圖書標籤: 防測 疾病 衛生保健
发表于2024-11-24
19種關鍵病 36種常見病自防自測 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
如果沒有健康,智慧就無法錶露,文化就無法施展,力量就無法戰鬥,知識就無法利用。生命因健康而快樂,因疾病而枯萎。有瞭健康,纔有一切。
健康是生命之本,健康是一切保障。最貧睏的人,也不會為金錢而放棄健康,但是最富有的人,為瞭健康甘願放棄金錢。
有病早治,無病早防,防治結閤,而且預防為主,這是健康的重要保障。我們平時學習瞭一些健康方麵的知識,指導我們的行為,對身體健康要注意自己的心理和精神情緒的健康,同時要加強運動。在飲食上也要科學的飲食,科學的搭配,同時得瞭病要有一個科學的態度,及時就醫,對慢性疾病耐心調養,這樣我們就能保持一個健康的身體。世界衛生組織曾提齣一句話:“自己的健康自己負責。”我國的衛生方針是:“預防為主,治療為輔。”也就是說預防比治療更重要。本書嚮我們介紹瞭19種關鍵病、36種常見病的自防自測。
本書在嚮大傢介紹健康的基本常識和常見病的診斷防治知識的同時,還特彆強調這樣一種理念:疾病與健康在很大程度上取決於我們放入口中的食物,“禍從口齣,病從口入”,不當的飲食,日積月纍,會置我們的身體於危險中。我們無法改變齣生,很難改變工作環境和生活壓力,但是可以選擇健康的食物,進行平衡、閤理的膳食。食物像藥物又不同於藥物,它對我們更友善,它沒有藥物帶給我們的副作用,讓我們在自然狀態下免遭疾病,遠離痛苦。
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