附圖 1.掌紋、麵紋、體貌圖譜 2.王晨霞掌紋圖譜 3.王晨霞獨傢益壽養生方圖譜開篇 古人說壽 《黃帝內經》說長壽 《百歲歌》說長壽 《呂氏春鞦》說長壽上篇十二官不相失者壽 頭骨與長壽 眉與長壽 耳與長壽 目與長壽 鼻與長壽 人中與長壽 口、唇、齒與長壽肢體形態與長壽 頸項與長壽 胸背與長壽 臍、腰、腹與長壽 脈息與長壽中篇掌紋與長壽掌紋診病基礎知識 十四條掌紋綫的疾病信號 1綫：主要代錶呼吸係統、消化係統功能的強弱 2綫：主要代錶心、腦、神經係統功能強弱 3綫：主要代錶生命力強弱 4綫：主要代錶免疫功能強弱 5綫：主要代錶中老年心腦血管疾病 6綫：主要代錶近期身體健康狀況 7綫：主要代錶血壓變化 8綫：主要代錶日常生活不規律 9綫：主要代錶過敏體質 10綫：主要代錶情緒變化 11綫：主要代錶生殖、泌尿係統功能強弱 12綫：主要代錶肝髒免瘓功能強弱 13綫：主要代錶免疫性疾病與腫瘤遺傳傾嚮 14綫：主要代錶遺傳傾嚮八種異常病理紋 “十”字狀紋：主要代錶疾病早期狀態 “井”字狀紋：主要代錶髒器實質性病變 “米”字狀紋：主要代錶髒器有氣滯血淤現象 三角形樣紋：主要代錶疾病由早期狀態嚮實質性轉變 方格形樣紋：主要代錶病情穩定 島形樣紋：主要代錶腫瘤或囊腫 五角星狀紋：主要代錶腦部有實質性病變 環形樣紋：主要代錶受過軟物撞擊手掌八卦推演 壽者之養在“乾” 先天之本在“坎” 脾之升宣在“艮” 後天之本在“震” 肝剛膽強在“巽” 氣血運行之結在“離” 孕育之訣在“坤” 運化之樞在“兌”下篇麵紋與健康 額頭橫紋與健康 眉間皺紋與健康 眼下皺紋與健康 鼻皺紋與健康 唇側紋與健康 嘴上垂直紋與健康 影響長壽的主要疾病 癌癥 高血壓 心肌供血不足 冠心病 中風 腎虛 糖尿病 肺炎 哮喘飲食決定健康 飲的學問 如何飲水 如何飲茶 如何飲酒 補益飲品 食的學問 食補 食療 食忌壽星譜長壽之鄉沒有健康一切都將歸零
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