知名企業集團負責人、網路名人子犬、雅柏公司負責人 董宥均、高球名將 呂文德、復健科醫師 陳芳蒂、媒體寵兒「健身女神」楊甯……超過上百位知名學員轟動推薦、現身說法!
他的學員從「馬甲線女神」、「台灣第一美魔女」,一直到最年長的82歲廖紅阿嬤,有男有女、甚至還有每週遠從大陸專程搭機來台上課的忠實學員,他們都有困擾十多年的身材問題,開始跟Kenny上課之後,短短時間就有了顛覆人生的大轉變!
有人瘦回18歲的少女身材、越來越年輕!有人減掉幾十年的肥腫、還成功受孕!有人大大提升體能和代謝力,工作上屢創佳績!有人一口氣減掉20公斤,從肥宅變超帥型男!有人去練馬甲線又豐胸upup,後來成為蘋果和壹週刊爭相報導的新一代運動女神……
震撼瘦身界的「超級瘦身專家」終於出書了!
這本書只教你二件事:
1.多吃才是王道!
依照他的「飲食計畫」,吃越多,代謝越強、瘦越快!
而且,天天都外食、天天都美食,照樣減掉陳年肥肉、老脂肪!
2.運動簡單又少少的就好!
最好是簡單又強度低到像在玩遊戲一樣!讓每個人都在不知不覺中就瘦一大圈才是真正的專家!
這本書只給你一樣東西:
拯救你的身材!
瘦身、塑身、練線條!(馬甲線、人魚線、比基尼線、事業線、健康線)
他的課程在短時間內創的下驚人紀錄:
1.學員中瘦最多是3個月20公斤!
2.瘦一大圈最快是2週!最快練出馬甲線是6週!
3.胸圍最多增加9cm、直接從B罩杯升級到D!
4.腰圍最多減掉16cm!大腿圍最多減掉10cm!臀圍最多減掉10cm!
林煦堅Kenny
長相神似吳奇隆、被媒體封為「小四爺」
健身資歷長達20年、教學經驗超過13年,教過的學員數百人、從最小的2歲到最年長的82歲!其中不乏許多知名的企業界人士和網路名人!還有人遠從大陸每週搭機專程來台上他的課。
他也曾是跆拳道國手,得過多次冠軍獎盃,在健身教學的歷程上,也獲得許多獎盃與獎牌的肯定。平均每半年就會赴國外研習更多營養學、健身、減重方面的相關知識、也會不定期受邀赴世界各地演講和教學觀摩。
近幾年更因為成功的打造「雙女神」、以及一支陣容堅強、型男正妹組成的「塑身教練團」,而廣為受到媒體和大眾的注意!更是許多知名企業競相邀請開課的超級教練!
他同時也被封為「馬甲線、人魚線的知名推手」、「最可信賴、最厲害的超級瘦身專家」!
證照&資格
AASFP亞洲運動及體適能專業學院私人教練證
FISAF澳洲國際有氧體適能指導員證書
IHFI護瘠運動教練證書
IHFI私人教練證書
RTS美國專業抗阻力教練證
柔道國家級教練證
柔道國家級裁判證
運動休閒產業經理人合格證書
行政院體育委員會國民體適能指導員證書
中華民國水上救生協會救生員証
經歷
曾任
馬甲線女神、「逆天術」作者張婷媗 私人教練
數十本報章雜誌健身單元 專屬示範教練
加州健身俱樂部(califorrnlia) 教練
金牌健身俱樂部(GOLD’S GYM ) 特約教練
金牌健身俱樂部(GOLD’S GYM ) 私人教練部組長
伊士邦健康俱樂部(BEING SPORT) 私人教練部主任
伊士邦健康俱樂部(BEING SPORT) 私人教練部副理
伊士邦健康俱樂部 2006、 2007年 「最佳教練」
現任
kenny體適能中心 Kenny Fitness 負責人
多家企業集團 內部訓練專屬教練
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《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家》这个书名,瞬间就击中了我的心坎。我本身就是一个对健康身材有着强烈追求的人,而“馬甲線女神”这个词,就像一个美好的愿景,是我一直以来努力的方向。在健身房里挥洒汗水,在厨房里精心搭配餐食,这些努力,无非是为了塑造出那样令人羡慕的身体线条。然而,在这个充满各种瘦身信息的大环境下,有时候会感到迷茫,不知道哪种方法才是真正有效的。这时候,书名中的“眾多企業名人唯一推薦”这几个字,就显得尤为重要。我想,那些能够取得巨大商业成就的人,他们的决策一定是经过深思熟虑的,他们的选择,也往往意味着高效和成功。能够获得他们的“唯一推薦”,这位“超級瘦身專家”一定有着过人之处。我非常期待这本书能够为我揭示那些不为人知的瘦身秘诀,提供一套科学、可行、并且能够融入我日常生活的瘦身方案,让我能够事半功倍,最终实现我成为“馬甲線女神”的梦想。
评分这本《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家》的书名,初初看到时,便已经牢牢抓住了我的眼球。我想,有多少人,包括我自己,在深夜刷手机时,屏幕上那些若隐若现的腹部线条,在无数社交媒体上被塑造出的“女神”形象,不正是我们内心深处渴望拥有的吗?“馬甲線”,这个词汇本身就带着一种力量感和目标感,它不仅仅是身材的象征,更代表着自律、健康和一种掌控感。而“眾多企業名人唯一推薦”,这八个字更是瞬间拔高了这本书的权威性和吸引力。想想看,那些光鲜亮丽、叱咤风云的商界精英,他们平日里忙于应酬、压力山大,却依然能保持令人艳羡的身材,他们的推荐,岂能是虚言?这不禁让我产生一种强烈的求知欲:他们究竟是如何做到的?书中的专家,又是凭着怎样的秘诀,赢得了他们的信赖?我期待这本书能为我揭示那个不为人知的瘦身真相,不仅仅是减掉体重,更是要塑造出那种健康、有力量、充满活力的身体线条,成为自己生活中的“女神”。我希望它能提供切实可行的方法,而不是那些空洞的口号,更不要是那些让人望而却步的极端训练。毕竟,我们都是普通人,渴望的是一种可持续、能融入日常生活的瘦身之道。
评分这本书的书名,《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家》,就像一道光,瞬间照亮了我对瘦身的迷茫。一直以来,“馬甲線”都是我追求的理想身材,它代表着健康、活力和对身体的掌控。但是,市面上充斥着各种各样的瘦身方法,真假难辨,让人不知从何下手。而“眾多企業名人唯一推薦”这几个字,立刻就为这本书增添了强大的背书。我常常好奇,那些在商界呼风唤雨的精英们,他们如何能在繁忙的工作中,依然保持如此出色的身材?这背后一定有着一套非常高效、并且能够真正奏效的瘦身理念。我猜测,这位“超級瘦身專家”一定是掌握了某种独特的、能够被忙碌人士所接受的瘦身技巧。我非常期待这本书能够为我揭示这一切,它应该不仅仅是教我如何减掉体重,更是如何科学地塑造身材,如何拥有健康的体魄,并且如何在生活中长期坚持下去。我希望这本书能给我带来一种全新的瘦身视角,让我能够真正地掌控自己的身体,成为自己心目中的“馬甲線女神”。
评分当我第一次看到《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家》这个书名的时候,我的脑海里 immediately 勾勒出了一个画面:那些光彩照人的企业精英,在忙碌的工作之余,依然能够拥有令人羡慕的腹肌线条。这本身就充满了一种“成功”的象征意义。“馬甲線女神”不仅仅是身材的描述,更代表着一种自律、健康、充满活力的生活方式,而这正是很多现代人所追求的。而“眾多企業名人唯一推薦”这一句,则给我带来了极大的信任感。在信息爆炸的时代,这种“唯一推薦”显得尤为珍贵,它暗示着这本书中所蕴含的方法,是经过了大量实践检验,并且获得了最苛刻的评价者们的认可。我非常好奇,这位“超級瘦身專家”究竟拥有什么样的神奇力量,能够让众多成功人士都对其赞不绝口。我期待这本书能够揭示那些不为人知的瘦身秘密,提供一套科学、高效、并且能够真正融入现代生活的瘦身方案,让我也能有机会像他们一样,成功打造属于自己的“馬甲線”,成为一个更加自信、健康、有魅力的自己。
评分当我第一次看到这本书的名字《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家》,我的脑海里瞬间浮现出无数个画面。我想到那些在健身房里挥汗如雨的人们,他们或许是为了健康,或许是为了美观,但大多时候,他们的目标都是清晰可见的:拥有紧致的腹部线条,如同“馬甲線”一般。然而,在这个信息爆炸的时代,关于瘦身的方法层出不穷,真假难辨。这时候,“眾多企業名人唯一推薦”这句话就显得尤为关键。企业名人,他们通常拥有强大的资源和信息渠道,他们的选择,往往代表着一种经过筛选和验证的有效性。我猜想,这本书中的“超級瘦身專家”一定有着一套独到的、科学的、并且能够切实帮助忙碌人士实现瘦身目标的方法。我期待这本书能给我带来惊喜,让我看到那些我曾经认为遥不可及的“馬甲線”,原来是可以触手可及的。我希望这本书能提供一套完整的解决方案,从饮食、运动到生活习惯的调整,都能有科学的指导。
评分这本书的标题,尤其是“超級瘦身專家”这个词,让我立刻联想到那些在各种媒体上反复出现的,有着神奇瘦身效果的“大师”。然而,“眾多企業名人唯一推薦”这几个字,又给这份“超级”增添了一层可靠的基石。我常常思考,为什么那些最忙碌、最需要精力去应对挑战的精英人士,却能拥有如此出色的体魄?是天生的基因,还是后天的努力?如果全凭努力,那这背后的努力模式,一定有着非同寻常之处。我一直认为,真正的“专家”不是那种只会纸上谈兵的人,他们一定是经过实践检验,能够带领他人走向成功,并且这种成功是被那些在各自领域都已是佼佼者的人所认可的。所以,这本书的价值,我想一定在于它所提供的瘦身理念和方法,是经过了高端人群的严苛验证的。我渴望从书中学习到,如何在这个快节奏的社会中,高效地进行身体管理,如何在繁忙的工作和生活中,找到那个属于自己的“馬甲線”的路径。它应该不只是关于“瘦”,更关乎“健康”、“活力”以及“自信”,这些都是那些成功的企业名人身上散发出的独特气质。我非常期待这本书能像一位经验丰富的向导,带领我穿越那些关于瘦身的迷雾,找到一条清晰、有效的道路。
评分当我看到《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家》这个书名时,我的第一感觉是,这绝对是一本值得深入探究的书籍。首先,“馬甲線女神”这个词,本身就代表着一种健康、紧致、充满活力的身材,是很多现代女性追求的目标。它不仅仅是外在的美观,更是内在健康和自律的体现。而“眾多企業名人唯一推薦”这几个字,则为这本书增添了极高的权威性和说服力。要知道,企业名人们往往时间宝贵,他们的推荐,绝非易事。这让我猜测,书中的瘦身方法一定是非常高效、科学,并且能够真正帮助到那些生活节奏快、压力大的人群。我特别好奇,这位“超級瘦身專家”究竟有什么样的独门秘籍,能够获得如此广泛的认可。我期待这本书能够提供一套系统性的瘦身方案,从科学的饮食指导到科学的运动计划,再到心理建设和生活习惯的调整,能够帮助读者真正地实现身体的蜕变,并且持久地维持健康的身材。
评分这本书的名字,像一个闪亮的灯塔,瞬间吸引了我的目光。《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家》,光是读起来,就充满了力量感和信赖感。我常常观察那些在镜头前光鲜亮丽的企业名人,他们总是能保持着极佳的状态,无论是精神面貌还是身材管理,都令人赞叹。我想,这背后一定隐藏着一套不为人知的“秘诀”。而这本书,恰恰点明了这一点——它是由“眾多企業名人唯一推薦”的“超級瘦身專家”所著。这意味着,书中所传授的方法,已经经过了最挑剔、最忙碌的群体的高度认可,其有效性和实用性可想而知。我迫切地想知道,这位专家是如何将“馬甲線”这一充满诱惑的目标,变得如此触手可及,并且能够让众多成功人士都成为其拥趸。我期待这本书能够提供一套科学、系统、并且易于实践的瘦身指南,让我能够摆脱过去的无效尝试,找到真正属于自己的瘦身之路,并且最终实现那个一直以来都渴望拥有的“馬甲線”。
评分这本书的标题——《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家》,立刻在我心中激起了一层涟漪。首先,“馬甲線女神”这个词,精准地触及了我内心深处对健康、美丽身材的渴望。它不仅仅是线条的展现,更是一种内在力量和自信的象征。我一直认为,拥有紧致的腹部线条,是健康生活方式的最好证明。而紧随其后的“眾多企業名人唯一推薦”,则为这本书增添了浓厚的神秘感和权威性。那些在商界叱咤风云、行程紧密的精英们,他们的时间和精力都非常宝贵,能够获得他们“唯一推薦”,这足以说明书中的瘦身方法具有非凡的价值和卓越的成效。我迫不及待地想知道,这位“超級瘦身專家”究竟是如何突破重重挑战,获得了如此广泛的认可。我期待这本书能够为我打开一扇新的瘦身之门,提供一套科学、系统、并且切实可行的方法,帮助我摆脱过去的困惑,真正地掌握健康瘦身的秘诀,并最终达成我一直以来都梦想拥有的“馬甲線”目标。
评分初次接触到《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家》这本书名,我的第一反应是:这是为我量身定做的吗?“馬甲線女神”,这个词组本身就充满了吸引力,它不仅仅是身材上的一个标志,更是一种健康、自信、独立女性的象征。而“眾多企業名人唯一推薦”,这句话更是如同一块金字招牌,瞬间提升了这本书的权威性和可信度。我总是在思考,那些在商业战场上叱咤风云的精英们,他们如何能在百忙之中,还能维持如此令人称羡的身材?这背后一定有着一套高效且可持续的瘦身方法。我渴望从这本书中找到答案,我期待它能提供一套真正行之有效的瘦身秘诀,能够帮助我摆脱困扰已久的赘肉,塑造出我心目中的“馬甲線”。我希望它不仅仅是教会我如何“瘦”,更重要的是,如何“美”且“健康”地瘦。我希望这本书能够点燃我坚持下去的动力,让我相信,成为“馬甲線女神”并非遥不可及的梦想。
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