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出版者:Inner Traditions

作者:Mars, Brigitte

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2001-2

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9780892818921

丛书系列:

图书标签:

成瘾
心理学
自我成长
戒除
行为改变
健康
心理健康
应对机制
复原力
习惯

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具体描述

The first comprehensive guide to overcoming addictions by using" natural remedies that rebuild health for both body and mind from the inside out. Covers a full range of natural remedies, including herbs, homeopathy, aromatherapy, flower essence remedies, color therapy, acupressure, and more. " Addresses many different substances, such as caffeine and chocolate, and discusses how the body deals with withdrawal, detoxification, and repatterning. " The natural remedies included in this book can be used in conjunction with conventional therapies. " By well-known author Brigitte Mars, who has 30 years of experience with natural therapies and is the formulator for UniTea Herbs. Addiction is one of the most serious health issues facing our twenty-first century culture. Modern lifestyles encourage us to consume excessive amounts of caffeine and sugar and to unwind from our stressful lives with tobacco or alcohol. Left untreated, some addictions can cause metabolic damage, leading to heart disease, high blood pressure, and immune disorders--as well as causing nutritional deficiencies, fatigue, and depression." Addiction-Free--Naturally offers gentle but effective ways to ease cravings and nourish the body, as well as information on cleansing the body of accumulated toxins and using natural remedies for stress relief. The remedies can be used in conjunction with conventional therapies, such as psychotherapy or Alcoholics Anonymous meetings. The author also offers advice on designing a personal program to break addiction and finding a health care professional or program to offer expert guidance as you walk the road to recovery.

《沉溺：迷失与追寻的旅程》《沉溺》是一部深刻探讨人类内心世界，关于欲望、追寻与救赎的长篇小说。它并非一部关于物质成瘾的记录，而是以细腻的笔触，描绘了角色们在人生不同阶段，面对内心深处某种强烈的渴望、某种难以摆脱的念头，以及由此引发的一系列连锁反应。故事的主人公，是一位名叫艾伦的年轻艺术家，他沉迷于一种抽象的色彩理论，认为可以通过特定的色彩组合来触及人类情感的本质。这种痴迷，一开始是创作的灵感源泉，逐渐演变成一种近乎偏执的追求，吞噬了他的时间和精力，也让他与现实世界渐行渐远。小说并没有直接描绘艾伦对药物、酒精或其他物质的依赖，而是将“沉溺”的概念延伸至一种精神层面的执着。艾伦的沉溺，体现在他对完美艺术的极致追求，对某种未知领域的探索，以及在这一过程中，他如何逐渐丧失与他人的连接，甚至开始质疑自身的存在意义。他的生活，不再是为了生计，也不是为了世俗的认可，而是完全围绕着他所追求的“色彩的秘密”展开。每一次画布上的色彩碰撞，每一次对光谱的细致观察，都成为了他生命中最重要的事件。书中，艾伦的沉溺不仅仅是个人的困境，也折射出一种普遍的人性困境。我们每个人，在生命的某个时刻，都可能被某种事物深深吸引，甚至无法自拔。这种“沉溺”，可以是工作中的高度专注，可以是学习中的孜孜不倦，也可以是对某个理想的执着追求。然而，当这种投入失去界限，当它开始侵蚀我们的生活，让我们忽视了身边重要的人和事，甚至牺牲了自己的身心健康时，它便悄然变成了一种令人担忧的“沉溺”。艾伦的故事，就是在这样的背景下展开。他并非一个简单的角色，他的内心充满了矛盾与挣扎。他渴望被理解，渴望自己的艺术能触动人心，但他又沉浸在自己的世界里，无法有效地与外界沟通。他的每一次尝试，都伴随着巨大的风险和孤独。读者将跟随艾伦的脚步，深入他纷繁复杂的内心世界，体验他创作时的狂喜，也感受他迷失时的痛苦。除了艾伦，小说还塑造了一系列鲜活的人物，他们以不同的方式与艾伦的“沉溺”产生关联。有对他充满关切的童年挚友，有试图将他拉回现实的艺术评论家，也有在同样追求精神世界的道路上，却选择了不同路径的艺术家。这些人物的存在，为艾伦的故事增添了多层次的维度，也引发了关于“何为正常”、“何为疯狂”的讨论。他们与艾伦之间的互动，既有温暖的理解，也有激烈的碰撞，共同构筑了一个复杂而真实的人际关系网络。《沉溺》的叙事手法也十分独特。作者在描绘艾伦内心世界时，大量运用了象征和隐喻。色彩不再仅仅是视觉上的感受，而是被赋予了情感的重量和象征的意义。文字的运用也如同一幅幅色彩斑斓的画作，让读者仿佛能亲身感受到艾伦笔下颜色的跃动与碰撞。同时，故事的节奏张弛有度，既有冷静克制的观察，也有情感爆发的瞬间，使得阅读过程充满沉浸感。这部小说并非提供简单的答案或解决方案。它更多的是提出问题，引发读者对自身生活方式、内心欲望以及与世界连接方式的思考。艾伦的追寻，并非注定走向毁灭，他的旅程中也充满了对生命意义的探索和对自我救赎的微弱希望。他最终是否能够找到平衡，是否能够从他所“沉溺”的世界中抽离，或者找到一种与之共存的方式，这一切都留给读者去细细品味和解读。《沉溺》是一次深入心灵的旅行，它邀请读者一同踏上这段关于欲望、坚持、孤独与希望的复杂旅程。它告诉我们，在追求内心深处的光明时，也要警惕那可能吞噬一切的阴影，并学会在迷失与追寻之间，找到属于自己的那份清醒与安宁。这是一部值得反复阅读，并从中汲取力量的作品。