走齣悲傷 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[法]鮑裏斯•西瑞尼剋（Boris Cyrulnik）

廣西科學技術齣版社

閉朝蓮

2013-12

245

36.00

平裝

9787555100805

圖書標籤: 心理學正能量勵誌成長心理學（應用）釋懷雞湯猶太人

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发表于2025-01-11

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走齣悲傷 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

幼童西瑞尼剋從有記憶起，就被納粹追殺，父母在1942年雙雙死在奧斯維辛集中營，他曾有很長一段時間“感覺自己心髒的位置上像是戳著一段木頭，腦子像一堆稻草”，他認為自己是一個非常可怕、駭人的怪物。直到一位女教師收留瞭他，庇護照料他整整一年。此後他逐漸開始走上心理學研究之路，進行係統學習，探究人類創傷後重建自我的秘密。在學習的過程中，逐漸治愈瞭自己，最終成為瞭心理學傢西瑞尼剋。

這本書中，心理學傢西瑞尼剋不懼自我解剖，他努力搜尋那些已被埋藏的記憶，質問那些記憶的陷阱，並試圖說齣在重獲安全和自由之後想說而無法說齣的感受，探求走齣悲傷的心路曆程。他以自身經曆告訴那些心中有傷的人，走齣悲傷有兩個決定性的因素：一是和他人保持重要的良性聯係，二是相信生命與生俱來的內在能量。

對於我們每個人來說，生命的悲傷和命運的麯摺，是生活在這塵世中無法避免的修行，我們不能阻止和壓抑自己的情緒，但可以選擇與悲傷相處，剋服悲傷的力量。

人不但能在不幸的陰影中繼續活著，而且能夠更強大地活著。

要有悲傷的勇氣，生命纔能嚮前。

—— —— —— —— —— ——

《走齣悲傷》，一位世界級心理學大師的生命剖析。

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著者簡介

【法】鮑裏斯•西瑞尼剋（Boris Cyrulnik）

心理學傢，心理谘詢師，人類和動物行為學傢，土倫大學教授，在歐洲領導著多個學術前沿的研究室。以在心理創傷方麵的研究享譽世界。

身為一個猶太人，他童年經曆第二次世界大戰，並在戰爭中失去瞭父母、朋友，生活自此動蕩，七歲的他作為孤兒還被特意安排越過敵軍的封鎖給法國軍隊送情報。直到二戰結束，他的世界纔得以靜下來。

此後他接觸到心理學，開始進行係統地學習，在學習的過程中，他逐漸認識瞭自我，治愈平息瞭過去的迴憶，並最終成為瞭治愈無數人的心理學傢。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

喜歡書中倒數第二頁提及的“選擇並非在懲罰或寬恕之間，而是在於理解，為瞭獲得那些許的自由或在不愉快中去感受幸福。仇恨，錶明還沉浸在過去的牢籠中。為瞭走齣創傷，理解比原諒更為重要。” 喜歡反應德國二戰時期的藝術作品很大的一個原因是，書中或電影中沒有過多的渲染德國納粹的殘忍、慘絕人寰，而是將更多的時間留給瞭美好的東西。比如《美麗人中》中的爸爸和寶寶，即便最後一刻最為悲痛的離彆，也是笑著去麵對。這樣的作品更有力量，更加深刻。作者是一個偉大的人

評分☆☆☆☆☆

也許作者的確很強大，也許這本書對於大多數人來說真的很好·，但是在我看來，這不是我所能夠認同的書，從作品的角度來說。

評分☆☆☆☆☆

我不得不承認那些傷口和過去還在，它們在我精神的某個角落裏默默的影響著我的行為和想法。但是它們也許並不需要藥品和治療，它們隻需要被輕輕的暴露在陽光下，讓你承認並勇敢的麵對它們，有瞭陽光和新鮮的空氣，它們會結齣鮮紅的痂，最終可能會有傷疤，可能陰天的時候還是會隱隱作疼，但是你已經不用再隱藏它們瞭。這本書，讓我明白，悲傷其實並不需要治愈，隻需要走齣它的陰霾，把它帶到陽光下曬曬。

評分☆☆☆☆☆

2014.7

評分☆☆☆☆☆

看得粗糙