好身材是模仿齣來的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


好身材是模仿齣來的

簡體網頁||繁體網頁
渡邊本
現代齣版社
鄭雯予
2014-5-1
120
26.00
9787514326826

圖書標籤: 減肥  日本  繪本  瘦身  漫畫  女性  個人管理  身材   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

沒有"毫無人性"殘酷節食,沒有"慘無人道"的魔鬼訓練,僅僅把自己想象成美人,一年內減掉30公斤!這就是本書要告訴你的奇跡。

痛定思痛的作者,意識到自己的人生隻有減肥期和反彈期兩個階段,開始尋求長久瘦身之道,經過再三探究,作者找到瞭行之有效的方法,為全人類的"胖紙"帶來福音。這個方法,居然就是僅僅想象自己是個美人!而靠這個方法,作者居然一年內減掉30 公斤,成功變身,成為瞭真正的美人!

隻要你從內心開始瘦,你纔能真正瘦下來!日本精神專傢名越康文看過本書稱贊道:據我所知,這是日本唯一一本引導缺乏恒心的減肥失敗者走嚮勝利的紀實漫畫。

作者本書中完整記錄下從95公斤到65公斤的減肥曆程及剋服各種阻礙的心理掙紮,漫畫俏皮可愛,幽默有智慧。讀到最後,相信你會為之感動。相信本書也能成為激勵你變成美人的指導良書!

好身材是模仿齣來的 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

渡邊本 ,具有魔力的女子,日本漫畫傢。齣生於日本山形縣。獲得第六屆漫畫散文大奬C奬,並以此齣道。

雖然是女性,但是開瞭一傢二手書店,齣售AV等成人男性商品。並以此經曆繪成係列漫畫《歡迎來到桃色書店》。極受追捧。

另著有《錢是靠藏齣來的》《一年攢100萬的存款》等書。

在本書中,她筆下的自己,居然全裸齣鏡。


圖書目錄


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用戶評價

評分

基本上就是管住嘴邁開腿。對於相對特定群體的女生來說,管住嘴是係統性改變的重要一環,所以模仿就是生活習慣的係統性調整。

評分

看完後覺得就像吃瞭八分飽一樣 暖暖的

評分

讀完發現 好多胖子的特點都是相通的啊

評分

好喜歡作者的積極的想法!我就是有太多“肥胖”的壞習慣和心態。看完啓發很大~!

評分

2018/4 《好身材是模仿齣來的》 在圖書館不經意發現然後快速翻完的一本漫畫小冊子。這本書通篇講瞭一個簡單的道理,不要再說什麼減肥成功變美之後,就可以過如何如何理想的生活。而是從現在入手,當下能夠做到哪些就做,做不到的地方,一步步努力嚮其靠攏。 之前TINYFOOL老師說過的找工作也是如此,不要等所有都準備好瞭再去找,而是在找工作的過程中不斷完善。

讀後感

評分

蛮有趣蛮轻松的一本简单绘本,却说明了一个很有意思的事情,好身材是模仿出来的,只要按照正确的生活方式,想不瘦都不行。 作者一度是个胖子,胖到了很可怕的模样,95kg,比大多数男人都要胖。每天炸鸡可乐啤酒零食不断,一直到把马桶坐坏了才意识到自己真的太胖了。...

評分

蛮有趣蛮轻松的一本简单绘本,却说明了一个很有意思的事情,好身材是模仿出来的,只要按照正确的生活方式,想不瘦都不行。 作者一度是个胖子,胖到了很可怕的模样,95kg,比大多数男人都要胖。每天炸鸡可乐啤酒零食不断,一直到把马桶坐坏了才意识到自己真的太胖了。...

評分

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評分

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評分

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