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成为你自己
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
王学富
机械工业出版社
2014-7
260
30.00
平装
直面心理治疗系列
9787111469179

图书标签: 心理学  成长  王学富  直面心理咨询  心理咨询  心理学（应用）  自我管理  心灵   

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发表于2024-05-20

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图书描述

人这一生，会反复做一件事——寻找跟自己相同的人。在直面，有许多受伤的人来，在这里流泪，在流泪中疗伤。他们曾经以为无处可逃，在这里得一席暂歇之地；他们曾经以为无路可走，到这里找到一群人，一起探索可行的路。恐惧者到了这里，不是消除了恐惧，而是用新的眼光重新看待恐惧；痛苦者来这里，并非可以免除痛苦，但在痛苦中发现了意义。

每个人的成长，都要整合他自己生命的碎片。当一个人有了完整的自我，他就成了一棵树，在任何一片生活的土地都可以扎根，不再从生活中飘离。

许多人的困扰，跟他们内心“我是谁”颇有关联。从很小的时候开始，我们就很想知道自己是谁，但我们不大能够确认自己，于是就会很在乎别人对我们的评价，甚至在意别人看我们的眼光。有时候，我们会用别人的评价来评价自己，会用别人的眼光来看自己，以为别人所说的自己、别人眼中的自己，就是真实的自己的样子。

在人生旅途中，我们会遭遇不期而来的伤害，突如其来的灾祸让我们受伤，有时候那创伤如此深重，我们需要花很长时间才能度过创痛期，从其中恢复过来。有时候我们恢复过来了，活下来了，但我们生命中最宝贵的部分却被剥夺了——我们丧失的，可能是最亲的人，可能是重要的机会，可能是生命中最好的时光。这时，我们不仅身体有创伤，我们的内心还有极深的悲伤。

每个人都有自己蓬勃的方式，每个人都需要找到自己的方式让自己蓬勃。生命的使命是成长，成长的目标是蓬勃。

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著者简介

王学富

南京大学文学博士;

美国安多弗•牛顿神学院心理学与辅导专业硕士；

美国富勒心理学院访问学者；

美国赛布鲁克大学存在、人本和超个人心理学博士研究生；

美国《人本主义心理学刊》编委；

南京大学中华文化研究院禅修国学高级研修班讲员；

南京直面心理咨询研究所所长、心理咨询专家；

中国“直面疗法”创导者；

中国存在主义心理治疗第一人；

2013年因在人本主义心理学领域做出的杰出而深远的贡献，被美国心理协会（APA）人本主义心理学会授予“夏洛蒂和卡尔•彪勒奖”。

图书目录

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用户评价

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已购

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不幸的人各有各的不幸，为什么就不能纵情地生活呢？评分过高，过誉了。

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一次做一件事，模仿别人成为自己 写两篇特别好

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千教万教，教人求真。千学万学，学做真人。

读后感

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之前读了王学富老师的另外三本书，很喜欢，看的时候，每每觉得这就是再说自己，真的受益匪浅。今年买了《成为你自己》，迫不及待的开始阅读，还是一样的触及心灵。 成为你自己，让我感受最深的就是“蓬勃”了，“生命的使命是成长，成长的目的是蓬勃”。以前我...

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