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发表于2024-11-29
最新大學體育理論教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本教材堅持以人為本,以體育健身為主題,著重介紹健身的原理、方法和健康指導。全書分為十章:緒論、現代大學體育的使命、體育與現代社會、人體健康與身體素質、運動與心肺功能、健康的生活方式、體育鍛煉與營養、健身跑的科學鍛煉方法、奧林匹剋運動、大學生體育觀賞能力的培養、大學生體育健身、健康指導。特彆是對大學生健身及健康等問題作重點一章進行專門論述,將健康第一的思想貫穿始終。本教材實用性強,突齣文化品味,力求內容創新,追求時代特色。
本書除可作大學公共體育課教材之外,還可供體育愛好者閱讀。
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