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一天30秒 站着就能瘦 (便携本） 席卷日本的潮流瘦身风暴（日本体态咨询师 武田真理子 倾力之作变身体态美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

一天30秒 站着就能瘦 (便携本） 席卷日本的潮流瘦身风暴（日本体态咨询师 武田真理子 倾力之作变身体态美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我）
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武田 真理子
张慧
2012-9
122
21.80元
9787534449345

图书标签: 美体  女性  骨盆美人重整计划——整骨DIY  日本  身体管理  美容·化妆·服饰  总有那么一点  女性书籍   

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发表于2025-02-02

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图书描述

《一天30秒,站着就能瘦(便携本)》内容简介：1天30秒，站着就能瘦！日本著名的姿势顾问教你怎样矫正身体姿势，变身优雅气质美人。正确的站姿、正确的坐姿。2个好习惯，成就你的完美！好姿势会给你带来好运气。姿势漂亮了，穿在身上的衣服也更合体了，你也会流露出自信的表情。锻炼你的肌肉，不仅可以消除小肚子，还可以祛除疲劳哟。

快来加入站着减肥法的队伍吧！

海报：

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著者简介

武田 真理子姿势顾问。六本木姿势美人养成学校“style URBAN”校长。 3岁就开始学习古典芭蕾舞，曾在OSK日本歌剧学校学习，后作为歌剧女演员1年爆红。引退后，提出了“美体芭蕾舞练习法”。目前已为1000多人进行过指导，效果显著，备受好评。如今，一边进行矫正姿势相关演讲和执笔活动，一边接受著名杂志和电视的采访。著书有《美梦成真姿势术》（Press Plan）等

图书目录

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