推拿学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:中国中医药出版社

作者:吕选民

出品人:

页数:447

译者:

出版时间:2006-6

价格:35.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787801569943

丛书系列:

图书标签:

• 推拿
• 中医
• 按摩
• 理疗
• 健康
• 养生
• 康复
• 手法
• 医学
• 传统医学

《推拿学》是一本全面深入探讨推拿疗法的著作。本书详尽介绍了推拿的历史渊源、基本理论、操作手法、临床应用以及相关学科知识，旨在为读者构建一个系统、完整的推拿知识体系。 一、推拿的历史与理论基础 本书首先追溯了推拿疗法在中国乃至世界范围内的悠久历史。从古代医籍的记载，到历代名家的实践与发展，清晰地勾勒出推拿疗法从萌芽、发展到成熟的完整脉络。书中不仅会提及那些耳熟能详的古代推拿经典，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等著作中关于手法、穴位的论述，还会探讨不同历史时期推拿理论的演变，例如“以气为本”、“以血为用”等核心理念的形成与发展。 在理论基础方面，《推拿学》将深入阐述中医基本理论在推拿学中的体现。这包括： 阴阳五行学说： 如何理解人体脏腑、经络的阴阳属性，以及推拿手法如何调整身体的阴阳平衡。五行生克制化之道在推拿手法与配穴中的体现。 藏象学说： 详细讲解五脏六腑的功能、相互关系，以及推拿如何通过作用于体表来调理脏腑功能。 经络学说： 这是推拿疗法的核心。本书将全面介绍十四经络的循行、主治，奇经八脉的功能。重点在于阐释推拿手法如何通过经络传导，疏通气血，达到治疗目的。书中会详细解读推拿对经络的“行气”、“活血”、“止痛”等作用机制。 病因病机： 结合中医对疾病发生、发展、传变的认识，分析不同疾病在推拿学中的病因病机，并以此指导推拿的治法。例如，风寒痹证与湿热痹证在推拿手法上的差异。 营卫气血： 阐述营卫气血的功能、运行，以及推拿如何通过补虚、泻实，来调和营卫，充养气血，以增强机体抵抗力。 二、推拿的基本手法与技术 本书将系统地分类和讲解推拿的各种基本手法。每一种手法都将包含其定义、操作要领、作用、主治以及禁忌。 基本手法： 摩法： 介绍单掌、双掌、指端等不同方式的摩法，以及其平缓、渗透的特点，多用于放松、调理。 推法： 区分单方推、双手推、指尖推等，强调其推移气血、疏通经络的作用，多用于治疗疼痛、麻木。 拿法： 重点讲解颈肌、肩部、肢体等部位的拿法，阐释其舒筋活络、缓解肌肉紧张的功效。 按法： 细致讲解用指、掌、肘等部位进行按压的方法，以及不同按压强度和作用点对治疗不同病症的影响，如定点按压、揉按结合等。 揉法： 区分单掌揉、双掌揉、指端揉等，强调其圆揉、缓揉的特点，善于软坚散结、舒缓疼痛。 叩击法： 介绍掌击、拳击、指击等，阐释其激发经气、通经活络的作用，但会强调其力度与注意事项。 点法： 讲解指端点穴、阿是穴等，强调其定点、深层刺激的作用，精准调节。 振法： 介绍全身或局部振动，以放松肌肉、调和气血。 捏法： 侧重于对肌肉、肌腱的捏提，以舒缓紧绷。 抖法： 讲解如何运用巧力对肢体进行抖动，以促进关节活动，缓解僵硬。 特殊手法： 除了基础手法，还会涉及一些特定的、复合性的推拿技术，如： 滚法： 结合了推与揉的特点，常用于大面积肌肉群。 抹法： 沿着经络方向的轻柔摩擦。 弹拨法： 针对肌筋膜的弹拨，以松解粘连。 扳法： 针对关节的被动活动，以矫正错位，恢复关节功能。 摇法： 针对关节的被动旋转，以促进润滑，提高活动度。 旋法： 针对关节的环转运动，以放松僵硬。 三、推拿的临床应用 本书将详细论述推拿在各个临床科室的应用，并针对常见的疾病提供具体的推拿处方和操作方案。 内科疾病： 如感冒、咳嗽、腹泻、便秘、失眠、头痛、眩晕等。会详细说明针对这些疾病的选穴、手法组合、治疗频率等。 外科疾病： 如软组织损伤（扭伤、挫伤）、肌肉劳损、腱鞘炎、腰肌劳损等。会侧重于手法对筋骨、肌肉的直接作用。 妇科疾病： 如痛经、月经不调、盆腔炎等，会结合女性生理特点，讲解温和有效的推拿方法。 儿科疾病： 如小儿消化不良、感冒、腹泻、夜啼等，会突出对儿童的轻柔手法和常见病的辨证推拿。 骨科疾病： 如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎等，会深入讲解手法对骨骼、关节、神经、血管的影响，以及如何配合其他治疗。 其他： 还会涵盖推拿在神经系统疾病、皮肤病、眼科、耳鼻喉科等方面的辅助治疗作用。 四、推拿的特殊操作与注意事项 推拿前的准备： 包括环境、操作者、受术者的准备，以及了解受术者的病史、体质等。 推拿的体位： 针对不同部位的推拿，选择最舒适、最利于操作的体位。 推拿的补泻： 详细讲解补法和泻法的区别，以及如何根据病情虚实选择不同的手法和力度。 推拿的频率与疗程： 如何根据病情变化调整推拿的次数和周期。 推拿的禁忌症： 详细列出推拿绝对禁忌和相对禁忌的情况，如急性化脓性感染、严重皮肤病、骨折未愈合、恶性肿瘤等，以及特殊人群（如孕妇、婴幼儿）的禁忌。 推拿的配合： 阐述推拿与其他疗法（如中药、针灸、艾灸、药物外敷等）的配合使用，以增强疗效。 推拿的自我保健： 提供一套简单易学、适合日常保健的推拿方法，帮助读者提高健康水平。 五、推拿的疗效与研究进展 本书还将简要介绍推拿的科学研究进展，例如推拿对神经系统、免疫系统、内分泌系统等方面的影响，以及现代医学对推拿作用机制的探索。这部分内容有助于读者更科学、更深入地理解推拿的价值。 《推拿学》以其严谨的学术态度、详实的内容和清晰的结构，力求成为推拿爱好者、从业者及相关专业人士的案头必备。本书不仅传授推拿的技艺，更注重培养读者中医的思维方式和辩证施治的理念，以期推动推拿事业的进一步发展，为人类健康事业贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来看，这本书的“可操作性”达到了一个惊人的高度。我不是专业人士，但按照书中的指引，尝试为家人进行一些简单的舒缓活动，效果是立竿见影的。书中针对日常生活中常见的各种小毛病，比如久坐导致的肩颈僵硬、季节交替引发的疲乏感，都提供了清晰、可复制的解决方案。最让我赞叹的是，它没有要求读者必须具备超凡的力量或者专业的手指结构。作者在描述如何运用身体的重量、如何借助工具（比如网球或小圆木）来替代手指的过度发力时，展现了极高的智慧。这些技巧的设计，使得普通人也能在不损伤自己的前提下，安全有效地进行力道传导。我试着根据书中的指示调整了自己的坐姿和日常活动中的微小动作，仅仅几周时间，就感觉身体的某些长期困扰得到了极大的缓解。这本书真正做到了将高深的技艺“平民化”，让健康管理不再是少数专家的专利，而是融入日常生活的有力工具。

评分☆☆☆☆☆

我过去尝试过很多关于自我保健和放松技巧的指南，但坦白说，大多都流于表面，要么过于玄乎，要么就是枯燥的理论堆砌。然而，这本书的叙述方式却让我耳目一新。作者的文笔带着一种独特的亲和力，仿佛是一位经验丰富的老者，坐在你身边，用最朴实无华的语言，娓娓道来那些深奥的养生哲理。他没有使用过多晦涩难懂的专业术语来故作高深，而是大量运用生动的比喻和生活化的场景来解释复杂的原理。比如，他将人体气血的运行比作城市中的交通网络，将某个穴位的刺激效果描述成拉动一根关键的琴弦，这种接地气的表达方式，极大地降低了理解门槛。阅读过程中，我几乎没有感到任何阅读疲劳，反而经常会因为某个精辟的论述而会心一笑，甚至忍不住停下来，在脑海中勾勒出那个画面。这种行文风格的转变，使得原本可能显得严肃的医学内容，变得鲜活、有趣且充满人情味，让人在轻松愉快的氛围中，不知不觉地就吸收了大量的实用知识，真正做到了寓教于乐，这一点是许多同类书籍难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书中对“个体化差异”的强调，这在很多标准化的操作指南中是常常被忽略的一个维度。作者似乎非常清楚，人体的复杂性决定了“一刀切”的疗法往往收效甚微。在描述某些特定的调理方案时，书中反复提醒读者，必须结合当事人的年龄、体质、季节变化乃至当天的心情状态来灵活调整手法和力度。他详细列举了不同体型的人在接受同一种手法时可能出现的反应差异，并给出了相应的应对策略。例如，对于体质偏寒的人，建议采用温热手法并缩短作用时间；而对于气血壅滞明显的人，则需要更深入、更有针对性的刺激。这种细腻的观察和灵活的指导，让我意识到，真正的掌握并非死记硬背公式，而是学会“察言观色”，学会与受调理者的身体进行“对话”。这种注重“人”本身的整体观念，使得这本书的内容更具生命力和实际应用价值，避免了将读者和受调理者变成僵硬的执行者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节逻辑编排展现出一种严密的递进关系，我感觉作者在构建知识体系时是经过深思熟虑的。它不是将所有知识点一股脑地抛给读者，而是采取了一种非常科学的学习路径。开篇部分，更多聚焦于基础理论的夯实，比如对人体生理结构的基础回顾和对“气”这一核心概念的深度剖析，这为后续的操作打下了坚实的基础。接着，内容开始过渡到具体的实践层面，但即便是实践部分，也是从最基础的手法——像是“按”“揉”的力度和角度的细微差别——开始讲解，每一个步骤都被拆解得极其细致，如同制作精密仪器的操作手册。更妙的是，作者在讲解每一个具体操作时，都会附带上相关的病理分析，让你清楚地知道你正在“针对”什么。这种“理论先行，实践跟进，原理支撑”的结构，极大地增强了读者的信心和操作的准确性。我发现，当我理解了背后的机制后，再进行模仿练习时，效率和准确度都有了显著的提高，这表明作者不仅仅是教你“做什么”，更重要的是让你明白“为什么这么做”。

评分☆☆☆☆☆

这部书的装帧设计简直是一场视觉的盛宴，我拿起它的时候，首先被封面的那种温润如玉的质感所吸引。那种深邃的墨绿色调，配上烫金的字体，散发着一种低调而又沉稳的气息，让人感觉这本书本身就蕴含着某种古老的智慧。内页的纸张选择也极其考究，厚实而又不失细腻，即便是长时间翻阅，手指拂过书页时那种沙沙的触感也令人心旷神怡。更让我惊喜的是，书中的插图排版，那些线条流畅、结构精准的解剖图，简直可以用艺术品来形容。它们不是那种冰冷、生硬的医学图谱，而是融入了作者对人体结构的深刻理解和独到美学。很多复杂的经络走向和穴位分布，通过这些精美的图示，变得异常清晰易懂，即便是初学者也能迅速抓住重点。排版布局上也看得出编辑的用心，大段文字间留有足够的呼吸空间，章节之间的过渡自然流畅，阅读起来毫无压迫感，仿佛置身于一个精心布置的书房中，安静而专注地吸收着知识的精华。整体而言，从拿起书的那一刻起，我就知道，这本书在制作上的投入和对细节的打磨，绝非一般的出版物可比，它本身就是一件值得收藏的工艺品，为阅读体验增添了极大的愉悦感。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆