具体描述
《欲念：为什么我们管不住自己》这是一本深刻解读人性本质的心理学读本，是一本教你如何从容驾驭自己人生的行动指南，是一本教你如何把人看到骨子里的识人秘笈。到底是什么奴役着我们？不是生活、财富和权力，而是我们对生活、财富和权力的欲念！对欲望不理解，人们就不能从桎梏和恐怖中解脱出来。如果你是把握欲望的高手，你将拥有驾驭一切的威力，并将无往而不胜，成为不凡的人。
作者简介
利昂，旅居挪威的利昂（Leon）是一位心理学家、社会学家，挪威某高级精神分析及心理潜能开发项目的心理督导师。同时亦受邀于奥斯陆大学主讲心理学，并集中于发展心理学、人格与社会性发展等方面的研究。施伯史泰德集团在转型之期也积极听取并采用利昂的指导性建议，从而取得了不俗的业绩。
目录信息
读后感
《欲念：为什么我们管不住自己》 真的是讲的非常全面，贴近现实生活，我们之所以网上交流顺畅，见面后却感到尴尬，是因为虚拟空间的彼此和现实生活中的彼此几乎是两个人，一个是真正的自己，另一个则是“伪造”的自己。
生命那是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望也便是愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。人生便是如登山，减省一分，便超脱一分。欲求的太多，便如负重登山者，苦不堪言。
看完之后才知道在日常生活中，理性和欲念，理性真正赢得时候很少，输的时候却很多，而欲望在这个时候常常是躲在后面偷笑，多学习有收获的书呢！！！
现实中会有很多人控制不住欲望，可是为什么人的欲望越来越大呢！还不是因为现在社会上的诱惑太大，以至于很多人控制不住，以控制不住就会深陷进去，无法自拔，当我看到这本书的时候，感觉很不一样，在亚马逊买的，有打折，翻看里面的内容写的真的很对，至少希望自己不要掉进这...
欲望是心里的一团火。欲望太强，容易走错路。欲望太少，人就没动力。别人都说欲望不好，要人无欲无求，但这是错的。若是人人无欲，那时代不会进步，世界也不会有变化。所以啊，最重要的不是无欲，而是“知欲”。知道自己想要什么，和可以要什么。有节制的欲望，才是人的力量来源。
用户评价
坦白说，这本书的深度远超我的预期。我原本以为这会是一本比较轻松的“自我提升”读物，但实际上，它更像是一部深入浅出的社会心理学著作。作者在论证观点时展现出了极强的逻辑性和严谨性，引用了大量的学术研究和历史轶事作为支撑，使得整本书的说服力大大增强。我尤其欣赏它在处理“矛盾性”议题时的平衡感——它既不完全否定人类本能的冲动，也不盲目推崇极端的自律，而是在两者之间找到了一种富有张力的平衡点。阅读过程中，我不得不时常停下来，对照自己过去的生活进行反思，甚至有些“醍醐灌顶”的感觉。比如书中对延迟满足的剖析，不再是简单的“忍耐”，而是将其置于更广阔的生存和进化背景下进行解读，这让我的理解瞬间提升了一个层次。这本书的行文节奏把握得非常好，不会让人感到枯燥，即使是探讨比较复杂的理论，也能通过生动的比喻或犀利的观点迅速抓住读者的注意力。
这本书真是让我受益匪浅，它从一个全新的角度剖析了人类行为的深层驱动力。读完之后，我感觉自己对周围的人和事都有了一种更深刻的理解。作者的文笔流畅自然，叙事过程中夹杂着许多引人深思的小故事和案例分析，让那些原本抽象的心理学概念变得非常具体和易于消化。特别喜欢其中关于习惯养成的部分，它没有采用那种说教式的口吻，而是用一种近乎于和读者对话的方式，引导我们去审视自己日常生活中的那些“自动驾驶”模式。我发现，很多我过去认为理所当然的行为，其实背后都隐藏着复杂的心理机制。这本书的价值不在于提供一劳永逸的解决方案，而在于帮助我们构建一个更科学的认知框架，让我们在面对诱惑和挑战时，能够多一份清醒，少一分盲目。它就像一面镜子，照出了我们内心深处那些不愿承认的挣扎与渴望，进而促使我们做出更符合长远利益的选择。那种豁然开朗的感觉，是近几年来读书体验中非常难得的。
这是一本读起来让人“坐立不安”的书，因为它毫不留情地揭示了我们日常决策中的许多漏洞和非理性因素。它的叙事风格非常直接，甚至有些“锋利”，不像有些同类书籍那样总是试图抚慰人心，而是选择直面问题核心。我感觉作者对人性的洞察力达到了一个近乎残酷的程度，但正是这种不加修饰的真实感，才让这本书具有了强大的力量。我最欣赏的地方是，它没有停留在“批判”层面，而是巧妙地在批判之后，提供了富有建设性的思考路径。比如，书中提到的一些“认知偏差陷阱”，我过去深陷其中而不自知，读完后立刻意识到自己的某些决策模式需要彻底重构。这本书的结构安排得非常巧妙，每一章似乎都在逐步瓦解我们原有的认知壁垒，直到最后形成一个更坚固、更适应现实的思维框架。对于任何渴望真正了解自己“为什么会那样做”的人来说，这本书绝对是不可多得的宝藏。
这本书的语言风格有一种独特的韵律感，读起来特别过瘾，简直就像是听一位睿智的长者在娓娓道来人生的真相。它没有使用太多晦涩难懂的术语，但其思想的密度却非常高。我发现自己不是在“读”书，而是在和作者进行一场关于自我掌控的深度对话。作者对于如何利用“人性中的弱点”来反向构建“强大的自制力”这一主题的论述，尤其令人印象深刻。它将复杂的心理学理论，巧妙地融入到日常生活场景中，让我立刻就能联想到自己工作和生活中遇到的具体情境。例如，书中对“即时满足”的描绘，活灵活现，让我对自己过去那些冲动消费的行为有了全新的认识。这本书的排版和章节划分也设计得非常人性化，即使是零散的时间阅读，也能保持思路的连贯性，不会因为被打断而丢失重点。强烈推荐给那些不满足于表面答案，渴望探究事物本质的朋友们。
说实话，我很少读完一本书后会有如此强烈的“时间紧迫感”，感觉自己过去浪费了太多精力在无谓的内耗上。这本书的视角非常独特，它似乎站在一个更高的维度，俯瞰我们这些被各种欲望牵引着的小小个体。作者的表达方式充满了一种冷静的观察者的智慧，既不煽情，也不冷漠，恰到好处地保持了一种引导性的距离感。它教会我的，是如何去辨识那些潜伏在“美好愿望”背后的“自我欺骗”机制。书中的许多论点，初看似乎与直觉相悖，但深入思考后，便会发现其逻辑的严密性与深刻的现实指导意义。它没有提供任何廉价的安慰剂，而是用一种近乎于科学的冷静，为我们揭示了人性的复杂性。这本书的价值在于，它提供了一套系统的、可操作的反思工具，让“管住自己”不再是一个空泛的道德要求，而变成一个可以通过理解机制来解决的技术问题。读完之后，感觉整个人都变得更有“韧性”了，面对未来的挑战也更有信心了。
既不专业又不成体系，只是在东拼西凑的列举故事，没有给出任何解决方法，基本上就是在毫无意义的码字，读了相当于没读。
凌乱且无具体的分析，只是问题的罗列。
额，没有找到我要的答案，再普通不过的一本书，不深入
不能再差了 年度最差
感觉还行吧，但是比较零散，一篇篇的短文，有点东一榔头，西一榔头，想到什么说什么，不成体系的感觉。
