妇科常见病推拿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:四川科技

作者:刘光瑞

出品人:

页数:234

译者:

出版时间:2007-2

价格:15.00元

装帧:

isbn号码:9787536461352

丛书系列:

图书标签:

• 妇科疾病
• 推拿
• 中医
• 养生
• 女性健康
• 按摩
• 疗法
• 保健
• 经络
• 穴位

《妇科常见病推拿》：精准施治，无创疗法，重塑女性健康 本书旨在为广大女性提供一套安全、有效、自然的妇科常见病推拿疗法。我们深知，许多妇科疾病的发生与女性身体的内在失衡、气血瘀滞密切相关。而推拿作为一种历史悠久的非药物疗法，通过对特定穴位和经络进行手法刺激，能够疏通经络、调和气血、脏腑，从而达到缓解症状、改善体质、促进康复的目的。 本书内容编排严谨，从理论到实践，层层深入，力求让读者既能理解推拿疗法的原理，又能掌握具体的操作技巧。 第一部分：理论基础与原理阐释 在开始介绍具体病症的推拿手法之前，我们首先会详细阐述推拿疗法在妇科领域的理论依据。这包括： 中医理论精要： 重点讲解中医关于女性生殖系统的生理特点、病因病机（如肝气郁郁、肾精亏虚、脾胃虚弱、湿热下注等）、以及推拿在调理这些病机中的作用。我们将以通俗易懂的语言，结合现代生理学知识，帮助读者建立对中医理论的清晰认知。 推拿手法解析： 详细介绍推拿的各种基本手法，如摩法、按法、揉法、推法、拿法、点法、叩法等，并阐述每种手法的操作要领、力度掌握、作用机制以及在不同病症中的应用。我们将通过文字描述配合示意图，使读者能够准确模仿。 穴位选择与配伍： 深入介绍与妇科疾病密切相关的常用穴位，包括其位置、主治、操作方法以及在治疗不同病症时的配伍原则。我们将重点讲解三阴交、关元、中极、子宫、归来、血海、足三里等关键穴位，并说明为何选择这些穴位以及它们如何协同作用。 推拿疗程设计： 探讨如何根据不同病症的轻重缓急，制定合理的推拿疗程，包括推拿的频率、时长、以及在疗程中如何循序渐进地调整手法和穴位。 第二部分：妇科常见病推拿实践 本部分是本书的核心内容，我们将针对临床上最常见的几种妇科疾病，提供详细、系统的推拿治疗方案。每种疾病的介绍都将遵循以下结构： 1. 疾病概述： 简要介绍该疾病的常见症状、中医辨证分型以及与推拿疗法相关的病因病机。 2. 推拿治疗原则： 明确针对该疾病的推拿治疗核心目标，例如疏肝理气、温经散寒、清热利湿、补益肝肾等。 3. 核心推拿手法与穴位： 详细列出针对该疾病的重点推拿手法、主治穴位，并提供清晰的操作步骤。我们将强调每个手法和穴位的作用，以及如何进行精准刺激。 4. 具体推拿步骤图解： （此处为概念描述，实际书中会配有图片）为每种疾病的推拿步骤，提供清晰的图示，标注穴位位置和操作方向，让读者一目了然。 5. 注意事项与禁忌： 强调在进行推拿治疗时需要注意的事项，包括推拿前后的准备、体位选择、力度控制、以及某些特殊情况下的禁忌症，确保推拿的安全性和有效性。 我们将重点关注以下几种妇科常见病： 月经不调（如痛经、月经量少、月经周期紊乱）： 深入分析不同类型月经不调的病因，并针对性地介绍疏通经络、活血化瘀、温经止痛的手法，例如针对腹部、腰骶部、下肢等部位的推拿。 盆腔炎（慢性）： 讲解如何通过推拿手法，促进盆腔局部血液循环，消除炎症，缓解盆腔疼痛和不适。重点介绍腹部、少腹部以及相关穴位的推拿。 子宫肌瘤、卵巢囊肿（良性）： 探讨推拿在缩小肌瘤、囊肿（在病情允许的情况下）、缓解症状方面的辅助作用。我们将介绍有助于疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的推拿方法。 乳腺增生： 讲解如何通过推拿手法，疏通乳络，缓解乳房胀痛、结块等症状。重点介绍肩背部、胸部及相关穴位的推拿。 带下病（白带异常）： 分析带下病的中医分型，并提供清热利湿、健脾止带的推拿方案，例如针对腹股沟、足部等区域的推拿。 产后恢复（如产后腹痛、恶露不尽）： 针对产后女性的特殊需求，介绍有助于子宫复旧、温经止痛、调理气血的手法。 第三部分：推拿的日常保健与康复指导 除了针对特定疾病的治疗方案，本书还将提供一套全面的妇科日常保健推拿方案，帮助女性预防疾病、增强体质。 经期保健推拿： 介绍在月经期间进行的温和推拿，有助于缓解经期不适，如腹胀、腰酸等。 孕期与产后调养推拿： 提供针对孕期常见不适（如腰背疼痛、水肿）以及产后恢复的温和推拿建议（需注意孕期禁忌）。 更年期综合征的推拿辅助： 介绍有助于缓解更年期潮热、失眠、情绪波动等症状的推拿方法。 女性生殖系统日常保养： 推广一套日常性的推拿练习，以增强女性生殖系统的功能，提高抵抗力。 本书的特色： 强调手法细节： 不仅介绍穴位，更注重手法的力度、速度、幅度和方向，以及在不同手法之间的转换，让读者真正学会“如何做”。 图文并茂： 大量运用清晰的手绘或实拍示意图，直观展示穴位定位和推拿手法，降低学习难度。 科学严谨： 结合中医理论和现代医学知识，使推拿疗法更具说服力。 实用性强： 针对女性普遍关心的妇科问题，提供切实可行的解决方案。 强调绿色疗法： 作为一种非药物疗法，推拿无副作用，安全可靠，是现代女性追求健康生活方式的理想选择。 《妇科常见病推拿》不仅是一本推拿技术指导手册，更是一本关爱女性健康的百科全书。我们希望通过本书，赋能每一位女性掌握呵护自己身体的智慧，以更健康、更自信的状态迎接生活的每一天。

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说实话，我购买这类书籍时总是抱有一丝怀疑，总觉得网络上的零散信息可能更快捷。但是这本《妇科常见病推拿》彻底改变了我的看法。它最大的价值在于其系统性和权威性。书中对于如何区分不同类型的妇科不适，比如是属于寒凝还是气滞血瘀，所提供的观察要点非常具体和实用，远比那些笼统的描述要靠谱得多。我记得有一次我因为过度劳累导致腰腹酸胀，按照书中的“温补肝肾推拿法”进行操作后，第二天身体的疲乏感明显减轻了。这本书的排版设计也极其人性化，关键的穴位图示清晰锐利，即便是光线不佳的环境下对照操作也毫无障碍。我特别注意到，作者在介绍每一种推拿前，都会附带一段关于该方法在古代医籍中的出处或相关医案的引用，这极大地增强了内容的信服力。它不是那种为了凑字数而堆砌内容的“注水书”，而是字字珠玑，每一页都充满了可操作的智慧和深厚的医学底蕴。

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作为一名业余的中医爱好者，我已经收藏了不少相关书籍，但《妇科常见病推拿》无疑是我书架上最常用到的一本。它的实用性体现在对“家庭小病痛”的精准覆盖上，很多时候，一些小毛病不需要立马跑医院，自己在家就能进行有效的初步干预。比如书中对于经期前后的保健推拿方案设计得极其细致，不同阶段的重点穴位和手法都有明确区分，避免了盲目操作可能带来的反效果。我个人觉得，这本书最大的创新之处在于，它结合了现代人的生活习惯（比如久坐、缺乏运动）来修正和优化传统推拿手法，使之更符合当代女性的生理特点。作者在描述一些敏感病症的推拿时，语气非常尊重和谨慎，强调了保护隐私和建立安全操作环境的重要性，这体现了极高的职业素养。这本书的讲解深入浅出，图文并茂，对于想要系统学习并实践妇科推拿保健的读者来说，它无疑是一部不可多得的、兼具理论深度和实操指导性的典范之作，我向身边的朋友们极力推荐了。

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这本书简直是为希望提升生活品质的现代女性量身定做的“内功心法”。我是一名职场女性，常年处于高压状态，各种亚健康问题随之而来。《妇科常见病推拿》没有局限于治疗急性病症，而是花了大量篇幅讨论如何通过日常的保养性推拿来提升整体体质，比如针对睡眠质量差、情绪波动的调理手法。这种预防重于治疗的理念非常符合我对健康管理的期待。书中的语言风格非常平实，没有使用过多的晦涩术语，即使是初学者也能迅速上手。我特别喜欢其中关于“情志与脏腑”相互影响的章节，它巧妙地将心理调适融入到推拿实践中，让我明白推拿不仅仅是机械动作，更是一种心神的疗愈。我坚持按照书中的“周末放松疗法”进行自我调理，感觉身心都得到了深层次的放松和滋养。这本书的价值在于它教会了我如何倾听自己身体的声音，并用最自然、最无副作用的方式进行干预和改善。

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这本《妇科常见病推拿》的书实在是让人眼前一亮，我原本是抱着试试看的心态买的，毕竟现在市面上的健康养生书太多了，质量参差不齐。然而，这本书的编排逻辑和内容的深度，完全超出了我的预期。首先，它对于女性生理结构的讲解就非常清晰易懂，即便是像我这样对中医理论不太熟悉的门外汉，也能很快掌握基本概念。作者在阐述各种推拿手法时，配上了详尽的图解和步骤分解，这对于自学推拿的人来说简直是福音。我按照书中的指导，尝试了针对痛经的几个穴位按压，效果立竿见影，那种由内而外的放松感和疼痛的缓解，让我对传统疗法的信心倍增。更让我欣赏的是，书中并没有一味地推崇推拿，而是理性地分析了不同病症的适用范围和禁忌，强调了辨证论治的重要性，体现了作者严谨的医学态度。读完前几章，我感觉自己像是拥有了一位私人中医保健师，随时可以为自己和家里的女性朋友提供帮助。这本书不仅仅是一本操作手册，更像是一本深入了解女性身体奥秘的百科全书，知识点密集但又不失趣味性，非常值得推荐给所有关注女性健康的读者。

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我最近一直在寻找一本能够系统指导我进行自我保健的实用书籍，偶然间发现了这本《妇科常见病推拿》。拿到书后，首先被它厚实的质感和清晰的排版所吸引。这本书的结构安排得极为科学，它不是简单地罗列病症和手法，而是建立了一个从基础理论到具体实践的完整知识体系。比如，书中用大篇幅讲解了经络学说在妇科疾病中的具体应用，这一点让很多其他推拿书籍望尘莫及。我尤其喜欢它对“气血”在女性健康中作用的详细剖析，这使得推拿操作不再是机械的按压，而是融入了中医精髓的调理过程。我试着练习了书上关于调理月经不调的几个特定推拿序列，发现其对穴位的选取和力道的控制都有非常细致的描述，即便是微小的差别，作者都会特别指出可能带来的不同感受或效果。这本书的文字风格非常温和而专业，读起来不枯燥，反而有一种被认真引导的感觉。对于我这种希望深入理解“为什么这样做”的读者来说，这本书提供了足够的理论支撑，真正做到了授人以渔，让我对未来的自我保健充满了信心和期待。

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