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有氧舞蹈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

有氧舞蹈
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
黄艳红
湖南师范大学出版社
2007-4
222
25.80元
平装
9787810816953

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发表于2024-10-06

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图书描述

《有氧舞蹈》是“普通高校公共体育选项课系列教材”丛书之一，它提倡“以身体练习为主”的课程特点，体现了“以人为本”的教育理念，为学生的个性发展提供大量的空间，把学生锻炼习惯的养成和健康心理的形成作业首要目标。《有氧舞蹈》共分8章，主要包括有氧舞蹈概述、有氧舞蹈的锻炼效果评价、有氧舞蹈的健身方法与要求、有氧舞蹈游戏与要求、有氧舞蹈运动损伤与康复等。

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