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出版者:Transition Vendor

作者:Keesling Ph.D., Barbara

出品人:

页数:400

译者:

出版时间:2006-2

价格:$ 19.95

装帧:Pap

isbn号码:9780897934657

丛书系列:

图书标签:

• 性问题
• 实用
• 性健康
• 亲密关系
• 性技巧
• 性心理学
• 情感疗愈
• 两性沟通
• 性教育
• 自我探索
• 身心健康
• 爱情

《性之疗愈》并非一本关于性行为技巧或情色描写的书，它更多地探讨了“性”作为一种深刻且复杂的人类体验，在更广阔的生命维度中扮演的角色，以及它如何与我们的情感、心理、甚至精神健康息息相关。这本书的出发点，是从“性”的更深层意义——即一种生命力、亲密感、连接感和自我探索的源泉——来展开叙述。 这本书的核心观点在于，我们将“性”狭隘地局限于生理层面，剥离了其原本蕴含的丰富意义，从而导致了许多人在面对自身性欲、情感亲密关系以及身体感受时，产生困惑、焦虑，甚至创伤。作者认为，当我们能够以一种更全面、更健康、更具疗愈性的视角来理解和体验“性”时，我们不仅能改善亲密关系，更能获得一种内在的平和与完整的力量。 第一部分：重塑对“性”的认知——超越生理的藩篱 在这一部分，作者首先挑战了社会文化中对于“性”的普遍误解和刻板印象。我们从小接触到的关于性的信息，往往被包裹在禁忌、羞耻、罪恶感，或者仅仅是单纯的生物学繁殖指令之中。这种信息的不完整和扭曲，导致许多人在成长过程中对自己的身体和性冲动产生了负面的认知。 “性”的本质：生命的活力与连接的密码。 作者将“性”视为一种生命力的涌动，一种与他人深度连接的可能性，而不仅仅是生殖的工具。这种生命力体现在我们对生活的热情、创造力，以及与世界互动的能量。当这种生命力被压抑或误解时，我们会感到枯竭、疏离，甚至丧失对生活的兴趣。 身体的智慧与性的觉醒。 我们的身体本身就充满了智慧，它能感知愉悦、需求和边界。然而，由于长期的文化压抑和自我怀疑，许多人失去了与身体的连接，无法准确感知自己的身体信号，更遑论理解和回应性带来的感受。本书鼓励读者重新倾听身体的声音，认识到身体是表达爱、愉悦和情感的重要载体。 情感与性的融合：亲密关系的基石。 作者强调，真正的“性之疗愈”离不开情感的深度参与。性行为如果仅仅是生理的发泄，将很难带来持久的满足和连接。当情感的信任、尊重、关怀和脆弱性得以在性中流淌时，它才能成为滋养亲密关系、增强彼此羁绊的强大力量。这并非要求性行为必须是“浪漫”的，而是强调一种真诚的、基于情感的互动。 第二部分：疗愈过往——修复与性的创伤 这一部分深入探讨了过去经历对我们当下性健康和情感关系可能造成的负面影响。许多人在成长过程中，或是受到家庭环境、社会文化的影响，或是经历过不愉快的性经历，甚至创伤，这些都会在潜意识中留下阴影，影响他们对性、对亲密关系的看法和行为模式。 童年阴影与性安全感。 作者分析了童年时期父母的性态度、家庭的沟通模式，甚至是不当的性经历，如何影响个体形成对性的基本安全感和信任感。缺乏安全感的人，在亲密关系中可能表现出退缩、焦虑、控制欲，或者难以建立健康的边界。 性创伤的隐形烙印。 无论是直接的性侵犯，还是在不被尊重、被强迫的环境下进行的性行为，都会给个体带来深刻的创伤。这些创伤可能导致长期的性冷淡、性恐惧、回避亲密关系，甚至出现身体或心理上的症状。《性之疗愈》将提供一个理解和开始修复这些创伤的框架，强调自我关怀、寻求支持以及重新掌控自身身体和情感的重要性。 文化禁忌与羞耻感的剥离。 社会和宗教文化中长期存在的关于性的禁忌和道德审判，给许多人留下了根深蒂固的羞耻感。这种羞耻感让我们不敢表达真实的欲望，不敢探索自己的身体，甚至对性行为产生抵触。本书旨在帮助读者识别并逐渐剥离这些不必要的文化包袱，重新接纳自己自然的性本能。 第三部分：实践“性之疗愈”——通往完整与和谐的道路 在理解了“性”的深层意义并认识到过往经历的影响后，这一部分将聚焦于具体的实践方法，引导读者如何积极地进行“性之疗愈”，从而获得更健康、更充实的生活。 身体的重新发现与接纳。 作者鼓励读者进行身体的探索，通过各种方式（如正念练习、身体扫描、瑜伽、舞蹈等）重新连接身体，感受身体的愉悦和需求。接纳自己身体的任何形态，认识到身体是承载我们生命体验的载体，而非需要被评判或羞辱的对象。 沟通与边界的艺术。 在亲密关系中，清晰、坦诚且充满尊重的沟通是“性之疗愈”的关键。本书会探讨如何有效地表达自己的需求、感受和边界，以及如何倾听和理解伴侣的表达。建立健康的边界，能够确保双方在性互动中都感到安全和被尊重。 探索与实验：开启健康的性生活。 “性之疗愈”并非要求一成不变的模式，而是鼓励一种开放、好奇和尊重的探索。这包括与伴侣共同探索不同的互动方式，关注彼此的感受，以及认识到性爱本身是一个不断学习和成长的过程。本书可能会提供一些引导性的思考，而不是具体的“性爱指南”。 与自我和解：内在的完整与和谐。 最终，“性之疗愈”的目标是实现内在的完整与和谐。当个体能够接纳并整合自己的性欲、情感和身体体验时，他们会获得更强的自信、更深的自我价值感，以及更积极的人生态度。这种内在的平和与力量，自然会投射到他们的亲密关系和生活中。 非性行为的“性之疗愈”。 本书还会探讨，“性”作为一种生命力的体现，其疗愈作用并不仅限于性行为本身。例如，通过艺术创作、与大自然的连接、深度的情感交流、对自我潜能的开发，我们同样能体验到一种生命力的释放和疗愈。这扩展了“性之疗愈”的范畴，使其成为一种更广泛的生命实践。 总而言之，《性之疗愈》是一本邀请读者踏上一段深刻自我探索之旅的书籍。它不是关于如何“做爱”，而是关于如何“成为一个完整、健康、充满生命力的人”，而“性”在这个过程中扮演着至关重要的角色。这本书旨在帮助我们拆除内心的围墙，拥抱真实的自己，从而在爱、亲密和生命本身中，找到真正的疗愈与丰盛。它呼唤一种更为温柔、更为智慧、更为解放的看待“性”的方式，一种能够真正滋养生命、连接灵魂的方式。

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这本书的叙事节奏把握得相当到位，作者似乎深谙如何吊人胃口，总是在最关键的时刻抛出一个新的悬念或转折。我尤其欣赏它对人物内心挣扎的细致描摹，那些微妙的情绪波动，那种在理想与现实之间徘徊的痛苦，都被刻画得入木三分。读到主角面临重大抉择的那几章，我几乎能感受到他胸口的压抑和呼吸的急促。情节的铺陈绝不拖沓，即便是描述日常生活的片段，也充满了潜在的张力，仿佛空气中弥漫着某种尚未爆发的能量。而且，这本书的对话设计非常自然流畅，角色之间的互动充满了火花，那种心照不宣的理解或者尖锐的对峙，都让人感觉真实可信，完全不像生硬的文学创作。我能感觉到作者在构建这个世界观时投入了巨大的心血，每一个场景的设置、每一种配角的性格，都服务于主线故事的发展，构建了一个既宏大又私密的叙事空间。

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这本书的创新性体现在它对传统体裁的打破上。它似乎不满足于任何一种固定的类型标签，而是大胆地融合了多种文学元素，使得阅读体验充满了不确定性和惊喜。比如，某一段落可能突然转为某种实验性的文本结构，而下一章又回归到非常扎实的心理现实主义，这种跳跃和融合，非但没有造成阅读的割裂感，反而构建了一种独特的、流动的叙事美学。我尤其佩服作者在保持故事核心张力的同时，还能玩出这么多花样。它考验着读者的适应能力，但回报是你将体验到一种前所未有的阅读感受。这本书就像一个复杂的音乐盒，每一个转动都牵动着不同的机械装置，最终奏出的乐章既陌生又迷人，绝对值得那些寻求文学新意的读者去探索一番。

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这本书最让我印象深刻的是其对社会议题的介入方式，它非常巧妙地将宏大的社会背景融入到个体的命运之中，展示了环境如何无形中塑造甚至摧毁一个人。它没有进行说教，而是通过角色们真实、痛苦的挣扎，来呈现制度的僵硬和人性的脆弱。我特别欣赏作者对边缘群体和被忽视声音的关注，那些在主流叙事中常常被淹没的群体，在这里获得了充分的展现和尊重。这种深沉的同理心贯穿始终，让整个故事在批判的同时，也充满了人性的温暖和对救赎的渴望。读完之后，我久久不能平静，它让我重新审视了自己对身边一些现象的看法，引发了深刻的反思。这不仅仅是一本小说，更像是一面镜子，照出了我们这个时代光鲜外表下的复杂与矛盾。

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从纯粹的娱乐性角度来看，这本书的结构堪称精妙。它采用了多线叙事的手法，但作者高超的技巧在于，这些看似分散的线索，最终都能以一种令人拍案叫绝的方式汇聚到一起。我非常喜欢它那种层层剥茧的解谜过程，每一次真相的浮现都伴随着对之前所有设想的颠覆。阅读体验是极其刺激的，我常常在午夜时分，因为一个突如其来的信息点而猛地坐直身体，迫不及待地想知道接下来会发生什么。此外，作者对环境的描写极富画面感，那种气候、光影和建筑风格，都仿佛伸手可触，为整个故事提供了坚实可靠的背景支撑。我甚至能闻到文字中描绘出的那种潮湿或干燥的气味。这种细节的饱和度，使得故事的代入感极强，让我感觉自己不是在阅读，而是在亲身经历。

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坦白说，这本书的文学质感非常厚重，它不仅仅是一个故事，更像是一场对人性幽暗角落的深入探究。语言的运用达到了近乎诗意的地步，那种对意象的精准捕捉和对词汇的巧妙组合，读起来有一种沉醉的美感。我常常需要停下来，回味某一段文字，思考它背后可能蕴含的多重含义。它没有迎合大众口味，反而坚持了一种相对晦涩但极富深度的表达方式，这对于寻求精神滋养的读者来说，无疑是一场盛宴。特别是书中对时间流逝和记忆重塑的探讨，那种哲学思辨的深度，让我忍不住联想到一些经典的大师作品。它迫使读者跳出自身的局限，去审视那些我们通常选择逃避的问题。虽然阅读过程需要高度集中注意力，但最终获得的回报是极其丰厚的，它拓宽了我对“叙事”本身可能性的认知边界。

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