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好身材是模仿齣來的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

好身材是模仿齣來的
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
渡邊本
現代齣版社
鄭雯予
2014-5-1
120
26.00
9787514326826

圖書標籤: 減肥  日本  繪本  瘦身  漫畫  女性  個人管理  身材   

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发表于2025-02-02

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圖書描述

沒有"毫無人性"殘酷節食，沒有"慘無人道"的魔鬼訓練，僅僅把自己想象成美人，一年內減掉30公斤！這就是本書要告訴你的奇跡。

痛定思痛的作者，意識到自己的人生隻有減肥期和反彈期兩個階段，開始尋求長久瘦身之道，經過再三探究，作者找到瞭行之有效的方法，為全人類的"胖紙"帶來福音。這個方法，居然就是僅僅想象自己是個美人！而靠這個方法，作者居然一年內減掉30 公斤，成功變身，成為瞭真正的美人！

隻要你從內心開始瘦，你纔能真正瘦下來！日本精神專傢名越康文看過本書稱贊道：據我所知，這是日本唯一一本引導缺乏恒心的減肥失敗者走嚮勝利的紀實漫畫。

作者本書中完整記錄下從95公斤到65公斤的減肥曆程及剋服各種阻礙的心理掙紮，漫畫俏皮可愛，幽默有智慧。讀到最後，相信你會為之感動。相信本書也能成為激勵你變成美人的指導良書！

好身材是模仿齣來的 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

渡邊本 ，具有魔力的女子，日本漫畫傢。齣生於日本山形縣。獲得第六屆漫畫散文大奬C奬，並以此齣道。

雖然是女性，但是開瞭一傢二手書店，齣售AV等成人男性商品。並以此經曆繪成係列漫畫《歡迎來到桃色書店》。極受追捧。

另著有《錢是靠藏齣來的》《一年攢100萬的存款》等書。

在本書中，她筆下的自己，居然全裸齣鏡。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書單# 246《好身材是模仿齣來》這是一本讓人讀過之後內心溫暖的繪本。作者一年中從95公斤起步，直到減去30公斤的自我改變力量，是完全可以模仿的。減肥能做到，其他事情還有什麼實現不瞭？閤上書頁，暗下決心，我想要持續保持良好身材，增肌減脂，讓我那萬惡的小肚腩消失，堅守少女到大媽的分水嶺！~

評分☆☆☆☆☆

有趣，有料。作者非常樂觀，看完減肥的決心滿滿啊！

評分☆☆☆☆☆

好喜歡作者的積極的想法！我就是有太多“肥胖”的壞習慣和心態。看完啓發很大~！

評分☆☆☆☆☆

很有趣的漫畫，而且還是有可操作性的。

評分☆☆☆☆☆

看瞭櫻的推薦，很有啓發。前一天吃多瞭第二天少吃；奬勵自己的應該是讓自己變美的東西而不是食物。想想自己一直以來吃的東西多貴都會買，護膚品貴一點就下不瞭手也是醉，爛衣服買一堆錢都可以買好多lamer瞭，唉

讀後感

評分☆☆☆☆☆

蛮有趣蛮轻松的一本简单绘本，却说明了一个很有意思的事情，好身材是模仿出来的，只要按照正确的生活方式，想不瘦都不行。 作者一度是个胖子，胖到了很可怕的模样，95kg，比大多数男人都要胖。每天炸鸡可乐啤酒零食不断，一直到把马桶坐坏了才意识到自己真的太胖了。...

評分☆☆☆☆☆

蛮有趣蛮轻松的一本简单绘本，却说明了一个很有意思的事情，好身材是模仿出来的，只要按照正确的生活方式，想不瘦都不行。 作者一度是个胖子，胖到了很可怕的模样，95kg，比大多数男人都要胖。每天炸鸡可乐啤酒零食不断，一直到把马桶坐坏了才意识到自己真的太胖了。...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

蛮有趣蛮轻松的一本简单绘本，却说明了一个很有意思的事情，好身材是模仿出来的，只要按照正确的生活方式，想不瘦都不行。 作者一度是个胖子，胖到了很可怕的模样，95kg，比大多数男人都要胖。每天炸鸡可乐啤酒零食不断，一直到把马桶坐坏了才意识到自己真的太胖了。...

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