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經典，迴到經典。 精緻而吊詭的模型。特彆實用的處事哲學。 不想陷入不可知論是嗎？那就請信，那個至上的真實自我。 為瞭對他的欲望，必須放下彆的欲望。什麼時候能放下對他的欲望，當到達他時。 為什麼會有彆的欲望（本性），為瞭終會對他們厭倦的一天，纔會燃起對真實自我的探求欲望。

約束心靈的變化就是瑜伽。

推薦

身、心、靈 靜謐和諧。

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瑜伽不仅是运动的方法，还是关于心灵的哲学。通过瑜伽我们可以放空思想，在大脑中营造一个想象中的世界，刚开始这个世界只有少数的几个物品、气味、声音、感觉，然后慢慢随着冥想的深入，这个世界出现越来越多的事物。这个过程，就像在大脑中慢慢搭建积木。每次呼吸和冥想，我...

即使是帕坦伽利(Patanjal)的《瑜伽经》(Shastra)，若你读过它，它开始有很少部分是描述vyayama，即ashtanga(瑜伽式子)。很少部分说怎样处理所谓的身体毛病。 那些人做这些可怕的事情，就好像只转动车轮，而没有开车。他们最后想达到的都是同一境界，达到帕坦伽利所说的境界。所...  

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