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师师说”希望大家不要迷信。所以，学佛求道还不如去学医，能利己又可以利人，也可以做点好事。“ 回头去看内经！

从易经、佛学角度来看中医，基本都是不知道的东西。整个的体系也很散，蛮好的一个入门吧。

最好的药是来自人的自身，所谓“上药三品精气神”。儒释道三家各有方法：佛家是养神炼气修精，道家是修心炼性，儒家是澄心养性。

南怀瑾第三本，要休息了

最好的药是来自人的自身，所谓“上药三品精气神”。儒释道三家各有方法：佛家是养神炼气修精，道家是修心炼性，儒家是澄心养性。

说来惭愧，这是我看的第一本南怀瑾先生的书，感觉南先生博古通今，广闻多知，基本可以说，他把中国传统书籍都读通了，无论是《庄子》、《论语》，还是《易经》、《黄帝内经》，任何一本书中都渗透着中国的智慧，中国的哲学，这些南先生都了然于胸了。 回到《黄帝内经》，用南先...  

因为工作压力大，常常半夜不睡觉。日积月累，也弄得各种亚健康，湿疹不断，这个好像是从小就有，便便不畅，长痔疮，毛孔粗大。然后加之家里经历了长辈因癌症去世，内心也是各种阴影，总担心日子再这样过下去，迟早完蛋。各种机缘巧合，开始看南老师这本书。 刚开始看觉得那是...  

疫情期间凭空多出了许多闲暇时间，没了往日的应酬上的觥筹交戳，时不时也为赋新词强说愁般的说空虚说寂寞，这时不论是做学问还是搞项目，到底应该用一种别样的心态呢？ 南怀瑾的《小言黄帝内经与生命科学》或许可以给你答案。不要说我鸡汤老土，且听我细细道来。 本书中，南师...  

3星半吧，书中是讲谈记录，仅蜻蜓点水说了《内经》一点点，还引了一些佛家内容。有一点点部分还解释有问题，如“夏三月，夜卧早起，无厌于日...”，不过作者反复强调自己不是学医的，只是从文化角度简单聊聊黄帝内经，肯定存在问题等。自知者明啊。作者对优良中国文化的推...  

因为工作压力大，常常半夜不睡觉。日积月累，也弄得各种亚健康，湿疹不断，这个好像是从小就有，便便不畅，长痔疮，毛孔粗大。然后加之家里经历了长辈因癌症去世，内心也是各种阴影，总担心日子再这样过下去，迟早完蛋。各种机缘巧合，开始看南老师这本书。 刚开始看觉得那是...