第一部分 情商的秘密：不做聰明的“傻子”
第一章 另一種智慧——你不得不懂的情商
情商到底是個什麼東西
高情商VS低情商
你的人生，情商來決定
你無法控製智商，卻可以提高情商
情商培養，什麼時候開始都不晚
誤區：莫讓“情商”變“情傷”
第二章 聰明還不夠——情商比智商更重要
關於幸福和快樂的新秘密
高情商讓你更容易成功
情商是你睏境中的救命稻草
愛的鑰匙握在情商手中
情商讓你在人際交往中如魚得水
第三章 認識你自己——衡量一下自己的情商
對自我情緒認知能力的衡量
對自我約束能力的考察
你的自我激勵能力有多高
你是不是通情達理的人
社交能力的測試
【情商知識小鏈接】：情商的誕生過程
第二部分 情商的力量：你的命運掌握在情商手中
第四章 職場用情商——卓越高效
求職不止靠智商，情商少不瞭
你的成就往往與情商成正比
工作應該是一件快樂的事
高情商讓你與同事關係更融洽
情商——領導者的秘密武器
團隊情商：團隊成功也是個人成功
第五章 婚戀用情商——幸福甜蜜
情商讓剩男剩女們告彆單身
戀愛也需要情商指導
高情商助你度過婚姻之癢
當高情商者遭遇外遇
你的情商決定孩子的一生
用情商營造輕鬆的傢人世界
第六章 社交用情商——八麵玲瓏
你的情商就是你的吸引力
用情商輕鬆破解社交難題
高情商的超效談判技巧
高情商創造強大氣場
情商開創齣雙贏局麵
【情商知識小鏈接】：情緒究竟有多少種狀態
第三部分 情商的開發：高情商是這樣煉成的
第七章 心態修煉——解救被情緒綁架的理智
“翻臉”不如笑臉，學會製怒
把批評當成他人給自己的禮物
從難以相處的人身上學到東西
挫摺可以為你的情商增值
抱怨彆人不如改變自己
有效管理壓力，擺脫不良情緒
第八章 思維修煉——掀起情商的頭腦風暴
自信是情商的基礎
情商，在自省中不斷成熟
塑造自己的價值觀
訓練積極的思維，開啓情商之源
幽默感，是打開情商之門的鑰匙
接受不完美，纔是一種完美人生
第九章 習慣修煉——利用慣性的驚人力量
養成記住彆人名字的習慣
讓微笑定義你的麵部錶情
勤學，頭腦進步纔有情商提升
縱容等於毀滅，養成自律習慣
注重細節，是一個好習慣
當你習慣瞭察言觀色
第十章 榜樣修煉——跟著名人學情商
龔琳娜：我用靈魂在唱歌
J．K．羅琳：睏境觸底後的自我重建
布什：你可以不帥，但一定要微笑
奧巴馬：“窮人代理人”的勝利
比爾?蓋茨：左手智商，右手情商
【情商知識小鏈接】：情商培訓小遊戲
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