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发表于2024-05-15
大脑在作怪 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
大脑对我们每个人的影响无处不在,但我们却未曾探究过大脑到底用意何在。为了回答这一问题,《大脑在作怪--为什么我们会难过焦虑神经质》由肖恩·史密斯所著,将大脑假定为独立存在的实体,通过生动的论述阐明了大脑在做些什么,它为何这么做,我们应该如何与大脑和平相处,以及我们怎样才能摆脱大脑的负面影响,勇敢追求理想的生活。
《大脑在作怪--为什么我们会难过焦虑神经质》适合所有对心理学感兴趣的读者阅读。
肖恩·史密斯,心理学博士,就职于美国科罗拉多州丹佛市一家著名的私人心理诊所,拥有丰富的心理咨询临床经验。
这个选题尊的不可惜,嗯
评分这个选题尊的不可惜,嗯
评分大脑只是按照原始社会的方式一直在保护我们,尽管我们已经摆脱了原始社会茹毛饮血般的生活困境——于是焦虑、抑郁、悲观都只不过是大脑的“刻舟求剑”般的保护动作。理解这点,我们才能理解我们这颗来之不易的大脑,亦能与之更和谐地相处。
评分浅显易读。
评分我们应该如何与大脑和平相处,以及我们怎样才能摆脱大脑的负面影响,勇敢追求理想的生活。适合所有心理学爱好者。
在《大脑在作怪》一书中,作者认为我们的世界进化太快,大脑延续的还是旧石器时代的做法。旧石器时代是很危险的,大脑的第一要务就是保护我们的生存。 当下大脑的第一任务也是保护我们的生存,但是这个保护过度则是有害的。比如你想对一个女孩表达爱意,但是却很焦虑,这个焦虑...
评分综合进化心理学与神经生物学来解释人们的情绪,主要是负面情绪发生的进化根源与生物学根源。缺点是作者太过啰嗦,对我这样的科班,其实一句话就明白了(事实上,在进入本书之前我就明白其中大多论据、论点)。不过对文科生,也算不错的启蒙了;不仅仅是知识,还有对身体的理念...
评分综合进化心理学与神经生物学来解释人们的情绪,主要是负面情绪发生的进化根源与生物学根源。缺点是作者太过啰嗦,对我这样的科班,其实一句话就明白了(事实上,在进入本书之前我就明白其中大多论据、论点)。不过对文科生,也算不错的启蒙了;不仅仅是知识,还有对身体的理念...
评分我对此书的评价就是:神一般的书! 里面列举了我们实际生活照大脑的种种“古怪”,但其实经过作者的分析,才知道大脑做这一切是有道理的,并且列举了种种应对的方法。 能感觉到作者的科学和严谨的分析,比那些只会说大话的文化低沟油一般的“励志书”好多了。
评分关于人生价值的部分,讲得很好。 自己自从从学校出来后,除了上班是努力地工作学习外。剩下回家的时间真的太放松了。现在意识到,想追求更好的东西的时候。除了上班那些东西,我还需要自己另外学习更多的东西。 这几天,自己过得行尸走肉。从我切臂章极限逃生加反杀两人的时候...
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