The current healthcare environment has created a need for short-term, time-limited, cost-effective and brief forms of psychotherapy, emphasizing efficiency and efficacy. The central message is "don't waste time." But how can one be brief and also comprehensive? In his latest addition to the psychotherapy literature, the renowned Arnold Lazarus modernizes his eclectic and goal-oriented approach to psychotherapy. Dr. Lazarus employs and transcends customary methods of diagnosis and treatment by providing several distinctive assessment procedures and therapeutic recommendations. Using his traditional acronym--BASIC ID--he stresses the assessment of seven dimensions of a client's personality: Behavior Affect Sensation Imagery Cognition Interpersonal relationships (the need for) Drugs This volume contains many ideas that will augment and enhance the skills and clinical repertoires of every therapist.
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当我开始阅读《简明但全面的心理治疗》时,我带着对心理治疗的固有认知,认为它是一门需要深厚功底和丰富经验才能驾驭的学科。然而,这本书以其独到的视角和精炼的语言,极大地拓宽了我的视野。作者并非仅仅罗列治疗技巧,而是深入探讨了治疗的哲学基础、伦理困境以及治疗师的自我觉察。我印象最深刻的是,书中关于“治疗过程中的不确定性”的讨论,这让我认识到,心理治疗并非一个可以精确预测结果的科学实验,而是一个充满动态和变化的艺术过程。作者用生动的例子说明,如何在这种不确定性中找到方向,如何与来访者共同探索。这本书最大的价值在于,它不仅仅是知识的传授,更是一种思维方式的转变。它鼓励我从更深层次去理解人性的复杂,去尊重来访者的独特性。读完这本书,我感觉自己不再是被动地学习知识,而是被激发了主动思考和探索的动力,对如何更有效地帮助他人,有了更深刻的理解和更坚定的信心。
评分这本《简明但全面的心理治疗》让我对心理治疗的理解发生了质的飞跃。在阅读之前,我一直认为心理治疗是一个漫长且充满神秘感的过程,需要大量的专业知识和高深的理论。然而,这本书以一种非常亲切且逻辑清晰的方式,揭示了心理治疗的核心原理和实践方法。作者并没有回避理论的深度,而是巧妙地将其融入到生动的案例分析和易于理解的语言中。我尤其欣赏书中对于不同疗法之间共通之处的梳理,这让我不再纠结于各种疗法的细枝末节,而是能够把握住它们共同指向的目标——帮助来访者更好地理解自己、应对挑战,并最终实现积极的改变。书中提出的“是什么”和“为什么”的分析框架,以及如何通过提问来引导来访者探索,都给了我极大的启发。即使是对心理治疗初学者来说,这本书也绝非浅尝辄止,它提供了足够深入的见解,足以构建起对治疗过程的扎实认知。读完之后,我不再感到无从下手,而是对如何开始一次有意义的对话,如何理解来访者的内心世界,有了更清晰的思路。它像是一盏明灯,照亮了心理治疗的道路,让我看到了其中的可能性和力量。
评分我一直对心理治疗抱有一种敬畏之心,总觉得它是一门需要天赋和多年磨砺才能掌握的艺术。但《简明但全面的心理治疗》彻底颠覆了我的这种刻板印象。这本书最让我惊艳的地方在于它的“全面”性。它不仅涵盖了心理治疗的基本原则、重要理论流派的精髓,还深入探讨了治疗师的自我成长、伦理考量以及如何在实践中灵活运用所学。书中大量的真实案例,让我仿佛亲身经历了治疗过程,从初步评估到干预措施,再到结局的评估,每一个环节都处理得细致入微。我特别喜欢作者对“关系”的强调,指出治疗关系的质量是治疗成功的基石。这一点,在很多技术性的指南中常常被淡化,但在这里却被放在了极其重要的位置。此外,书中关于如何处理来访者的阻抗、如何应对治疗中的挑战以及如何进行自我反思的章节,都充满了实操的智慧,让我感觉不仅仅是在学习理论,更是在学习如何成为一名更有效的治疗师。这本书不仅仅是知识的传授,更是一种思维方式的引导,让我能够从更宏观、更人性化的角度去理解和开展心理治疗。
评分这本书的标题——《简明但全面》,我一开始还抱着一丝怀疑的态度,觉得“简明”和“全面”似乎有些难以兼得。然而,当我真正翻开它,这种疑虑便荡然无存。作者以一种极其高超的叙事技巧,将复杂而庞大的心理治疗体系,梳理得井井有条,却又不失深度。它不像某些入门书籍那样流于表面,也不像某些学术专著那样晦涩难懂。书中对不同治疗取向的融合与对比,让我看到了心理治疗的多元与统一。它清晰地指出了每种取向的优势,以及在什么情况下可以灵活运用。我特别喜欢书中关于“治疗师的个人成长”的论述,认为这是持续进步的关键。这一点,往往被技术性的指导所忽略,但恰恰是影响治疗效果的重要因素。书中提供的反思性问题,让我能够不断审视自己的实践,并从中获得成长。总而言之,这本书是一本真正能够帮助读者构建起心理治疗完整知识框架的著作,它既有理论的高度,又有实践的温度。
评分《简明但全面的心理治疗》简直是一部心理治疗领域的“武功秘籍”,但它又不是那种故弄玄虚的秘籍,而是充满了实在的“内功心法”。作者以一种极其简洁但极其精炼的方式,剖析了心理治疗的各个层面。我之前读过一些心理治疗的书籍,要么过于理论化,读起来枯燥乏味,要么过于碎片化,缺乏系统性。这本书则巧妙地解决了这些问题。它用最少的文字,传达了最核心的信息,却又没有丝毫的“偷工减料”。从建立治疗联盟到制定治疗计划,再到具体的技术运用,书中都有清晰的阐述。我尤其欣赏书中关于“如何观察”和“如何倾听”的指导。很多时候,我们以为自己听得很仔细,但往往错过了来访者真正想要表达的。这本书通过引导性的问题和对非语言信号的分析,帮助我提升了这方面的敏感度。它不仅仅是一本教你“做什么”的书,更是一本教你“如何去想”的书。读完之后,我感觉自己对来访者的内心世界有了更深的洞察力,也更清楚地认识到了自己在治疗过程中的角色和责任。
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