具体描述
本书共分为四章,主要内容包括:动机与行为的控制;认识与创造的整合;科学与心理的研究;生存与价值的转向。
作者简介
马斯洛(1908--1970),现当代全世界最有影响力的美国心理学家。他是人本主义心理学的主要发起者和理论家,第三代心理学的开创者,智商高达194的天才。1934年马斯洛获得威斯康辛大学博士学位并留校任教。1951年被聘为布兰代斯大学心理学教授兼系主任。第二次世界大战后,马斯洛开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研究,并担任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席。马斯洛在其心理学理论中指出:“人在满足了生存、安全的需求之后,就渴望被尊重,希望人格与自身价值被承认。”《纽约时报》评论说:“马斯洛心理学是人类了解自己过程中的一座里程碑。”还有人这样评价他:“正是由于马斯洛的存在,做人才被看成是一件有希望的好事情。在这个纷乱动荡的世界里,他看到了光明与前途,他把这一切与我们一起分享。”如果说弗洛伊德精神学派为我们展示了人类本能乃至病态的一面,华生行为主义学派展示了物理、化学的一面,那么马斯洛人本主义学派则展示了人类健康、积极与主动的一面。马斯洛的“自我实现”与“追求卓越”的理论深刻地影响了当下人们的生活与工作。从而,马斯洛心理学又被称为“第三思潮”。
目录信息
无动机和无目的的反应
相对无动机反应的例子
理智和冲动的协作方式
表现性行为的典型特征
决定行为的应对与表现的因素
行为控制的可能性
应对性行为对环境的影响
解释释放行为的途径
如何看待行为重复现象
解除力不从心的应对方式
灾难性行为崩溃的原因
自由联想为所欲为的法则
塑造高度人性的模式
培养完美人类行为的图式
第二章 认识与创造的整合
减轻焦虑的认知方式
认知中的焦虑缓解机制
战胜认知病态的有效工具
避免焦虑和控制焦虑的手段
改善认知者的自知因素
知识的可行性和水平性
依据经验态度的认知
认识人是科学家的任务
认识人的途径
整体分析认识的效用
探讨高级问题的益处
认知与畏惧的辩证关系
认识人是为了预测和控制人吗
突破经验世界的防御
认识者的认知途径
经验的某些性质和特征
清除人性哲学弊端的做法
来自辛那侬的启迪
使人失明的经验先天性
优先于抽象知识的经验“证明”
抽象认识和理论认识的整合
如何科学地体验存在事物
经验主义和程式化的认识
原样意义和抽象意义的认识
积极理解和解释的手段
生活的原样意义的认识
合法解释和原样理解的认识
感知对结构的承受
沉思事物存在的方式
作为科学范式的人际知识
调动工作热情的力量
人际关系中真理的形成
放任的客观与关切的客观
趋向自我实现的创造态度
创造性达到整合的途径
克服创造中的情绪障碍
第三章 科学与心理的研究
科学家的心理动机
科学的心理概述
破除科学一元论的途径
研究科学心理学的意义
科学人性化的驱动力
建立研究科学的新模式
功能自主的科学防御手段
如何防御抗拒病态恐惧
衡量知识最后阶段的标准
新型科学家对事物的旁观认识
理解现实世界的方式
如何超越科学世界的混乱
了解事物本性的途径
科学中的问题中心与手段中心
手段中心与科学上的正统
阻碍新技术发展的绊脚石
科学的去圣化和再圣化
好心情的科学家
心理学的原始材料
整体分析的方法论
整体动力学的观点
人体心理症状合理解释
症候群概念的界定
人格症候群的特点
人格症候群的组织结构
各种症候群之间的关系
人格症候群及行为
症候群资料的逻辑表达和数学表达
第四章 生存与价值的转向
使价值具有生命力的模式
人的价值科学的可能性
建立科学的价值观念
超脱价值的科学
科学中的价值服务体系
塑造实现价值科学的文化
价值经验的文化因素
稳定价值科学不平衡性的方法
创造性无私之爱的力量
人类生存的客观有效价值
创设适合生存的价值观念
人本主义的生存价值方法
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书给我最大的感触是其极强的跨界融合能力,它巧妙地在宏观的人类行为与微观的神经递质层面之间架起了一座坚实的桥梁。作者在介绍“决策疲劳”时,不仅引用了经典的心理学实验,更进一步追溯到能量代谢和前额叶皮层的活跃度,这种自上而下的解释路径,极大地丰富了我对“意志力”这一概念的理解。它不再是一个抽象的美德,而是一种有限的、可被量化的生物资源。阅读过程中,我发现自己对日常生活中那些看似随意的选择——比如为什么下午更容易做出冲动消费,或者为什么长时间的会议后容易变得暴躁——都有了科学依据的解释。这种“豁然开朗”的感觉贯穿始终。与市面上许多只关注“如何提高效率”的成功学书籍不同,这本书的重点在于“为什么我们是这样运作的”,它致力于解剖人类心智的底层架构,而非仅仅提供表面的技巧。文风上,它显得十分理性克制,数据支撑充分,但在阐述到伦理困境时,又会流露出一种对人类局限性的深切同情,使得整体阅读体验沉稳而富有深度。
我必须承认,这本书的阅读体验是相当具有挑战性的,但其回报是成倍增加的知识复利。它没有试图简化复杂性,而是直面了人类心智中那些令人不安的矛盾点——比如我们对确定性的渴望与世界本质上的不确定性之间的永恒冲突。作者对“元认知”的探讨,尤其值得称赞。他不是泛泛而谈,而是细致地拆解了“思考我们是如何思考的”这一过程中的各个环节,包括自我监控、错误归因等。这迫使我必须放慢速度,时常需要查阅一些辅助资料来确保对某些复杂模型的理解。然而,正是这种深度的投入,才使得知识的吸收更为牢固。书中的论证风格倾向于严谨的逻辑推导,充满了复杂的从句和精确的术语运用,显示出作者深厚的学术功底,这使得它更像是一部面向严肃学习者的导论性教材,而非轻松的休闲读物。对于那些期待快速获得“捷径”的读者来说,这本书可能略显“厚重”,但对于真正想探究事物本质的人而言,它无疑是宝藏。
这本书绝对是近期我阅读过的最引人入胜的科普读物之一,它以一种近乎诗意的笔触,带领读者深入探索了人类心智的复杂迷宫。作者并没有落入枯燥的理论堆砌,而是巧妙地将晦涩的认知科学概念,融入到一个个生动鲜活的日常情境中。比如,书中对“确认偏误”的剖析,并非仅仅停留在定义层面,而是通过一系列精心设计的社会互动案例,展示了这种心理机制如何在我们的决策、人际关系乃至政治立场中悄无声息地发挥作用。读到此处,我常常会停下来,反思自己最近做出的某个判断是否也受到了这种潜意识偏见的操纵。更让我惊喜的是,作者对于情感与理性之间辩证关系的论述,颇具洞察力。他挑战了传统上将情感视为“非理性干扰”的观点,反而强调了情感作为一种高效信息处理系统的价值。这种细致入微的观察,让原本冰冷的科学知识瞬间有了温度和人情味,仿佛作者正坐在我对面,以一位经验丰富的导师的口吻,耐心为我解开那些困扰已久的内心谜团。书中的图表和插图设计也极为考究,既有美感又不失严谨性,使得复杂的数据和模型变得易于理解和消化,极大地提升了阅读体验。
这本书最令人印象深刻的是其对人类群体行为中“非理性共谋”现象的揭示,视角极其新颖和宏大。作者将焦点从个体内部的心理机制,扩展到了大规模社会互动中的信息瀑布和意见极化。他通过对“群体思维”的分析,展示了在特定社会结构下,即便是最理性的个体,也会如何集体性地滑向荒谬的结论。这种从微观神经化学到宏观社会动力学的无缝切换,展现了作者惊人的知识广度和驾驭复杂系统的能力。文风上,它带有一种强烈的批判性和思辨性,语言锐利,观点往往一针见血,毫不留情地揭示了我们共享的认知盲区。阅读时,我常常有种“被看穿”的感觉,仿佛作者洞察了我们这个时代信息过载背景下集体心智的脆弱性。整体而言,这本书以一种近乎哲学思辨的深度,为我们理解当下的社会现象提供了必要的心理学工具箱,其说服力不在于华丽的辞藻,而在于其论证的结构之坚固与视野之开阔。
我得说,这本书的叙事节奏把握得极其精妙,完全不像一本厚重的学术著作,更像是一部引人入胜的悬疑小说。每一章的结构都如同一个精心铺设的陷阱,不断抛出令人费解的现象,然后通过层层递进的实验设计和跨学科的证据链条,最终揭示出隐藏在行为背后的深层规律。我特别欣赏作者在处理“潜意识动机”这一主题时的谨慎与大胆并存的态度。他没有急于给出一个斩钉截铁的答案,而是带着一种科学的谦卑,展示了神经科学、社会学乃至哲学视角是如何共同构建起我们对“自我”认知的边界。书中对于记忆的不可靠性那一段描述,至今仍让我心有余悸——我们所深信不疑的过往经历,可能只是大脑为了维护当前叙事连贯性而进行的一次次“重写”。这种对自身心智基础的颠覆性认知,带来的震撼感是难以言喻的。语言风格上,它呈现出一种老派的、充满思辨性的力量,句子结构饱满而富有张力,仿佛每一个词语都经过了作者的反复锤炼,绝不浪费笔墨去进行空泛的赞美,而是直接深入到问题肌理之中,让人欲罢不能。