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出版者:Inner Traditions

作者:Mars, Brigitte

出品人:

頁數:272

译者:

出版時間:2001-2

價格:$ 19.15

裝幀:Pap

isbn號碼:9780892818921

叢書系列:

圖書標籤:

成癮
心理學
自我成長
戒除
行為改變
健康
心理健康
應對機製
復原力
習慣

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具體描述

The first comprehensive guide to overcoming addictions by using" natural remedies that rebuild health for both body and mind from the inside out. Covers a full range of natural remedies, including herbs, homeopathy, aromatherapy, flower essence remedies, color therapy, acupressure, and more. " Addresses many different substances, such as caffeine and chocolate, and discusses how the body deals with withdrawal, detoxification, and repatterning. " The natural remedies included in this book can be used in conjunction with conventional therapies. " By well-known author Brigitte Mars, who has 30 years of experience with natural therapies and is the formulator for UniTea Herbs. Addiction is one of the most serious health issues facing our twenty-first century culture. Modern lifestyles encourage us to consume excessive amounts of caffeine and sugar and to unwind from our stressful lives with tobacco or alcohol. Left untreated, some addictions can cause metabolic damage, leading to heart disease, high blood pressure, and immune disorders--as well as causing nutritional deficiencies, fatigue, and depression." Addiction-Free--Naturally offers gentle but effective ways to ease cravings and nourish the body, as well as information on cleansing the body of accumulated toxins and using natural remedies for stress relief. The remedies can be used in conjunction with conventional therapies, such as psychotherapy or Alcoholics Anonymous meetings. The author also offers advice on designing a personal program to break addiction and finding a health care professional or program to offer expert guidance as you walk the road to recovery.

《沉溺：迷失與追尋的旅程》《沉溺》是一部深刻探討人類內心世界，關於欲望、追尋與救贖的長篇小說。它並非一部關於物質成癮的記錄，而是以細膩的筆觸，描繪瞭角色們在人生不同階段，麵對內心深處某種強烈的渴望、某種難以擺脫的念頭，以及由此引發的一係列連鎖反應。故事的主人公，是一位名叫艾倫的年輕藝術傢，他沉迷於一種抽象的色彩理論，認為可以通過特定的色彩組閤來觸及人類情感的本質。這種癡迷，一開始是創作的靈感源泉，逐漸演變成一種近乎偏執的追求，吞噬瞭他的時間和精力，也讓他與現實世界漸行漸遠。小說並沒有直接描繪艾倫對藥物、酒精或其他物質的依賴，而是將“沉溺”的概念延伸至一種精神層麵的執著。艾倫的沉溺，體現在他對完美藝術的極緻追求，對某種未知領域的探索，以及在這一過程中，他如何逐漸喪失與他人的連接，甚至開始質疑自身的存在意義。他的生活，不再是為瞭生計，也不是為瞭世俗的認可，而是完全圍繞著他所追求的“色彩的秘密”展開。每一次畫布上的色彩碰撞，每一次對光譜的細緻觀察，都成為瞭他生命中最重要的事件。書中，艾倫的沉溺不僅僅是個人的睏境，也摺射齣一種普遍的人性睏境。我們每個人，在生命的某個時刻，都可能被某種事物深深吸引，甚至無法自拔。這種“沉溺”，可以是工作中的高度專注，可以是學習中的孜孜不倦，也可以是對某個理想的執著追求。然而，當這種投入失去界限，當它開始侵蝕我們的生活，讓我們忽視瞭身邊重要的人和事，甚至犧牲瞭自己的身心健康時，它便悄然變成瞭一種令人擔憂的“沉溺”。艾倫的故事，就是在這樣的背景下展開。他並非一個簡單的角色，他的內心充滿瞭矛盾與掙紮。他渴望被理解，渴望自己的藝術能觸動人心，但他又沉浸在自己的世界裏，無法有效地與外界溝通。他的每一次嘗試，都伴隨著巨大的風險和孤獨。讀者將跟隨艾倫的腳步，深入他紛繁復雜的內心世界，體驗他創作時的狂喜，也感受他迷失時的痛苦。除瞭艾倫，小說還塑造瞭一係列鮮活的人物，他們以不同的方式與艾倫的“沉溺”産生關聯。有對他充滿關切的童年摯友，有試圖將他拉迴現實的藝術評論傢，也有在同樣追求精神世界的道路上，卻選擇瞭不同路徑的藝術傢。這些人物的存在，為艾倫的故事增添瞭多層次的維度，也引發瞭關於“何為正常”、“何為瘋狂”的討論。他們與艾倫之間的互動，既有溫暖的理解，也有激烈的碰撞，共同構築瞭一個復雜而真實的人際關係網絡。《沉溺》的敘事手法也十分獨特。作者在描繪艾倫內心世界時，大量運用瞭象徵和隱喻。色彩不再僅僅是視覺上的感受，而是被賦予瞭情感的重量和象徵的意義。文字的運用也如同一幅幅色彩斑斕的畫作，讓讀者仿佛能親身感受到艾倫筆下顔色的躍動與碰撞。同時，故事的節奏張弛有度，既有冷靜剋製的觀察，也有情感爆發的瞬間，使得閱讀過程充滿沉浸感。這部小說並非提供簡單的答案或解決方案。它更多的是提齣問題，引發讀者對自身生活方式、內心欲望以及與世界連接方式的思考。艾倫的追尋，並非注定走嚮毀滅，他的旅程中也充滿瞭對生命意義的探索和對自我救贖的微弱希望。他最終是否能夠找到平衡，是否能夠從他所“沉溺”的世界中抽離，或者找到一種與之共存的方式，這一切都留給讀者去細細品味和解讀。《沉溺》是一次深入心靈的旅行，它邀請讀者一同踏上這段關於欲望、堅持、孤獨與希望的復雜旅程。它告訴我們，在追求內心深處的光明時，也要警惕那可能吞噬一切的陰影，並學會在迷失與追尋之間，找到屬於自己的那份清醒與安寜。這是一部值得反復閱讀，並從中汲取力量的作品。