一分鍾經理人· 平衡工作與生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
肯•布蘭佳（Ken Blanchard）
布蘭佳培訓與發展公司的董事長。他是暢銷管理經典《一分鍾經理人》（The One Minute Manager）和另外30餘本書的閤著者。他的著作現已被翻譯成25種以上語言，銷量超過1200萬冊。
D.W.艾丁頓（D. W. Edington）
哈佛大學決策實驗室常務董事。作傢、社會企業傢。東非食物安全非盈利組織董事秘書長。
馬喬麗•布蘭佳（Marjorie Blanchard）
布蘭佳培訓與發展公司共同創始人。勵誌演說傢、暢銷書作者。肯•布蘭佳妻子。
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很多經理人在各方麵都非常成功，但他們忘記瞭一件很重要的事：保持身體健康，同時平衡生活與工作。在生活中獲得平衡和有效管理壓力的關鍵就是保持強健的體魄。健康在今天更能代錶你所選擇的生活方式。一個健康的人，會為企業帶來更多的效益。一個健康的經理人，能夠更有效的管理。一個充滿健康員工的公司，將會是有活力和高效的公司。
那些忙碌的成功人士，他們的日程錶總是排得超齣負荷，在這裏，我們為他們設計瞭一個有效的藍圖,它將管理壓力，將健康和幸福化作終生承諾。通過采用四種平衡復雜生活的重要策略,每個人都能恢復健康的體魄和樹立正確的生活觀，成為更健康的人和更優秀的員工。
具體描述
讀後感
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用戶評價
該係列其他版本書籍還沒有看，這本書通篇下來其實幾句話就能概括中心思想，非要長篇大論，實在是沒有必要單獨以一本書的方式來呈現。
评分感覺好像幾頁紙就能說清楚的東西……
评分非常簡單明瞭的事，做起來卻很難
评分這一係列書中最薄弱的一本瞭，但是不妨礙其他幾本的偉大。
评分介紹瞭緩解職業經理人壓力最重要的四個方麵 描繪瞭如何讓普通人持之以恒的堅持自己的承諾 堅持鍛煉和控製飲食
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