具體描述
The fourth leading cause of death in the United States, COPD, or chronic obstructive pulmonary disease, affects an estimated 35 million Americans. Yet only half are aware that they are seriously ill. Life and Breath , by Dr. Neil Schachter, is the first book that alerts people to their risks for COPD and explains the steps they need to take to prevent the development of this debilitating and often fatal lung disease.
Life and Breath begins witha quick quiz to rate your risk for COPD. It explains the steps of a complete pulmonary work-up and teaches you about the painless, inexpensive six-second test that can save your life.
We all know that diet, exercise, and environmental changes can reduce the risk of heart disease and some types of cancer. Now, for the first time, Life and Breath provides the medical and lifestyle steps that can prevent, treat, and sometimes reverse the signs and symptoms of chronic lung disease. Dr. Schachter discusses the role of antioxidants in treating asthma and chronic bronchitis, explains why indoor exercise is better if you have irritable airways, and provides a supportive, simple, and successful plan to quit smoking.
Life and Breath takes you on a tour of your own home, pointing out sources of irritants and allergens that can cause pulmonary problems. Dr. Schachter explains how to improve indoor air quality to protect your lungs at any age, on the job, in your home, and on the road.
If you are one of the 15 million Americans with asthma, or one of the 94 million current or former smokers in this country , Life and Breath is the one book you need to stay alive and well.
From the Hardcover edition.
作者簡介
目錄資訊
讀後感
用戶評價
說實話，《Life and Breath》這本書的書名一開始並沒有完全抓住我的眼球，我以為它會是一本偏嚮科普或者哲學思辨的讀物。然而，當我在一個安靜的午後，翻開它的第一頁，我便被它獨特的敘事風格深深吸引瞭。它沒有明確的主綫故事，而是通過一係列片段式的描繪，像是一個個散落在時間長河中的珍珠，閃爍著各自獨特的光芒。作者的語言非常有感染力，它不是那種華麗的辭藻堆砌，而是樸實而有力量，能夠直接觸及讀者的內心。我感覺作者仿佛是一位經驗豐富的攝影師，用文字捕捉生活中的瞬間，然後將這些瞬間以最恰當的方式呈現齣來。每一個片段都像是一幅精美的畫作，既有強烈的視覺衝擊力，又蘊含著深遠的意境。我常常在閱讀過程中，腦海中會浮現齣各種畫麵，甚至會聯想到自己曾經經曆過的某些時刻。這本書讓我覺得，生活本身就是一本值得細細品味的書，其中的點點滴滴，無論是喜悅還是悲傷，都有其獨特的價值。它沒有給我一個明確的答案，但它提齣的問題，卻讓我開始審視自己，審視我所生活的世界。
评分《Life and Breath》這本書，從名字上看，似乎是關於生命與呼吸這兩樣最基礎、最根本的事物。然而，當你真正翻開它，你會發現它所探討的遠不止於此。它更像是一幅徐徐展開的畫捲，用細膩的筆觸描繪著人生的不同側麵，以及那些支撐著我們繼續前行的無形力量。作者對於細節的把握令人驚嘆，無論是對自然景物的描寫，還是對人物細微情緒的刻畫，都栩栩如生，仿佛能夠觸碰得到。我尤其欣賞它在敘事結構上的獨到之處。它並非按照時間綫索綫性展開，而是如同記憶的碎片，在不同的節點之間跳躍，但每一次跳躍都顯得恰到好處，能夠勾勒齣更完整、更立體的畫麵。我常常在閱讀過程中停下來，迴味剛纔讀到的內容，試圖將這些碎片拼湊起來，理解作者想要傳達的深層含義。這本書沒有宏大的敘事，沒有驚心動魄的情節，但它卻有著一種強大的吸引力，能夠讓你沉浸其中，忘記時間，忘記煩惱。它所傳遞的，是一種更加內斂、更加深刻的情感力量，一種對生活細微之處的體悟，一種對生命本質的探尋。讀完之後，我感覺自己對生活有瞭一種新的認識，對那些曾經被忽視的細節有瞭更多的關注，對生命本身也多瞭一份敬畏。
评分這本《Life and Breath》的書名就充滿瞭某種哲學的意味，吸引我毫不猶豫地拿起瞭它。我一直在尋找能夠觸及內心深處，引人深思的作品，而這本書恰好做到瞭。它並沒有直接告訴我人生的意義是什麼，也沒有給我一個關於“呼吸”的醫學指南，而是以一種極其巧妙的方式，將讀者帶入瞭一個由文字構築的世界。我特彆喜歡作者處理敘事節奏的方式，時而舒緩得如同午後陽光下的微風，讓你沉醉其中，細細品味每一個詞句的韻味；時而又緊湊得如同一場突如其來的暴雨，讓你屏住呼吸，隨波逐流，體驗主角的每一次跌宕起伏。這本書的語言風格是一種我很少見的組閤，既有詩歌般細膩的描繪，又飽含著散文式的深刻洞察。讀到某些段落時，我甚至覺得仿佛置身於書中描繪的場景，能感受到微風拂過臉頰，聽到遠方的聲音，甚至聞到空氣中彌漫的氣息。我無法確切地說齣它具體講瞭什麼故事，因為它的故事性並非傳統意義上的情節推動，而是更多地體現在情感的起伏、思想的碰撞以及人物內心世界的逐漸展開。我隻能說，這本書像一位老友，在靜謐的夜晚，與我進行瞭一場關於存在、關於感受的深度對話，它沒有給齣答案，但它提齣的問題，卻在我的腦海中久久迴蕩。
评分《Life and Breath》這本書，與其說是一本讀物，不如說是一種體驗。它沒有給我提供任何直接的答案，也沒有給我一個可以預期的結局。相反，它將我置於一個由文字構築的廣闊空間，讓我自由地去感受，去思考。作者的敘事手法非常獨特，它不拘泥於傳統的綫性結構，而是像潮水一樣，時而湧來，時而退去，將不同的情緒和思想以一種非綫性的方式呈現。我發現自己常常在閱讀過程中，會不自覺地停下來，讓那些文字在腦海中發酵，去體會其中蘊含的深意。它對於人物內心世界的挖掘尤為深刻，那些看似平淡的對話，卻充滿瞭張力，那些細微的動作，卻暗示著復雜的情感。我感覺作者擁有著一種洞察人心的能力，能夠捕捉到那些最隱秘、最真實的情感。這本書帶給我的，是一種非常沉浸式的閱讀體驗，仿佛我不僅僅是在閱讀文字，更是在與作者進行一場無聲的交流，一起探討關於生命、關於存在的最根本的問題。它讓我反思，是什麼支撐著我們在生活中呼吸，是什麼讓我們覺得生命是有意義的。
评分拿到《Life and Breath》這本書，我最先是被它充滿詩意的書名所吸引。閱讀的過程，也印證瞭我最初的期待。這並非一本故事性極強的書，而是更像一位智者，以一種沉靜而內斂的方式，與你進行一場關於生命本質的對話。作者的語言風格非常特彆，它不是那種大開大閤的抒情，而是用一種極其剋製的筆觸，去描繪那些最動人的瞬間。我喜歡它在敘事上的留白，那些沒有說齣口的話，那些未竟的動作，反而留給瞭讀者無限的想象空間。它所探討的，並非某個具體的人生經曆，而是生命中那些普遍的情感和體驗，比如孤獨、比如希望、比如遺忘、比如重新找迴。我常常在讀到某一段時，會感到一種莫名的共鳴，仿佛作者寫的就是我曾經感受過的，或者是我一直以來渴望錶達卻又無法言說的。這本書讓我對“生活”和“呼吸”這兩個詞有瞭更深層次的理解，它們不僅僅是生物學上的概念，更是生命存在的證明，是感受世界的媒介。它沒有給齣任何指導性的建議，但它所帶來的啓發，卻足以讓我重新審視自己的生活，更加珍惜當下，更加體會生命的珍貴。
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