走出悲伤

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【法】鲍里斯•西瑞尼克(Boris Cyrulnik)

心理学家,心理咨询师,人类和动物行为学家,土伦大学教授,在欧洲领导着多个学术前沿的研究室。以在心理创伤方面的研究享誉世界。

身为一个犹太人,他童年经历第二次世界大战,并在战争中失去了父母、朋友,生活自此动荡,七岁的他作为孤儿还被特意安排越过敌军的封锁给法国军队送情报。直到二战结束,他的世界才得以静下来。

此后他接触到心理学,开始进行系统地学习,在学习的过程中,他逐渐认识了自我,治愈平息了过去的回忆,并最终成为了治愈无数人的心理学家。

出版者:广西科学技术出版社
作者:[法]鲍里斯•西瑞尼克(Boris Cyrulnik)
出品人:
页数:245
译者:闭朝莲
出版时间:2013-12
价格:36.00
装帧:平装
isbn号码:9787555100805
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 正能量 
  • 励志 
  • 成长 
  • 心理学(应用) 
  • 释怀 
  • 鸡汤 
  • 犹太人 
  •  
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幼童西瑞尼克从有记忆起,就被纳粹追杀,父母在1942年双双死在奥斯维辛集中营,他曾有很长一段时间“感觉自己心脏的位置上像是戳着一段木头,脑子像一堆稻草”,他认为自己是一个非常可怕、骇人的怪物。直到一位女教师收留了他,庇护照料他整整一年。此后他逐渐开始走上心理学研究之路,进行系统学习,探究人类创伤后重建自我的秘密。在学习的过程中,逐渐治愈了自己,最终成为了心理学家西瑞尼克。

这本书中,心理学家西瑞尼克不惧自我解剖,他努力搜寻那些已被埋藏的记忆,质问那些记忆的陷阱,并试图说出在重获安全和自由之后想说而无法说出的感受,探求走出悲伤的心路历程。他以自身经历告诉那些心中有伤的人,走出悲伤有两个决定性的因素:一是和他人保持重要的良性联系,二是相信生命与生俱来的内在能量。

对于我们每个人来说,生命的悲伤和命运的曲折,是生活在这尘世中无法避免的修行,我们不能阻止和压抑自己的情绪,但可以选择与悲伤相处,克服悲伤的力量。

人不但能在不幸的阴影中继续活着,而且能够更强大地活着。

要有悲伤的勇气,生命才能向前。

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《走出悲伤》,一位世界级心理学大师的生命剖析。

具体描述

读后感

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在阅读这本书之前,我以为它不过是一本根据作者回忆总结出来的一套方法,会以一种过来人的口吻,带着点儿说教的语气缓缓地喂鸡汤:如何走出悲伤。 带着这样的偏见,我打开这本书,却意外地走进了一个有些凌乱,却始终向上的世界。 读这本书,异常艰难。因为我对历史不太熟,...  

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源于一次偶然,我幸运地拿到了法国作家鲍里斯•西瑞尼克写的《走出悲伤》。打开书我才发现这竟然是一本神奇的心理治愈按摩书,它教会人们如何从各自的悲伤中解脱出来。作者是法国土伦大学教授,同时也是心理学家、人类和动物行为学家。他没有用高深的心理学术语把读者挡在门...  

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文/数数。 “幸福来得那么轻易, 岁月静好时, 回忆是隐蔽的沼泽。 我在泥泞里挣扎, 依旧是儿时的模样。” 总有一些事,一些物,一些人,一些话,一些动作直击内心,不管世间沧桑,总会在不经意的时刻苏醒过来。 最近有一个多月没有写书评。申请的书也一直存压着。这痛楚...

用户评价

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全书摘抄见公众号rongsalon

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可能因为我的人生过得太过一帆风顺,感触并没有那么多。这本书行文很琐碎,翻译得也非常不好。看一看主要的用处在于接触一下那段历史。最近局部动荡、战争很多,珍惜现在。

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看得粗糙

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看得粗糙

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其实就是反反复复和自己的记忆死磕 没有什么心理自助的作用 只能算是回忆录吧

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