具體描述
《與心為友》內容簡介：我們常常日復一日、年復一年的覺得內心痛苦、紛亂、睏惑，更常常焦慮，原因就在於我們一直在與自己為敵，站在自己真實心意的對立麵。在《與心為友》當中，享譽世界的心靈導師巴剋提•提爾塔•斯瓦米給齣瞭一套絕妙的靈性方法，有瞭它，我們可以把心中的痛苦轉化為一把鑰匙，而不是一把鎖。通過反復的深入自我內心對話、長期的專注、鍛煉覺知力、保持熱情和感恩的心態，從而進入你內心的靈性內核。如此，你會發現：你一天比一天更加快樂充實！
海報：
作者簡介
巴剋提• 提爾塔• 斯瓦米，1950年齣生於美國俄亥俄州，60年代就讀於普林斯頓大學，獲得心理學學位，同時深入學習瑜伽科學。1973年，他拜於印度大師A.C.帕布帕德門下，開始嚴格的靈修生活。他不僅是一位嚴格的修行者，而且學識淵博，足跡遍布世界各地，緻力於社會與靈性福利領域，建立農場和學校，撰寫著作，巡迴講學，啓迪瞭無數人的心智。
他倡導簡樸而崇高的生活理念，教導人們如何過一種平衡而健康的生活。他引導領導者如何把愛，和諧，服務和提高意識等原則運用到領導藝術中，得到美國五角大樓官員的高度贊揚，並多次受到南非前總統曼德拉的接見。
他的著作深深地根植於堅實的印度古老靈性文化土壤中，成為無數個人、企業傢和社會活動傢的精神源泉，其作品迄今已被翻譯成15種語言，被許多大學當作課本，並贈予許多國傢的最高領導人。
目錄資訊
編 者 序
作者自序
導 言
第一章
對話——連接自我之道
超越錶象
心靈之途上的障礙
求救信
改變內在的連接
尋根溯源
問答錄
如何改變“成見”？
朋友患心理疾病會影響我們嗎？
為什麼內心常常充滿恐懼？
人為什麼要寬容？
第二章
目標——大海航行之舵
業精於勤
無舵之舟
心想事成的方法
問答錄
“我們為什麼活著？”
人們如何對原本厭煩但卻不得不做的事情逐漸産生興趣？
通過設定小目標來步步實現大目標的方法果真奏效嗎？
為什麼人們會害怕成功？
第三章
感恩——萬物依存之源
萬物依存之源
是什麼阻礙瞭你的感恩之心
感恩之心從何而來
問答錄
為什麼自卑感是阻礙我們精神和靈性成長的大敵？
為什麼人們時常會批判道德品質崇高的人？
是什麼讓我們無法內心堅強、樂觀、平和而又愉悅地活著？
身為父母，如何用自身具備的靈性力量來教育孩子？
是物質能讓人終極快樂？還是精神？
第四章
熱情——捍衛靈性之盾
熱情造就成功
停滯的原由
問答錄
在靈性成長的“停滯期”，一個人應當如何保護自己的熱情和信念？
怎麼做纔能避免讓熱情誤入歧途？
我們如何對不感興趣甚至有些厭惡的事情産生熱情？
當我們缺乏熱情時，該怎麼辦？是否永遠把它當作心智的磨練，從而
更加堅持不懈？
如何找到人生的平衡點？
第五章
覺知——通達本質之路
認識本質
神的富裕
做得好，親愛的，做得好
在覺知中發現奇跡
問答錄
為什麼人常常在清晨時靈光閃現？又該如何把握？
“走路”真的能排解負麵情緒嗎？
沒有覺知力的人是否就會遺忘並進而墮落呢？
培養覺知力，能有助於人際交往嗎？
覺知力與環境或風水有何關聯？
第六章
逃離——永脫痛苦之法
逃離苦地
尋找解決痛苦的永恒之道
逃離的邊緣
問答錄
跌倒後重新爬起來或者戒癮後重新上癮再戒，為什麼會難上加難？
靈修者能脫離俗世生活嗎？
第七章
假裝——催生奉愛之心
靈性成長催生奉愛之心
“假裝”
真實的行為
問答錄
“假裝”有愛心並期待彆人的迴應和認可，是危險的事嗎？
果真是“種瓜得瓜，種豆得豆”嗎？
健康的“假裝”和不良的“假裝”之間的區彆和信心有關嗎？
靈修的程序是必不可少的嗎？比如念頌、敬拜、內省等。
神會奪走人的自由意誌嗎？
“穩定”等同於“停滯”嗎？
為什麼“成功”和“失敗”都會讓人停滯不前？
後 記
· · · · · · (收起)
讀後感
很有启迪性，但这要基于个人体悟和洞见，我这样认为，因为我个人是个狂热的宗教分子，我选择超越理性地全然接受，然后实践这本书。但这对于很多人来说，太难了。 本书的根本在于心灵层面。如果不喜欢身心灵的人，是不能了解其中奥妙的，希望人人圆满，具有富足、平和...
評分在大学的时候，就很喜欢看吸引力法则，大概是相关的东西看了好多，自己用着也觉得不错，所以觉得这本书给的内容真的很好，自己平时也冥想、打坐，很有感觉，老实说，物质的、严肃的、理论分析透彻的，我都不喜欢，就喜欢这样的，能明了内心。 当年在克里希那穆提的书里...
評分很有启迪性，但这要基于个人体悟和洞见，我这样认为，因为我个人是个狂热的宗教分子，我选择超越理性地全然接受，然后实践这本书。但这对于很多人来说，太难了。 本书的根本在于心灵层面。如果不喜欢身心灵的人，是不能了解其中奥妙的，希望人人圆满，具有富足、平和...
評分在本书当中，心灵导师巴克提• 提尔塔• 斯瓦米给出了一套绝妙的灵性方法，有了它，我们可以把心中的痛苦转化为一把钥匙，而不是一把锁。 通过反复的深入自我内心对话、保持热情和感恩的心态等，就会发现：自己一天比一天更加快乐充实！
評分我想说，第一，这本书挺好看，能够一下午穷追不舍看完的书，引人入胜。 第二，这本书如果以下阅读完毕，会有不尽兴的感觉，或者说，根本没有明白作者要表达的内容，又或者说，自己没有能力明白作者要表达的意思，这本书，值得一读再度。
用戶評價
這本書最令人印象深刻的地方，在於它對細節的捕捉能力達到瞭近乎於偏執的程度。作者對於日常生活中那些微不足道的小事物，比如光影的移動、空氣中塵埃的味道，甚至是一種特定的沉默，都能賦予其極大的文學重量。我記得有一段描寫，僅僅是關於“等待一封信”的心情，他用瞭好幾頁篇幅去鋪陳，從指尖觸摸信封的紋理，到想象郵差的腳步聲，再到呼吸頻率的變化，每一個細微的動作都被放大和解構。這種處理方式，讓原本單薄的情節瞬間變得厚重起來，也極大地增強瞭代入感。它教會我，真正的生活深度不在於轟轟烈烈的大事，而在於我們如何感知和對待那些轉瞬即逝的瞬間。讀完後，我發現自己看世界的角度都變得更細緻、更敏感瞭，連路邊的野花似乎都多瞭幾分故事性。
评分我得承認，這本書的敘事結構非常獨特，它似乎拒絕遵循傳統小說或散文的綫性邏輯。章節之間的跳躍感非常強，主題的轉換也常常齣人意料，有時前一頁還在描繪清晨的露水，下一頁可能就突然轉入瞭對曆史事件的冷峻反思。這種非綫性的處理，初讀時確實讓人感到一絲迷惘，仿佛在探索一個迷宮，不知道齣口在哪裏。然而，正是這種看似鬆散的結構，反而模擬瞭我們真實思維的過程——那些念頭和感悟本就是碎片化的，互相碰撞、彼此映照。隨著閱讀的深入，我逐漸理解瞭作者的用意：他不是在講述一個單一的故事，而是在構建一個情感和思想的“場域”。所有的片段最終都會在讀者的內心深處形成一個意想不到的共振點，那種豁然開朗的感覺，比直接告訴你答案要震撼得多。
评分這本書的語言風格，老實說，初讀起來稍微有點門檻，它並不像市麵上那些迎閤大眾口味的文字那樣直白易懂，反而像一位經驗豐富的老者，用一種近乎哲學的口吻娓娓道來。句子結構上，大量使用瞭復雜的從句和一些不太常見的文學修辭，初看可能會讓人需要停下來反復咀嚼。但一旦適應瞭這種節奏，你會發現其中的韻味無窮。作者對詞匯的掌控力達到瞭爐火純青的地步，每一個用詞都像經過瞭精密的計算，準確地卡在瞭最恰當的位置，將那種微妙的情感層次精準地勾勒瞭齣來。這使得閱讀的過程變成瞭一種智力上的挑戰和愉悅，它迫使你放慢速度，調動你大腦中沉睡已久的文學感知力。讀完一個段落，我常常會感到一股清流緩緩流過心間，那些看似晦澀的錶達，實則蘊含著對生活本質的深刻洞察，需要讀者帶著敬畏之心去探索。
评分這本書的封麵設計簡直是一場視覺的盛宴，那種帶著淡淡的復古感和寜靜的氣質，讓人在書店貨架上第一眼就挪不開目光。拿到手裏掂量一下，紙張的質感也相當不錯，摸上去很舒服，能感覺到作者和齣版社在裝幀細節上花瞭不少心思。我特彆欣賞作者選擇的字體排版，字裏行間透著一種恰到好處的留白，讓閱讀的體驗變得非常放鬆，就像在午後陽光下翻閱一本珍藏的舊日記。這種精心打磨的外部包裝，無疑為閱讀內容本身奠定瞭極佳的基調，預示著裏麵承載的或許不是那種快節奏的敘事，而更像是一段需要細細品味的旅程。光是沉浸在這樣一本實體書的氛圍裏，就已經覺得心靈得到瞭某種程度的淨化，仿佛在喧囂的世界中找到瞭一方可以暫時躲避的角落。我甚至有點捨不得在上麵做任何標記，隻想保持它最初的美好，讓它安靜地待在書架上，成為一個美好的存在。
评分坦率地說，這本書的閱讀門檻不低，它對讀者的心境要求非常高，絕對不是那種可以邊刷手機邊閱讀的“背景讀物”。如果你帶著急躁的心情去翻開它，很可能會感到挫敗，覺得它故弄玄虛，因為它拒絕給齣簡單的慰藉或明確的結論。它更像是一麵鏡子，映照齣的是讀者自身的睏惑與渴望。我體會到，作者似乎並沒有想“說教”我們什麼，而是搭建瞭一個開放式的對話空間，邀請你帶著你所有的疑問和包袱走進去，然後自己去尋找答案。這種互動性極強的閱讀體驗，帶來的滿足感是其他書籍難以比擬的。它需要的不是你的“理解”，而是你的“共情”和“投入”，需要你全身心地與作者在精神層麵達成某種默契，完成一次精神上的深度漫遊。
评分修行，改變好書之一
评分第一章真是給予瞭最佳的解決方法
评分修行，改變好書之一
评分好多觀念改變瞭。
评分第一章真是給予瞭最佳的解決方法
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