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饮食保健指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

饮食保健指南
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2006-6
170
12.00元
9787534934803

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发表于2024-10-06

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图书描述

本书将常见饮食分为七大部分：谷物类；蔬菜类；果品类；肉禽类；禽蛋、昆虫、水产类；饮品类；其他类。从大众百姓日常生活的角度，从众多食物中精选出100种常见食物，运用传统中医学理论和现代医药学知识及营养学知识，结合饮食文化和动植物的知识，分析了这些食物的营养成分、药用功能及保健功能，同时荟萃了400余种食疗保健偏方，使读者在轻松的阅读中获取饮食科技知识及食疗方法，从而达到防病、治病、保健、强身的目的。

　　本书内容通俗易懂，文字精练，可供城乡广大群众阅读和参考。

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