到的传世名方》《脾虚的女人老得快》等健康科普书。
陈小野,1983年毕业于广州中医学院医疗系中医专业。中国中医科学院研究员、博士生导师;中国中西医结合学会常务理事、基础理论专业委员会副主任委员。享受国务院政府特殊津贴。著作有《中医学理论研究》《虚证病理的逆向重演律》《层次/舒展:入静养生的原理》《实用中医证候动物模型学》《中医实验学》等。
连看了三本,虽然很多重复内容,不过,算是知道自己为什么虚了。女孩子都需要看看,光用护肤品和运动是没用的,主要还是吃下去的东西和保持好心情!
评分补肾补肾。
评分主讲肾虚,很同意关于阴虚上火体质的描写,但有些内容还有待我自己考察体验。
评分中年人养生
评分养生的书,能学到一点点
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