Part1
為自己作決斷
01 如果你無法在重要的事上作決斷 　018
02 如果你總是對別人察言觀色 　021
03 如果你總是選擇四平八穩的選項 　024
04 如果你作決斷總是拖拖拉拉 　027
05 如果你正在和擋道的絆腳石奮戰 　030
06 如果你為自己日後的資歷感到擔憂 　033
07 如果你每次作的決斷結果都不甚理想 　036
08 如果你想晉升人生勝利組 　039
09 如果你以孝順父母為由，繼續依賴父母 　042
Part2
為工作作決斷
10 如果你在為是否要辭職煩惱 　046
11 如果你對公司的方針產生質疑 　049
12 如果你不想成為組織的累贅、裁員名單裡的一員 　052
13 如果你覺得「我明明工作很努力」 　055
14 如果你每次和客戶相談甚歡，最後總是無法順利簽約 　058
15 如果你對升遷興趣缺缺 　061
16 如果你遇到第一次合作的客戶會緊張 　064
17 如果你無法拒絕別人 　067
18 如果你覺得自己很努力，卻沒有成果 　070
Part3
為時間作決斷
19 如果你和人相約遲到了 　074
20 如果你是「藉口大王」 　077
21 如果你的朋友經常遲到 　080
22 如果你希望得到幸福和信賴 　083
23 如果你希望年收入增加 　086
24 如果你想提升決斷的技巧 　089
25 如果你希望擁有更多自己的時間 　092
26 如果你總是在緊要關頭落後於人 　095
27 如果你想藉由偷跑表現自我 　098
Part4
為金錢作決斷
28 如果你不喜歡目前的工作 　102
29 如果你在哀嘆自己沒錢、沒勢、沒才華 　105
30 如果你覺得金錢很骯髒 　108
31 如果你在血拚時，經常優柔寡斷 　111
32 如果有人向你借錢 　114
33 如果你走進一家很貴的店，感到手足無措 　117
34 如果你不擅長和店員打交道 　120
35 如果你無論如何都想增加年收入 　123
36 如果你希望擁有美好的人生 　126
Part5
為人脈作決斷
37 如果你擔心自己朋友太少 　130
38 如果你覺得和人交往很傷神 　133
39 如果你整天在意手機來電 　136
40 如果你想結識富有決斷力的人 　139
41 如果你想結交可以讓自己吹噓的朋友 　142
42 如果你在交流會或研討會上當主講人 　145
43 如果你認識很多顯要 　148
44 如果你不時感到孤獨 　151
45 如果你為和頭痛人物打交道而煩惱 　154
Part6
為戀愛作決斷
46 如果你遲遲無法和交往對象步入禮堂 　158
47 如果你還在等待真愛 　161
48 如果你目前處於「連戰連敗狀態」 　164
49 如果你遲遲不敢向意中人表白 　167
50 如果你不和他人比較，就無法感到幸福 　170
51 如果你自稱「戀愛專家」 　173
52 如果你認為，「男女都是以貌取人」 　176
53 如果你還在猶豫「和這個人結婚真的是正確的選擇嗎」 　179
54 如果你希望有一個戲劇化的人生 　182
Part7
為人生作決斷
55 如果你隱約覺得繼續這樣下去，不可能有光明的未來 　186
56 如果你遇到不喜歡的事不敢說「不」 　189
57 如果你害怕「後悔」 　192
58 如果你凡事都「我想等一下再做」 　195
59 如果你覺得整天「和大家在一起」很累 　198
60 如果你覺得自己很努力，卻感受不到自己的成長 　201
61 如果你覺得自己道理都很清楚，但還是無法作決斷 　204
62 如果你對這本書產生了共鳴 　207
63 如果你正要作一個迫在眉睫的決斷 　210
· · · · · · (收起)