Type 1 Diabetes in Adults pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Taylor & Francis

作者:Jabbour, Serge

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2007-12

价格:$ 180.74

装帧:HRD

isbn号码:9780849326226

丛书系列:

图书标签:

• 糖尿病
• 1型糖尿病
• 成人糖尿病
• 糖尿病管理
• 健康
• 医学
• 内分泌学
• 疾病预防
• 生活方式
• 饮食治疗

糖尿病管理：成年人新视角 一本全面、实用的指南，助您驾驭 1 型糖尿病的复杂性 在与 1 型糖尿病（T1D）共存的生活中，信息是力量，而清晰的路线图是生存的关键。本书并非传统意义上的医学教科书，而是为成年 1 型糖尿病患者、他们的家庭成员、照护者以及初级医疗保健提供者量身打造的深度实用指南。它旨在超越基础知识，深入探讨现代糖尿病管理中的细微差别、挑战和创新，确保读者能够以更积极、更知情的方式掌控自己的健康。 本书将重点放在成年人特有的需求和困境上。不同于青少年或儿童时期，成年期的生活充满了职业发展、建立家庭、社会交往以及处理慢性病带来的心理负担。我们深知，管理 T1D 绝非仅仅是计算碳水化合物和注射胰岛素——它是一种全天候、全方位的生命艺术。 第一部分：基础与再认知——从诊断到精通 这一部分将打下坚实的理论基础，但视角完全聚焦于成年生活。 第一章：重新理解 1 型糖尿病的生理学与病程 我们将回顾 T1D 的发病机制，但重点会放在成年期疾病进展的个体化差异上。讨论“蜜月期”的结束，以及随后的长期胰岛细胞功能衰退的现实。我们不会停留在“缺乏胰岛素”的简单定义上，而是深入探讨胰岛素抵抗与内源性激素功能下降的复杂交织，这对胰岛素剂量的调整至关重要。 第二章：胰岛素治疗的现代工具箱 本章将详细剖析当前主流的胰岛素治疗方案，但会侧重于成年人如何根据工作日程、旅行计划和生活节奏来优化选择： 基础-餐时（Basal-Bolus）方案的精细调校： 探讨如何根据不同类型的基础胰岛素（长效、超长效）的药代动力学特性，优化基础剂量的“漂移”与“峰值”管理，以应对夜间低血糖或晨起高血糖（苏莫杰利现象）。 快速作用与超快速作用胰岛素的差异化应用： 比较不同快速胰岛素的吸收速度如何影响高脂、高蛋白餐的血糖控制，以及如何在商务宴请或聚餐中进行预估和修正。 注射技术与吸收效率： 强调脂肪萎缩/增生（Lipohypertrophy/Lipoatrophy）对成年人胰岛素吸收的隐蔽影响，并提供专业化的注射部位轮换策略。 第二部分：技术赋能与数据驱动的管理 随着连续血糖监测（CGM）和胰岛素泵的普及，数据管理成为核心技能。 第三章：驾驭连续血糖监测（CGM）的波形图 本书不会仅仅解释“数字”代表什么，而是教授如何解读血糖趋势。我们将深入分析 CGM 数据报告中的关键指标，如时间在目标范围（TIR）、血糖变异系数（CV）和平均葡萄糖水平（AG）。重点讨论如何根据这些数据，而不是仅仅根据单次血糖值来调整长效胰岛素的每日剂量。同时，讨论不同传感器佩戴位置的精确度差异及其对生活方式的影响。 第四章：胰岛素泵与闭环系统（人工胰腺）的前沿应用 对于选择使用泵治疗的成年人，本章提供高级使用技巧： 高级胰岛素泵功能详解： 讲解微调的设定、延迟波注射（Square/Dual Wave Bolus）在应对慢速吸收食物时的具体应用场景。 混合闭环系统（Hybrid Closed-Loop）： 详细解析当前主流闭环算法（如：侵入式、非侵入式算法）的工作原理、预设目标的选择对夜间低血糖风险的影响，以及如何安全地在运动或生病时“暂停”或调整自动模式。 第三部分：生活方式的复杂交织 成年期的 T1D 管理，最难的部分在于其与社会角色的融合。 第五章：饮食的灵活策略：超越碳水化合物计数 本书反对僵化的饮食模式，提倡个体化的营养平衡。 蛋白质与脂肪的血糖效应： 详细阐述高脂、高蛋白餐（如披萨、牛排）如何延迟和延长血糖高峰，并提供调整餐时胰岛素（或使用延迟/双波注射）的具体时间表和经验法则。 酒精与血糖： 讨论酒精对肝脏糖异生的抑制作用，以及饮酒前后如何安全地调整基础胰岛素和零食摄入，以有效预防迟发性低血糖。 外食与社交压力： 提供在餐馆、商务午餐中估算隐形碳水化合物的技巧，以及如何在不显得“怪异”的情况下进行必要的自我管理。 第六章：运动、压力与疾病管理 运动对 T1D 患者是双刃剑，而慢性压力是无形的血糖推手。 运动方案定制： 区分有氧运动（如长跑）与无氧运动（如举重）对血糖的不同影响，并提供具体的运动前、中、后胰岛素和碳水化合物的调整公式。重点讨论如何利用 CGM 预测运动引起的低血糖风险。 压力荷尔蒙与血糖： 探讨皮质醇和肾上腺素如何抵消胰岛素的作用。提供应对工作高压期、失眠或情绪波动时，调整基础和餐时胰岛素的实用策略。 第七章：T1D 与职业生涯的平衡 这一部分专门针对职场人士： 安全地工作： 讨论在长时间会议、跨时区旅行或需要高精度操作的职业中，如何设置应急预案和携带备用设备。 工作场所的透明度： 提供如何与雇主和同事沟通自身病情的指南，平衡医疗隐私与必要支持的需求。 第四部分：长期健康与预防并发症 管理 T1D 的最终目标是预防长期并发症，并保持生活质量。 第八章：心血管健康的精细化管理 T1D 患者的心血管风险显著增加。本章将详细阐述： 脂质谱的优化： 不仅仅是低密度脂蛋白（LDL），而是关注甘油三酯和 ApoB 水平的管理。 血压的严格控制： 讨论 ACE 抑制剂、ARB 等常用降压药对肾脏和血糖的潜在影响，强调个体化的药物选择。 第九章：肾脏与视网膜的早期筛查与干预 强调定期的微量白蛋白尿检查和眼底检查的重要性。讨论在现代血糖控制下，如何解读这些生物标志物的变化，以及新一代的 SGLT-1/2 抑制剂（在 T1D 中的应用争议与潜力）如何影响肾脏保护策略。 第十章：心理健康与糖尿病倦怠（Diabetes Burnout） 这是成年 T1D 患者最常遇到的挑战。 识别与应对倦怠： 描述糖尿病倦怠的常见表现（如故意忽略血糖监测、胰岛素剂量不规律）。 寻求支持： 介绍认知行为疗法（CBT）在 T1D 管理中的应用，以及如何建立一个非评判性的支持系统，包括与心理健康专业人士的合作。 结论：面向未来的生活 本书最后强调，T1D 是一种动态的疾病，需要持续学习和适应。通过掌握这些高级策略和工具，成年人不仅能够生存，更能蓬勃发展，实现他们职业和个人生活中的所有目标，将 T1D 视为需要日常管理的“合伙人”，而非限制因素。

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坦白说，作为一名长期与1型糖尿病共存的成年患者，我一直致力于寻找能够帮助我更深入理解疾病及其对身体长期影响的书籍。这本书在介绍1型糖尿病的根本原因和生理机制方面做得相当不错，清晰地解释了自身免疫系统如何攻击胰岛素分泌细胞。然而，它对于可能出现的长期并发症，例如糖尿病视网膜病变、肾脏病变、神经病变以及心血管疾病等，其讨论的深度和广度却有些令我失望。我原以为会看到更详细的关于这些并发症的早期迹象、预防措施，以及最新的监测和治疗方法。例如，关于微量白蛋白尿的筛查频率、不同类型的视网膜病变及其治疗进展、足部护理的关键要点以及如何识别和管理神经病变引起的疼痛或感觉异常，这些在书中都没有得到足够详尽的阐述。此外，对于如何通过生活方式的调整，比如特定的饮食模式（例如，地中海饮食或低碳水化合物饮食在1型糖尿病患者中的应用研究）或更具针对性的运动处方，来积极预防或延缓这些并发症的发生，书中也缺少更深入的探讨和科学依据支持。

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在寻求关于1型糖尿病的全面信息时，我特别关注那些能够帮助我提升生活质量、平衡健康与社交的方面。这本书在基础的饮食建议上给了我一些启发，比如理解碳水化合物的计算和胰岛素的匹配。但当我深入阅读时，我发现它在处理1型糖尿病患者的社交饮食、聚会场合或者长途旅行时的饮食挑战时，显得有些力不从心。书中关于如何在不确定食物成分的情况下进行精确胰岛素剂量的调整，或者如何在特殊场合（如参加婚礼、户外烧烤）保持血糖稳定的策略，都缺乏足够的指导。更让我感到遗憾的是，书中对心理健康的探讨也相对浅显。1型糖尿病不仅是对身体的挑战，更是对心理的巨大考验。书中关于如何应对糖尿病相关的焦虑、抑郁，如何处理“糖尿病疲劳”（diabetes burnout），以及如何寻求有效的心理支持，这些关键部分并没有得到充分的展开。我期待能看到更多关于如何建立强大的心理韧性，如何与家人朋友有效沟通自己的需求，以及如何在生活中寻找快乐和平衡的实用建议，而不是仅仅停留在对情绪的笼统描述上。

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我一直对1型糖尿病与运动的关系充满好奇，特别是如何安全有效地进行体育锻炼，最大化运动的好处并最小化血糖波动的风险。这本书在这一部分的内容，虽然提及了运动对血糖的影响，但给出的建议显得有些过于宽泛和笼统。我原本期待能看到更详细的运动指南，比如针对不同类型运动（有氧运动、力量训练、高强度间歇训练）的血糖管理策略，以及如何在运动前后、运动过程中进行葡萄糖监测和胰岛素剂量的调整。例如，书中没有深入解释为什么某些运动会导致血糖升高，而另一些运动则可能导致血糖下降，以及如何根据个体反应来制定个性化的运动计划。此外，对于不同运动强度下，身体对胰岛素敏感性的变化，以及如何应对运动引起的低血糖或高血糖，书中也缺乏具体的指导和案例分析。对于那些热爱运动，希望通过运动来提升整体健康水平的1型糖尿病患者来说，这本书在这方面的指导显得不够具体和专业，未能充分满足他们在运动管理方面的需求。

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作为一名刚刚被诊断为1型糖尿病的成年人，我一直在寻找一本能够提供清晰、实用且充满希望信息的指南。在阅读过程中，我惊讶地发现这本书并没有深入探讨近期一些最前沿的治疗方法，例如基于人工智能的闭环系统（artificial pancreas）或者关于持续葡萄糖监测（CGM）技术最新进展的详尽对比。虽然了解基础知识很重要，但对于已经掌握了基本情况、急切希望了解如何利用科技优化生活的人来说，这部分内容显得有些单薄。我原本期待能看到更具体的关于不同CGM品牌在准确性、舒适度和数据传输方面的细致比较，以及它们如何与不同胰岛素泵协同工作，甚至是一些高级的算法设置建议。同样，对于那些已经开始使用闭环系统但仍在摸索最佳模式的患者，书中关于如何调整“设定点”（set point）以应对不同生活场景（如运动、生病、旅行）的建议也显得不够深入和个性化。我希望这本书能提供更多关于如何成为一个积极主动的糖尿病管理者的指导，而不仅仅是了解基本原理。例如，关于如何与医疗团队有效沟通，如何解读复杂的CGM数据报告，以及如何在新技术面前做出明智选择，这些方面都需要更丰富的细节和更具操作性的建议。

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作为一名需要长期自我管理的1型糖尿病患者，我深知教育和信息的更新是多么重要。本书在回顾1型糖尿病的诊断和基本治疗原则上，确实提供了一个扎实的基础。然而，我注意到书中在关于“新兴治疗方案”或“未来展望”方面，内容显得有些滞后。当今的糖尿病管理领域发展迅速，我期待能看到更多关于最新的胰岛素类似物、口服降糖药（虽然1型糖尿病主要依靠胰岛素，但某些辅助治疗或研究进展仍有参考价值）、以及正在临床试验中的新型疗法的信息。书中对于未来可能出现的治愈性疗法，如干细胞移植、基因疗法等，仅仅是简略提及，缺乏对这些技术可行性、潜在风险以及发展前景的更深入探讨。对于那些希望了解最新研究动态，对未来抱有希望的患者而言，这本书在这方面的更新度和深度，未能充分满足其求知欲。我希望一本书能不仅仅是关于“现在”如何管理，更能提供一些关于“未来”的、基于科学证据的展望和期待。

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