女性美容疗法

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出版者:广东旅游
作者:庄礼兴
出品人:
页数:239
译者:
出版时间:2007-1
价格:13.00元
装帧:
isbn号码:9787806539095
丛书系列:
图书标签:
  • 美容
  • 女性
  • 健康
  • 疗法
  • 护肤
  • 身体护理
  • 养生
  • 美容技巧
  • 女性健康
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具体描述

“中医人体养生系列”对有兴趣的读者传授几手不难把握的中医养生常识,把它引出杏林深处、医院高门,以在更广泛的范围内为更多人服务。书中的撰稿者都是富于本行临床实践经验的医师;即使对养生知识原本所知甚少的读者,只要认真依照书中内容的提示去办,便可临渴得水、自治治人。是家里自备实用性很强的养生手册。本书为“中医人体养生系列”之《女性美容疗法》,30种美容按摩疗法,简单易学200款精选美颜靓汤,营养美味,是女性必备的健康枕边书。

好的,这是一份关于一本假设的书籍的详细简介,内容绝不会涉及您提到的“女性美容疗法”一书的任何主题。 《暗物质的织工:宇宙尺度结构形成的隐秘机制》 导言:超越可见的边界 自古以来,人类仰望星空,试图理解宇宙的宏大叙事。我们观测到了璀璨的星系、广袤的星系团,以及它们之间令人难以置信的空旷区域。然而,我们所能用电磁波捕捉到的物质——恒星、气体、尘埃,即“正常物质”——只占宇宙总质量和能量的不到5%。那么,支撑起这壮丽宇宙骨架的“看不见的力量”究竟是什么? 《暗物质的织工:宇宙尺度结构形成的隐秘机制》将带领读者进行一场深入的理论物理与宇宙学探索,聚焦于驱动宇宙结构形成的幕后推手:暗物质。本书摒弃了对现有技术和观测的肤浅描述,转而深入剖析暗物质的性质、在宇宙学模型中的作用,以及科学家们如何通过间接证据编织出这幅关于“看不见织物”的完整图景。 本书的叙述旨在满足对基础物理学有一定了解,但渴望理解现代宇宙学前沿的求知者。我们将从宇宙大爆炸后的早期历史开始,追踪暗物质如何从均匀分布的“热汤”演化为今天观测到的宇宙网(Cosmic Web)。 第一部分:宇宙的骨架——暗物质的理论基础与证据链 在本书的第一部分,我们将奠定理解暗物质必要性的理论基础。我们并非从“暗物质是什么”开始,而是从“为什么我们确信它存在”开始。 第一章:引力的不和谐音符——从星系旋转曲线到引力透镜效应 本章详细回顾了暗物质存在的关键观测证据。我们将重访弗里茨·兹威基在室女座星系团的开创性工作,并深入解析维拉·鲁宾对星系旋转曲线的里程碑式测量。重点在于理解牛顿引力定律在这些宏大尺度上如何失效,除非我们引入大量看不见的质量。 随后,我们将探讨更具说服力的证据——引力透镜效应。通过分析遥远背景星系的光线在前景星系团引力作用下发生的扭曲和放大,我们能够绘制出质量分布图。这些图清晰地揭示了质量峰值与可见物质峰值之间的分离,为“暗物质晕”(Dark Matter Halo)的概念提供了直接的形态学证据。 第二章:宇宙学模型的基石——早期宇宙的涟漪 如果暗物质在早期宇宙中就存在,那么它必然留下了烙印。本章聚焦于宇宙微波背景辐射(CMB)的观测。我们将解析CMU图谱中声子峰(Acoustic Peaks)的相对高度和位置,揭示了物质密度与重子物质密度的精确比值。CMB的各向异性并非随机噪声,而是大爆炸后声波在早期宇宙流体中传播的快照,而暗物质在其中扮演了关键的“引力种子”角色,它不受光压影响,提前坍缩,形成了早期结构的骨架。 第三章:WIMPs、轴子与幽灵粒子——候选者的盛宴 理论物理界提出了多种暗物质候选者,但它们在本质上仍是假设。本章将系统梳理主流的理论模型: 弱相互作用重粒子(WIMPs): 探讨其在大爆炸残余和交叉截面的理论预测。 超轻粒子与轴子(Axions): 探讨它们如何在特定物理机制中产生,并与宇宙演化模型相契合。 温/热暗物质与冷暗物质(CDM): 解释速度分布对结构形成的影响,并论证为什么“冷”暗物质模型(Cold Dark Matter, $Lambda$CDM)在当前观测中占据主导地位。 本书在此强调,尽管证据链条坚固,但暗物质的粒子身份仍然是物理学最大的未解之谜之一。 第二部分:结构形成的动力学——暗物质如何编织宇宙网 宇宙网是宇宙中最宏伟的结构,它由巨大的空洞、纤维状的纤维束以及汇聚了大部分星系的超星系团构成。本书的第二部分将深入解析暗物质如何通过引力塌缩,从一个近乎均匀的状态演化为我们今天看到的复杂网络。 第四章:线性扰动与普朗克密度场 结构形成始于宇宙大爆炸遗留下的微小密度涨落。本章将介绍流体力学和广义相对论框架下的线性扰动理论。重点在于理解引力不稳定性如何放大这些初始的微小偏差。我们如何用傅里叶变换描述这些初始密度场,并追踪其在暗物质主导时代(Dark Matter Dominated Era)的指数级增长。 第五章:非线性塌缩与暗物质晕的形成 当密度扰动增长到一定程度,线性理论失效,结构开始进入非线性塌缩阶段。我们将探讨关键的数值模拟技术,如N体模拟(N-body Simulation),这是理解结构形成的“数字显微镜”。通过模拟,我们可以观察到: 1. 碎片化(Fragmentation): 初始的团块如何分裂成更小的子结构。 2. 层级形成(Hierarchical Merging): 小型暗物质晕如何不断并合,最终形成星系和星系团的宿主晕。 本书将重点剖析“半性体半径”(Virial Radius)和“密度剖面”(Density Profiles,如NFW剖面)的概念,这些是描述稳定暗物质晕内部质量分布的关键工具。 第六章:宇宙网的拓扑与重子物质的命运 暗物质晕是宇宙网的“骨架”,但星系和气体(重子物质)如何落入这些引力势阱中呢? 本章探讨了重子物质与暗物质在结构形成过程中的相互作用: 势阱捕获: 气体被暗物质晕的巨大引力势阱捕获,发生冷却、坍缩并最终形成恒星。 纤维束与片状结构: 暗物质的引力场决定了气体流动的路径,形成了连接星系团的细长纤维束和扁平的片状结构。 反馈机制: 虽然本书主要关注暗物质,但我们必须提及超新星爆发和活动星系核(AGN)对落入气体的加热和再分布,这使得星系内部的重子物质分布偏离了暗物质的初始分布,但底层结构仍由暗物质决定。 第三部分:前沿与未来——实验探索与理论的边界 本书的最后一部分将目光投向当前正在进行的实验努力以及未来理论物理可能出现的范式转变。 第七章:地下深处的追捕与太空的凝视 尽管暗物质的宏观效应明确,但对其微观粒子的直接探测仍然困难重重。本章细致分析了三种主要的实验策略: 1. 直接探测: 介绍液氙、液氩等低温探测器(如XENONnT, LZ)如何试图捕捉暗物质粒子与原子核发生碰撞时产生的微弱闪光或电离信号。 2. 间接探测: 探讨寻找暗物质粒子湮灭或衰变产物(如伽马射线、正负电子对)的实验(如费米-伽马射线空间望远镜、AMS-02)。 3. 对撞机搜索: 分析大型强子对撞机(LHC)如何通过寻找“缺失的能量”来推断暗物质粒子的存在。 第八章:引力的修正与替代理论的挑战 如果暗物质并非单一粒子,或者我们对引力的理解存在根本缺陷呢?本章审视了那些试图在不引入新物质的情况下解释观测异常的替代理论,特别是修正牛顿动力学(MOND)。我们将对比$Lambda$CDM模型和MOND模型在解释星系尺度(低加速度)和星系团尺度(高加速度)观测时的优势与局限性,特别是MOND在解释宇宙微波背景和引力透镜效应时所面临的严峻挑战。 结语:尚未解开的密码 《暗物质的织工》在结语处回归到物理学的核心驱动力:对未知的好奇心。暗物质是连接我们宏观宇宙图景与微观粒子物理学的桥梁。本书的全面梳理表明,我们已经建立了一个基于暗物质的、异常稳健的宇宙模型,但这个模型的“织工”本身依然隐藏在阴影之中。未来的重大发现,无论是直接捕捉到WIMP,还是证明引力需要修正,都将彻底重写人类对宇宙本质的认知。本书旨在为读者提供理解这场科学革命所必需的坚实理论框架。

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读后感

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用户评价

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这本书的排版和配图简直是艺术品,拿到手里就不忍心随便丢在桌上。我是一个非常注重“仪式感”的人,以往读到的美容书籍要么是枯燥的图文,要么是过度P图的广告册。但这一本完全不同,它似乎是用一种非常古典和审美的视角来审视女性身体与自然的关系。特别是关于“内源性调理”的那一部分,作者引用了大量古代医学的观点,但又巧妙地用现代营养学的语言进行了解读和佐证。我特别喜欢它关于“特定草本茶饮”的章节,不仅仅是列出配方,还详细解释了每种草药的“能量属性”和“对应脏腑”。比如,对于改善气色暗沉,书中推荐的“当归与枸杞的组合”,它不仅告诉你怎么泡,还解释了为什么这个组合能提升血液循环中的“阳气”,读起来像是在进行一场关于自我觉醒的哲学探索。这种深度让我觉得,这本书不仅仅是教我如何涂抹保养品,更是在引导我如何通过生活方式的细微调整,从内而外散发出健康的光彩。装帧的纸张手感极佳,那种略带粗糙的触感,配合着作者的文字,营造出一种沉静、内省的阅读氛围,是我书架上绝对不会被遗忘的一本“传家宝”级别的书。

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这本书最让我印象深刻的是其对“环境因素”影响力的深刻剖析。我住在空气质量不佳的城市,一直以为雾霾和污染只是影响呼吸系统,但书中专门开辟了一个章节,详细阐述了空气中的悬浮颗粒物是如何通过微炎症反应,加速皮肤屏障的破坏和光老化的。作者没有停留在理论层面,而是提供了一套非常实际的“城市防护屏障建立指南”。这个指南细致到了连选择日间乳液的“成膜性”都有要求,并推荐了几种具有抗氧化特性的天然矿物粉末,可以安全地混合进日常的日霜中使用,以增强物理防护力。我尝试了她推荐的“夜间修复蒸汽法”,使用特定的芳香酊(配方非常简单,主要是一些厨房里的香料提取物),在睡前进行短暂的蒸汽吸入,据说有助于清除皮肤表面的污染物残留。效果也许不是肉眼可见的立竿见影,但那种深层清洁和安心感是前所未有的。这本书的思维方式非常现代且具有前瞻性,它让我意识到,在当今环境下,美容不再仅仅是“补充营养”,更是关于如何“抵御外部侵蚀”的一场持久战。

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这本书简直是我的“夏日救星”!我一直为换季皮肤干燥和偶尔冒出的烦人小痘痘困扰,试过各种网红产品,效果都不尽如人意。直到我偶然发现了这本书,它完全颠覆了我对日常护肤的认知。作者的文字非常细腻,不是那种冷冰冰的理论堆砌,而是带着一种过来人的亲切感。比如,书中花了整整一章来探讨“情绪与皮脂腺分泌的微妙联系”,这一点我以前从未想过。我记得有一段写到如何利用温热的毛巾敷脸来促进特定精油的吸收,步骤描述得极其详尽,连敷脸的力度和保持时间都有明确的建议。我按照书中的方法调整了我的晚间护理流程,特别是关于睡前使用玫瑰果油和薰衣草纯露的那个“三明治”叠加法,坚持了大约两周,我的T区出油量明显减少了,那种紧绷感也消失了。更让我惊喜的是,它对那些“敏感期”的皮肤护理建议非常温和且有效,推荐的基础成分都是我们日常很容易获取的天然物,而不是那些动辄上千、成分不明的“黑科技”。这本书真正做到了把深奥的皮肤生理知识,转化成我们普通人也能轻松上手的日常实践,我感觉自己不再是被动地“修复”皮肤问题,而是主动地去“滋养”和“平衡”我的肌肤生态系统了。强烈推荐给所有觉得护肤步骤复杂、效果不彰的姐妹们!

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说实话,我一开始对这本书的期待值并不高,觉得市面上的同类书籍无非是换汤不换药的“玻尿酸和胶原蛋白”论。但读下去才发现,我的判断失误得太彻底了。这本书最让我震撼的是它对“面部肌肉记忆”的分析。作者提出,很多法令纹和眼周细纹,其实是长期不良的面部表情习惯导致的“肌肉锁定”,而非单纯的胶原蛋白流失。接着,她提供了一套详细的“面部放松与重塑练习”,这些练习并非市面上流行的那种“瑜伽拉伸”,而是更偏向于神经肌肉的“微调”。我跟着书中的指示,每天早晨进行十分钟的“下颌骨释放练习”,坚持了两个月,我发现我睡觉时会不自觉地咬紧牙关的毛病似乎减轻了,早起时太阳穴的酸胀感也消失了,连带着我习惯性皱眉的习惯也有所改善。这种从“皮肤表层”深入到“面部结构”的讲解,极具说服力,让我明白了为什么有些昂贵的面霜也无法解决深层纹路问题。这本书真正做到了“治本”而不是“治标”,对我来说,它更像是一本关于“面部行为修正学”的实用指南。

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我是一名工作了十多年的资深白领,长期面对电脑屏幕,颈椎和肩部僵硬是家常便饭,这直接影响了我面部的紧致度,特别是下颌线开始变得模糊。我买这本书,其实是抱着试试看的心态,希望能找到一些“快速见效”的按摩手法。没想到,这本书从一开始就打破了我的幻想——作者强调,任何有效的面部提升,都必须先解决“体态根源问题”。因此,全书大概有三分之一的篇幅,是关于如何调整呼吸、站姿以及针对胸椎的拉伸。她提出的“胸腔打开式深呼吸法”,配上详细的图解,教会我如何利用核心力量来支撑头部,而不是单纯依靠颈部肌肉。这个部分对我来说是颠覆性的,因为我从未想过,我的双下巴竟然和我的驼背有直接关联!当我开始重视胸椎的灵活度后,我发现我的脖子自然而然地找到了正确的支撑点,面部提升的效果比我单纯按摩下巴要显著得多。这本书的格局很大,它把美容视为一个整体的“身体工程学”,而不是孤立的皮肤护理。如果你也和我一样,深受“电脑颈”和“圆肩驼背”的困扰,这本书的体态矫正部分绝对是无价之宝。

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