Daily Life Strategies for Teens pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Simon & Schuster

作者:McGraw, Jay

出品人:

页数:400

译者:

出版时间:2001-12

价格:87.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780743224710

丛书系列:

图书标签:

励志
青少年
生活技巧
自我提升
心理健康
学习方法
时间管理
人际关系
情绪管理
压力应对
成长指南

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

From the NEW YORK TIMES bestselling author of LIFE STRATEGIES FOR TEENS comes the ultimate handbook to help teenagers overcome problems and make the best of life. DAILY LIFE STRATEGIES FOR TEENS is a timeless collection of reflections for teens of all ages. It is designed to guide, encourage and uplift young people as they make their individual journeys through the trials and tribulations of their adolescent years. Now DAILY LIFE STRATEGIES FOR TEENS can be used both as a companion piece to LIFE STRATEGIES FOR TEENS and by itself as a manual for improving your life one day at a time. In LIFE STRATEGIES FOR TEENS, Jay McGraw used basic motivational truths to show today's teenagers how to build more creative, more satisfying lives. Throwing out the adult-speak that plagues most of the current books for youths today, he cut to the truth. Instead of giving teenagers the 'do your homework, get a haircut, drop that hemline' lecture that they hear on a daily basis, Jay gives them a friend and an ally, someone who is going through it now and making it. Someone who can honestly tell them that they will make it too if only they take life by the horns and make it their own. Now Jay's anecdotes, helpful hints, humour, and wisdom are available in this calendar of reflections. To the millions of fans of Dr Phil McGraw, and the growing ones of Jay's, DAILY LIFE STRATEGIES FOR TEENS will be the ultimate handbook to making the life strategies a part of everyday life.

《青春进行时：解锁你的日常超能力》这不仅仅是一本关于“如何做”的书，它更像是你身边那个无所不知、乐于分享的朋友，为你勾勒出一幅清晰的青春地图。在成长的岔路口，你是否曾感到迷茫？在课业的压力、人际关系的纠葛、未来的憧憬与现实的碰撞中，你是否渴望找到一些实用的指引？《青春进行时》正是为你量身打造的指南，它不提供标准答案，而是邀请你一同探索，发掘属于你自己的力量。书中，我们将一起审视那些我们常常忽视，却又至关重要的日常点滴。从清晨醒来那一刻的自我激励，到如何高效安排一天的学习任务；从如何与父母建立更顺畅的沟通，到如何在朋友圈中找到真正的共鸣；从面对考试焦虑的有效策略，到培养一个健康的兴趣爱好，让生活多姿多彩。这本书关注的不是遥不可及的宏大目标，而是那些触手可及的微小改变，而正是这些微小的改变，将汇聚成你成长的强大动力。你会发现，时间管理并非让你成为一台机器，而是帮助你找回对生活的掌控感。我们将学习如何设定实际可行的目标，并分解它们，让你不再因为任务艰巨而望而却步。书中会提供一些简单易学的技巧，让你在学习时更加专注，在娱乐时更加尽兴，最终实现学习与生活的平衡。告别拖延症，拥抱高效，让每一天都充满成就感。人际交往是青春期的一大课题。《青春进行时》将带你走进如何理解他人的内心世界，如何清晰地表达自己的想法，以及如何在冲突中找到建设性的解决方案。无论是在学校与同学的互动，还是与家人之间的情感连接，亦或是初次尝试建立一段友谊，本书都会提供一些实用的沟通技巧和思维方式，帮助你建立更健康、更真诚的人际关系。学会倾听，学会同理，你将收获更加丰富的情感体验。面对日益复杂的社会信息和层出不穷的诱惑，学会独立思考和辨别真伪至关重要。《青春进行时》鼓励你培养批判性思维，不盲从，不轻信，敢于质疑，勇于探索。我们将探讨如何保护自己的信息安全，如何理性地看待网络世界，以及如何树立正确的价值观。让你在信息的洪流中，保持清醒的头脑，做出明智的选择。心理健康同样是本书关注的重点。青春期是情绪波动较大的时期，学会认识、接纳和管理自己的情绪，是成长的必修课。《青春进行时》将提供一些舒缓压力、缓解焦虑的方法，例如正念练习、情绪日记等。同时，它也强调了寻求帮助的重要性，当遇到困难时，知道向谁求助，如何求助，是坚韧的表现。书中会鼓励你培养积极乐观的心态，相信自己的潜力，并在挫折中学习成长。此外，本书还将为你开启探索个人潜能的大门。你是否知道自己擅长什么？你对什么充满热情？《青春进行时》鼓励你走出舒适区，尝试不同的事物，发现自己的独特才能和兴趣。无论是艺术、运动、科学还是其他领域，找到你的热爱，并付诸实践，这将为你的人生注入源源不断的活力和意义。《青春进行时：解锁你的日常超能力》，它不会告诉你应该成为什么样的人，而是帮助你发现自己已经拥有的一切，并激发你成为更好的自己。它是一份关于成长的承诺，一份关于自我探索的邀约。翻开它，你将踏上一段充满惊喜的旅程，发现属于你的无限可能。