蕙蘭瑜伽：瑜伽的贈予，ISBN：9787500931652，作者：張蕙蘭
具體描述
讀後感
我是从某个瑜伽网上看到下载的，在我心情最低潮的时候，做了他的部分练习，感觉还是很受益，喜欢她的讲解，但是带口音有点郁闷，喜欢她的姿势，但是穿的衣服不贴身有时还是看不清骨骼和身体运动状态。当然，对这本书的真诚与爱的给予的能量，比其他的花里胡哨的书籍还是要来的...
評分蕙兰瑜伽音乐全集曲目： CD1：《智慧花盛开》 1、瑜伽放松功-瑜伽唤醒曲(Yoga Nidra) 2、内心和平曲 (Yoga Asana/Melody Asana) 3、智慧花盛开 (Blooming Flower of Wisdom) 4、甜蜜纯朴的心 (Sing Along Duet) CD2：《静湖》 01、心灵的自觉 mind aware...
評分我是从某个瑜伽网上看到下载的，在我心情最低潮的时候，做了他的部分练习，感觉还是很受益，喜欢她的讲解，但是带口音有点郁闷，喜欢她的姿势，但是穿的衣服不贴身有时还是看不清骨骼和身体运动状态。当然，对这本书的真诚与爱的给予的能量，比其他的花里胡哨的书籍还是要来的...
評分蕙兰瑜伽音乐全集曲目： CD1：《智慧花盛开》 1、瑜伽放松功-瑜伽唤醒曲(Yoga Nidra) 2、内心和平曲 (Yoga Asana/Melody Asana) 3、智慧花盛开 (Blooming Flower of Wisdom) 4、甜蜜纯朴的心 (Sing Along Duet) CD2：《静湖》 01、心灵的自觉 mind aware...
評分这本书里的体式是最初级的瑜伽体式，很多人都能练习。蕙兰的瑜伽是书店书架上唯一不眼花缭乱，让人感受到沉静和爱的书。其它人也推崇瑜伽，但一个真正的瑜伽师他不会出十来本内容并无大差的书去愚弄人群。 开始练瑜伽是因为那时在大理日日都独自到松树林去，看夕阳看落日，空...
用戶評價
適閤初習者的入門書···
评分看瞭書以後，有些基礎動作又重拾起來，書挺實用的，關鍵還是要堅持。
评分練瞭三年半 今年第四年 加油！
评分贈碟確實假..20分鍾
评分有瞭這本書，其它的瑜伽教材可以不要瞭。
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