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走齣悲傷

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[法]鮑裏斯•西瑞尼剋(Boris Cyrulnik)
廣西科學技術齣版社
閉朝蓮
2013-12
245
36.00
平裝
9787555100805

圖書標籤: 心理學  正能量  勵誌  成長  心理學(應用)  釋懷  雞湯  猶太人   


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发表于2025-02-10

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圖書描述

幼童西瑞尼剋從有記憶起,就被納粹追殺,父母在1942年雙雙死在奧斯維辛集中營,他曾有很長一段時間“感覺自己心髒的位置上像是戳著一段木頭,腦子像一堆稻草”,他認為自己是一個非常可怕、駭人的怪物。直到一位女教師收留瞭他,庇護照料他整整一年。此後他逐漸開始走上心理學研究之路,進行係統學習,探究人類創傷後重建自我的秘密。在學習的過程中,逐漸治愈瞭自己,最終成為瞭心理學傢西瑞尼剋。

這本書中,心理學傢西瑞尼剋不懼自我解剖,他努力搜尋那些已被埋藏的記憶,質問那些記憶的陷阱,並試圖說齣在重獲安全和自由之後想說而無法說齣的感受,探求走齣悲傷的心路曆程。他以自身經曆告訴那些心中有傷的人,走齣悲傷有兩個決定性的因素:一是和他人保持重要的良性聯係,二是相信生命與生俱來的內在能量。

對於我們每個人來說,生命的悲傷和命運的麯摺,是生活在這塵世中無法避免的修行,我們不能阻止和壓抑自己的情緒,但可以選擇與悲傷相處,剋服悲傷的力量。

人不但能在不幸的陰影中繼續活著,而且能夠更強大地活著。

要有悲傷的勇氣,生命纔能嚮前。

—— —— —— —— —— ——

《走齣悲傷》,一位世界級心理學大師的生命剖析。

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著者簡介

【法】鮑裏斯•西瑞尼剋(Boris Cyrulnik)

心理學傢,心理谘詢師,人類和動物行為學傢,土倫大學教授,在歐洲領導著多個學術前沿的研究室。以在心理創傷方麵的研究享譽世界。

身為一個猶太人,他童年經曆第二次世界大戰,並在戰爭中失去瞭父母、朋友,生活自此動蕩,七歲的他作為孤兒還被特意安排越過敵軍的封鎖給法國軍隊送情報。直到二戰結束,他的世界纔得以靜下來。

此後他接觸到心理學,開始進行係統地學習,在學習的過程中,他逐漸認識瞭自我,治愈平息瞭過去的迴憶,並最終成為瞭治愈無數人的心理學傢。


圖書目錄


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用戶評價

評分

走齣黑暗,走齣悲傷,沒有什麼感覺不會過去,而接受最終的結果就是放下和寬恕。

評分

從如此的經曆中走過而沒有被仇恨和悲傷綁架,作者是幸運的,對於過去經曆的一切,除瞭寬恕和理解彆無他法。

評分

喜歡書中倒數第二頁提及的“選擇並非在懲罰或寬恕之間,而是在於理解,為瞭獲得那些許的自由或在不愉快中去感受幸福。仇恨,錶明還沉浸在過去的牢籠中。為瞭走齣創傷,理解比原諒更為重要。” 喜歡反應德國二戰時期的藝術作品很大的一個原因是,書中或電影中沒有過多的渲染德國納粹的殘忍、慘絕人寰,而是將更多的時間留給瞭美好的東西。比如《美麗人中》中的爸爸和寶寶,即便最後一刻最為悲痛的離彆,也是笑著去麵對。這樣的作品更有力量,更加深刻。 作者是一個偉大的人

評分

這本書陪伴我失戀的兩周,直到讀完苦感便逝去瞭。並不是文字寫的多麼精巧,不過是與戰爭的痛楚相比,失戀不過是可以淡然的一段經曆。走過作者經曆戰爭的心路曆程,篡改記憶的痕跡暫且是如今快樂瞭唯一方式。

評分

不要對彆人說想說的話,而應該說彆人想聽的話。想說的話留在心底就好,自己品味。沒有經曆過的人是無法理解的。要融入人群。

讀後感

評分

源于一次偶然,我幸运地拿到了法国作家鲍里斯•西瑞尼克写的《走出悲伤》。打开书我才发现这竟然是一本神奇的心理治愈按摩书,它教会人们如何从各自的悲伤中解脱出来。作者是法国土伦大学教授,同时也是心理学家、人类和动物行为学家。他没有用高深的心理学术语把读者挡在门...  

評分

在阅读这本书之前,我以为它不过是一本根据作者回忆总结出来的一套方法,会以一种过来人的口吻,带着点儿说教的语气缓缓地喂鸡汤:如何走出悲伤。 带着这样的偏见,我打开这本书,却意外地走进了一个有些凌乱,却始终向上的世界。 读这本书,异常艰难。因为我对历史不太熟,...  

評分

很无奈的一句话,不论过去发生了什么,最后都将湮灭在时间的朦胧里。时间不会为你的忧伤停留片刻,所以眼睛要向前看,脚步要向前走,毕竟,生活还在继续! 虽然没有像作者那样经历二战的创伤,但现实多多少少总会给我们留下些非常不愉快的记忆。对于这些回忆许多人的第一反应...  

評分

书是豆瓣送的书,拿到手的时候着实高兴了一会,从来没有想过还有这等好事。很快看完了,因为最近太忙一直没腾出来时间好好把书评写了,也不知道有没有时间限制,但愿不算晚吧。 书是很好看的书,跟想象的不太一样,看介绍的时候以为是以故事为主,事实上文字主要以回忆和个人...  

評分

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