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有氧舞蹈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

有氧舞蹈
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
黃艷紅
湖南師範大學齣版社
2007-4
222
25.80元
平裝
9787810816953

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发表于2024-09-18

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圖書描述

《有氧舞蹈》是“普通高校公共體育選項課係列教材”叢書之一，它提倡“以身體練習為主”的課程特點，體現瞭“以人為本”的教育理念，為學生的個性發展提供大量的空間，把學生鍛煉習慣的養成和健康心理的形成作業首要目標。《有氧舞蹈》共分8章，主要包括有氧舞蹈概述、有氧舞蹈的鍛煉效果評價、有氧舞蹈的健身方法與要求、有氧舞蹈遊戲與要求、有氧舞蹈運動損傷與康復等。

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