Snoring and Obstructive Sleep Apnea pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Lippincott Williams & Wilkins

作者:Fairbanks, David N. F. (EDT)/ Mickelson, Samuel A. (EDT)/ Woodson, B. Tucker (EDT)

出品人:

页数:225

译者:

出版时间:2002-11

价格:$ 161.59

装帧:HRD

isbn号码:9780781740791

丛书系列:

图书标签:

• 睡眠呼吸暂停
• 打鼾
• 睡眠医学
• 呼吸系统疾病
• 睡眠障碍
• 健康
• 医学
• 睡眠
• 阻塞性睡眠呼吸暂停
• 健康生活

深入解析人类行为与社会结构：一部关于现代社会互动模式的综合研究 图书名称： 《数字时代的社会连接：人际关系、权力动态与信息流动的重塑》 图书简介： 本书是一部对当代社会结构、人际互动模式以及权力关系进行深度剖析的学术专著。它超越了传统的社会学范畴，融合了心理学、传播学、技术哲学等多学科视角，旨在描绘一幅复杂而精微的现代社会连接图景。 我们正处于一个由技术革命驱动的巨变时代。智能手机、社交媒体平台以及无处不在的算法，正以前所未有的方式重塑着我们的日常生活、身份构建乃至对“真实”的感知。本书的核心论点在于，连接的“密度”与“质量”之间存在着显著的悖论：虽然物理和数字的连接点达到了历史最高水平，但个体深层的情感联结和社会归属感却可能正在被稀释和异化。 第一部分：个体与数字身份的交织 本部分聚焦于个体如何在高度连接的环境中建构和维护自我认知。我们探讨了“数字表演”（Digital Performance）的概念，分析了社交媒体如何鼓励用户成为精心策划的自我形象的“市场营销者”。 身份的碎片化与聚合： 深入分析了多平台、多角色的身份管理策略。例如，个体如何在专业领域（如LinkedIn）展现严谨性，同时在私人圈子（如Instagram）进行情感宣泄。这种碎片化管理带来的心理负荷与身份认同危机，是本部分着重探讨的议题。 “在场”的焦虑与错失恐惧症（FOMO）： 考察了持续在线状态如何成为一种社会规范。通过对神经科学和行为经济学的引用，我们解释了“点赞”和即时反馈机制如何激活大脑的奖赏回路，从而固化用户对持续连接的依赖。我们特别关注了这种依赖如何侵蚀独处和深度思考的能力，将个体的注意力资源转化为平台方的可交易资产。 隐私的让渡与边界模糊： 探讨了在“透明化”叙事下，个人隐私概念的演变。当用户主动分享生活细节以换取社交资本时，传统的个人边界是如何被重新定义和协商的。本书并未简单地批判，而是分析了这种让渡背后的功利性动机和集体心理趋势。 第二部分：社群的重构与新型社会资本 本书将目光转向群体层面，分析了信息技术如何重塑了社群的形成、运作和瓦解过程。 回音室效应与认知隔离： 详细分析了算法推荐机制如何强化既有信念，导致社会群体的两极分化。我们运用网络分析理论，展示了意见领袖（KOLs）在构建信息茧房中的关键作用，以及这种隔离对民主决策过程的潜在影响。 “弱连接”的价值与局限： 借鉴格兰诺维特的理论，本书评估了互联网时代下“弱连接”（如泛泛之交或在线群组成员）的扩散优势。然而，我们也提出了一个关键问题：当所有连接都偏向弱连接时，社会是否失去了必要的“强连接”所提供的韧性和深度互助网络？ 集体行动的新范式： 研究了在线动员（如“快闪抗议”或网络请愿）的效率与持久性。我们区分了“键盘侠式参与”与需要长期承诺的“线下公民行动”，探讨了数字激情的能量衰减率及其对社会运动可持续性的影响。 第三部分：权力、治理与信息控制 在第三部分，本书深入探讨了技术平台作为新兴权力中心对社会秩序的影响，关注点从个体连接扩展到宏观治理层面。 平台的“基础设施化”： 分析了少数科技巨头如何从单纯的服务提供商转变为事实上的“数字基础设施管理者”。他们的内容审核标准、数据使用政策，实质上构成了新的社会规范和法律的延伸。我们引入了“平台主权”的概念来描述这种权力结构。 数据化治理与透明度陷阱： 考察了政府和企业如何利用大数据进行社会管理和行为预测。本书批判性地审视了“效率”与“自由”之间的权衡，特别是当数据驱动的决策缺乏足够的透明度和申诉机制时，如何对弱势群体产生系统性的偏见和歧视。 信息流动的地缘政治： 本章超越国内范畴，讨论了跨境信息流动中的摩擦和控制。从数据本地化要求到信息主权的争夺，全球互联的网络正在被国家和区域力量重塑，这直接影响了知识的自由传播和跨文化理解。 结论：迈向有意识的连接 本书的最终目标并非技术乌托邦或技术反乌托邦的二元选择，而是倡导一种“有意识的连接”（Conscious Connectivity）。作者呼吁读者和政策制定者，在享受技术带来的便利之余，必须重建对时间、注意力和人际深度的价值排序。社会连接的未来，取决于我们能否在算法的推力和人类的本真需求之间，找到一种可持续的平衡点。 本书适合对象： 社会学、传播学、数字人文、公共政策领域的研究人员、学生，以及所有关注现代人际关系、信息生态和技术伦理的深度思考者。它将为理解我们如何在一个被屏幕环绕的世界中生活、爱和治理，提供一套强有力的分析框架。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“打鼾”和“阻塞性睡眠呼吸暂停”这两个概念并没有太深刻的理解，总觉得是些离我生活比较遥远的事情。但当我拿到《Snoring and Obstructive Sleep Apnea》这本书时，我被它所呈现的深度和广度所震撼。作者以一种非常系统化的方式，将这个复杂的话题一点一点地剥开，让我看到了其中隐藏的无数细节。书中不仅仅是告诉我们“打鼾是什么”，更是深入探讨了“为什么会打鼾”、“打鼾会带来什么”、“如何解决打鼾”等一系列核心问题。我尤其被书中对不同人群打鼾特征和风险因素的分析所吸引，比如老年人、儿童、女性，甚至不同体型的个体，其打鼾的原因和潜在的健康威胁都可能有所不同。书中还详细介绍了各种诊断工具和方法，从最基本的问诊，到专业的睡眠监测，让我对如何科学地评估自己的睡眠状况有了一个全新的认识。这让我明白，对待打鼾问题，不能仅仅依靠经验，而是需要科学的手段来确诊和治疗。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直饱受打鼾的困扰，尤其是在我伴侣眼中，我睡觉时的鼾声简直能撼动整个房子。我尝试过各种方法，从改变睡姿到各种稀奇古怪的偏方，但效果都不尽如人意。这次偶然的机会，我看到了《Snoring and Obstructive Sleep Apnea》这本书，虽然名字听起来有点学术，但我抱着最后一丝希望还是入手了。翻开书的第一页，我就被作者深入浅出的讲解所吸引。他并没有上来就抛出一堆复杂的医学术语，而是从打鼾最根本的原因——气道阻塞——开始讲起，用非常形象的比喻解释了为什么会发生这种情况。我之前总以为打鼾只是单纯的声音问题，没想到背后竟然隐藏着如此复杂的生理机制。书中还详细介绍了不同类型的打鼾，以及它们可能预示的健康问题，这让我对自己的状况有了更清晰的认识。我尤其喜欢书中关于生活方式调整的部分，其中关于饮食和运动的建议，既科学又易于实践，我迫不及待地想把这些方法应用到我的日常生活中。这本书让我感到，我不再是那个孤立无援的“打鼾者”，而是拥有了对抗打鼾的知识和武器。

评分☆☆☆☆☆

我最近对睡眠健康产生了浓厚的兴趣，尤其是在了解到睡眠呼吸暂停对身体的潜在危害后，我便开始寻找相关的书籍。在众多的选择中，《Snoring and Obstructive Sleep Apnea》这本书以其专业性和全面性吸引了我。虽然我并非医学专业人士，但我发现书中对于阻塞性睡眠呼吸暂停的成因、诊断和治疗的阐述，都做到了既严谨又不失易懂。作者不仅仅停留在描述症状，而是深入剖析了导致呼吸道狭窄的各种因素，包括解剖学上的特点、生活习惯的影响以及肥胖等共存疾病的作用。我尤其赞赏书中关于不同治疗方案的介绍，从保守的改变生活方式，到积极的 CPAP 疗法、口腔矫治器，甚至是手术治疗，都进行了详尽的比较和分析。书中还特别强调了早期诊断的重要性，并提供了一些自我筛查的线索，这对于及时发现问题并寻求专业帮助至关重要。阅读这本书的过程，让我对睡眠呼吸暂停有了更深刻的理解，也让我更加重视睡眠质量对整体健康的影响。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对睡眠科学充满好奇的普通读者，我一直对“打鼾”这个现象感到既熟悉又陌生。熟悉是因为身边的很多人都有这个困扰，陌生是因为对其背后的成因和潜在的健康风险知之甚少。偶然间看到了《Snoring and Obstructive Sleep Apnea》这本书，抱着探究的心态翻开了它。这本书的内容之丰富，远超我的想象。它不仅仅是关于“打鼾”这两个字，而是打开了一个关于呼吸、睡眠以及身体健康之间精密联系的窗口。书中用一种非常平实的语言，解释了为什么有些人会打鼾，为什么有些人打鼾会发展成严重的健康问题，比如阻塞性睡眠呼吸暂停。我印象最深刻的是，书中花了大量的篇幅来介绍阻塞性睡眠呼吸暂停到底是什么，它对身体有哪些具体的影响，比如白天嗜睡、高血压、心脏病，甚至还有中风的风险。这让我意识到，打鼾绝不仅仅是干扰伴侣睡眠那么简单，它可能是一个潜在的健康警报。书中还提及了一些最新的研究进展和治疗方向，这让我对未来的医学发展充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都认为打鼾只是个小毛病，顶多是影响一下睡眠质量。直到我读了《Snoring and Obstructive Sleep Apnea》这本书，我才意识到自己对这个问题有多么的肤浅。这本书简直像一本关于睡眠呼吸生理学的百科全书，但又写得非常贴近生活，不会让人感到枯燥乏味。作者以一种极其严谨的态度，深入浅出地解释了打鼾的发生机制，以及它与阻塞性睡眠呼吸暂停之间的紧密联系。我惊讶地发现，原来打鼾并不是一个简单的声音问题，它可能预示着身体正在经历更严重的问题，比如夜间反复的呼吸暂停，这会对心血管系统、神经系统等造成长期而深远的损害。书中对于不同治疗方案的介绍，让我对如何科学有效地管理打鼾有了更清晰的认识，从改变生活习惯的建议，到各种医疗设备的介绍，都非常实用。这本书不仅让我增长了知识，更重要的是，它让我开始真正重视睡眠健康，并愿意采取积极的措施来改善自己的睡眠质量。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆